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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你是不是对菜谱很好好奇呢?小编花时间专门编辑了青春转骨汤,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

材料:,鸡半只,老姜适量,当归3钱,川芎3钱,熟地3钱,白芍3钱,茯苓3钱,党参3钱,粉光参3钱,白术3钱,炙甘草3钱,黄耆5钱,枸杞2钱,桂枝2钱,黑枣10粒,川七2钱,牛七3钱,一条根3钱,九层塔头3钱 调味料:酒200cc,盐少许

青春转骨汤的做法步骤:

1.锅中倒入2000cc的水煮滚,先放入当归、川芎、熟地、白芍、茯苓、党参、白术、粉光参、炙甘草、桂枝、枸杞、川七、牛七、一条根、九层塔头、黄耆、黑枣和老姜片煮滚

2.接着加入鸡肉块和酒煮至再次滚开后,转小火继续炖煮1个半小时,再加入盐调味即可完成

厨师叮咛:

*此道料理需空腹时食用,例如睡前或早餐时段

*此道料理可帮助活血去瘀、健脾胃、理气血、疏筋骨、去湿气和调整气血循环

*若是女生服用,可多加入红花5分、益母草5钱和续断2钱

*感冒、发烧或喉咙痛者则不适合食用

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螺丝转儿


食材明细:

面粉适量,芝麻酱适量,干酵母适量,花椒适量,小茴香适量,八角适量,小苏打适量,盐适量,牛奶适量

螺丝转儿的做法步骤:

第1步往温牛奶倒入干酵母,至干酵母融化。面粉放入盆里,倒入一勺小苏打,拌匀。

第2步用三指法从面团儿的四周往中间不断的按压揉面,温奶水要徐徐倒入,每揉匀面团儿当水面融合了再倒第二次,切记,不要一次加入过量的水;面团儿要揉的滋润光滑稍软为最好,然后盖上湿布或蒙上保鲜膜松弛20分钟备用,此面团属于半发面。

第3步花椒、小茴香、八角放入炒锅里,炒熟,凉凉。把炒熟的花椒、小茴香、八角倒入搅拌机中搅打成末,备用。

第4步把芝麻酱倒入碗里。把芝麻酱中加入盐、搅打好的花椒面儿和香油,调成芝麻酱糊,备用。

第5步案板上抹上油,把松弛好的面团儿放在案板上。再用手揉几下,搓成长条。

第6步用刀切成大小均匀的剂子。把每个剂子搓成小长条。

第7步取一个长条,用擀面杖从面团儿的中间往两头擀开,擀成3-4mm薄片。然后用手涂抹芝麻酱。

第8步把抹匀芝麻酱的面片儿从一头折起,然后卷成稍扁的圆卷儿然后用刀,把按扁的面卷儿纵向一切两半。

第9步把一切为二的面卷儿,按扁。再把切口朝下的两个面条,并排捏在一起。

第10步用手把面条抻长。取一根小扁面条,把切割的刀口朝上缠在食指或中指的指尖上,缠好后拔出,把缠的最后面头叠压在拔出手指的小坑里,便做好了一个螺丝转儿的坯料;

第11步把制作好的坯料整齐的码放到烤盘里,在室温中饧发10分钟,烤盘置入中架进行烘烤,时间大约11-13分钟;

小贴士:

1、面团要和的软,不要坍塌,要筋道。和面时,要徐徐倒入水才能达到这个效果,切不可急于求成。属于半发面。2、抹芝麻酱时,之所以用手,是因为芝麻酱里有盐和花椒面,容易抹匀,假如用刷子就不易把盐花椒面儿涂匀,咸淡味道会不均匀,手感最好使。3、制作螺丝转儿,也可以做成甜的,或油酥的,甜的就是芝麻酱里不放盐和花椒面,改放红糖。或者制成油酥直接摸在面饼上。4、烘烤时,温度不宜过低,过低容易烤干水分,显得过硬,口感差。外皮焦脆、内里绵软、双香浓郁、咸淡适中,作为早餐正餐均可。

九转肥肠


食材明细:

水面筋400克,酱油20克,白砂糖10克,醋15克,盐3克,料酒15克,胡椒粉2克,姜汁15克,味精2克,香油10克,花生油40克,香菜15克

九转肥肠的做法步骤:

1. 面筋拍成一分厚的片,改刀切成一寸宽的长条;

2. 在擀面杖表面涂油,将面筋缠绕在杖上,放置约五分钟后,入沸水锅内煮;

3. 待水再沸后,改成小火继续煮五分钟,捞出放入凉水中,轻轻取下面筋,即成“肥肠”;

4. 原锅烧沸,将“肥肠”再次入锅焯烫,捞出沥干水分,放入酱油盆内,并在盆内撒上少许面粉;

5. 铁锅洗净置火上,放入花生油烧至六成热,将“肥肠”放入锅内炸至浅黄色捞出,沥尽油,切成5 分长的段;

6. 原锅留底油,放入白糖,用手勺不断翻炒,炒至金黄色;

7. 将“肥肠”倒入锅内搅拌均匀,然后加入酱油、白糖、料酒、姜汁、醋、精盐、素汤150毫升,烧制;

8. 待烧沸后,将锅移至小火烧焖10 分钟左右,见锅中汤汁变浓稠时,撒上胡椒粉,颠翻数次,淋入香油,装入盘内,撒上香菜末,即成。

小贴士:

1. 面筋缠擀面杖时,要由上至下均匀缠紧,不可松散;2. 炒糖色时,火力不要过大,并不停翻炒,待见糖色呈金黄色时即可,切不可炒过火而有焦糊味;3. “肥肠”煮后入酱油盆中,酱油用量要少,以免上色过深;4. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

煎转平鱼


食材明细:

平鱼500克,香菇(鲜)25克,木耳(水发)15克,大葱15克,姜8克,酱油30克,盐3克,醋5克,料酒25克,味精2克,白砂糖15克,花生油60克

煎转平鱼的做法步骤:

1. 将剔刺的平鱼肉洗净,放在案板上;

2. 用刀在鱼体两面剞上斜刀纹,装在盘内,用酱油抹匀,腌渍入味;

3. 冬菇(去蒂)、木耳洗净,均切成丝;

4. 将锅架在火上,放油烧至六七成热,将鱼平放入锅,用中等小火煎至红色,捞出,控净余油;

5. 原锅回到旺火上,烧至七八成热,下入葱丝、姜丝炝锅,出香味后加入冬菇丝、木耳丝,煸炒几下;

6. 然后把鱼放入,随即加入料酒、醋、盐和适量鲜汤,烧开,改用小火炕烧10分钟左右;

7. 放进味精推匀,见汁将尽,鱼肉成熟入味时,盛出装盘即可。

小贴士:

平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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