食材明细:
主料:精面粉10斤,老面适量,酥适量,水3斤
辅料:芝麻适量,清油适量
美食锅盔---爱的味道的做法步骤:
1,就一小团面团,挑一勺酥放在里面
2,包成一个小圆团
3,用擀面杖将面团擀成扁平
4,再将两边重叠折在一起
5,再把折好的长方形两头对折
6,最后两端一折,折成豆腐块
7,把其中一面沾上芝麻
8,再把有芝麻的一面刷一层油
9,先从没有芝麻的一面擀起
10,擀平之后再在有芝麻的一面的擀两下
11,最后用擀面杖修一下边
12,可以选择用图上的烤炉进行烤制也可以选择电烤炉
13,成品
小贴士:
擀面团的时候两只手一定要均匀,第一擀的时候不能太用力,烤制过程中一定要随时翻动,防止烤糊
食材明细:
主料:鸡蛋2个,番薯120g,鲜奶200ml,白糖50g
辅料:香草精3ml
甜蜜的味道——番薯布丁的做法步骤:
1,原料备齐
2,蛋液打散备用
3,番薯去皮切小丁
4,加水煮10分钟
5,捞出备用
6,另起锅,将牛奶和白糖加入
7,小火加热,至白糖融化后关火
8,番薯丁放凉后加入布丁瓶(我用的番薯略大,大概140g,用120g最合适)
9,放凉后的奶液加入蛋液
10,将二者混合均匀
11,以滤网过滤蛋奶液
12,过滤好的液体倒入布丁瓶,9分满为宜,因为我用的番薯量略大一点,所以快要满瓶了
13,布丁液凉水下锅,水开后,中大火蒸8分钟
14,8分钟打开锅盖是这样的,已经膨胀了,好在没有溢出
15,取出放凉,置入冰箱冷藏2小时, 食用前取出回温,当然,若是想当冰品吃,就可以取出直接食用了,但我通常很忌讳这么吃
小贴士:
1 采用先蒸熟番薯再切丁的方法亦可,只是切丁后再煮这种方法可以大大节约时间
2 香草精漏加,喜欢的同学可以在牛奶和蛋液混合好后加入3ml香草精,大概更有风味一些
3 番薯真的只要120g就够,我是怕浪费,一点也没有丢弃,不过再多一点恐怕就真要溢出了。哈哈
4 步骤图都是晚上拍的,昏暗的灯光容易失真,其实早上看是很诱人的金黄色
食材明细:
葱,油,生抽,白糖,鸡精各适量,挂面
葱油拌面--童年的味道的做法步骤:
1、锅内放油,烧热,加入葱段爆香爆熟,再加入生抽,稍稍翻炒一会
2、碗内预先放入白糖少许,鸡精少许,将上述东西倒入碗内,搅拌均匀
3、锅内放入水,盐,煮熟面条,捞出,过凉白开水
4、将调料加入面条上拌匀
小贴士:
关键问题是,为了减肥就要少放油,为了少放油就要多放生抽。而且,这个生抽不可早放,否则糊锅。
另外,这个生抽由于要在锅内烧一会,所以最好用不含谷氨酸钠(味精)的生抽。
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