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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?小编特意为大家收集整理了“泰式咖哩鸡丝炒河粉”,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

A.泰式干河粉1/2包,鸡丝80公克,绿豆芽30公克,洋葱丝1/5个,青葱段2根,蛋1个,沙拉油适量,B.蒜酥1茶匙,红葱酥1/2茶匙,柠檬汁1又1/2茶匙,红咖哩1又1/2茶匙,盐1/2茶匙,糖1又1/2茶匙,鱼露1茶匙

泰式咖哩鸡丝炒河粉的做法步骤:

1.泰式干河粉泡冷水至软,捞起沥干;蛋打成蛋液,备用。

2.鸡丝入滚水汆烫至熟,捞起洗净备用。

3.热锅,倒入沙拉油,放入作法1的蛋液炒成细丝后盛出。

4.在作法3原锅中加入1大匙的沙拉油,放入洋葱丝、青葱段炒香,再放入作法1的河粉、所有调味料和材料B,以大火快炒,最后加入绿豆芽快炒1分钟即可。

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泰式炒河粉


食材明细:

200 gms 泰国河粉 (新鲜的最好,考虑到很多朋友不一定买得到,这里用了干的河粉)

10-12只中虾

80 gms 鸡肉(切片,用一点盐和胡椒腌一下)

1只鸡蛋

1 块老豆腐(切3mm X 5 mm状)

1 cup 韭菜

1 cup 豆芽

4-5瓣蒜瓣

2只小红葱

2-3 tbsp 的菜脯碎(咸)

2 tbsp 花生粉 (烤香磨碎)

调味:

1 1/2 tbsp 鱼露(或用酱油代替)

1 1/2 tbsp 糖

1 1/2 tbsp 罗望子膏 (或 2-3 tbsp的柠檬汁)

1 tsp 泰国辣椒粉 (普通的辣椒粉也行)

1/2 tsp 白胡椒粉

泰式炒河粉的做法步骤:

首先把干河粉用温水泡6-8分钟,不要泡得太软了,稍微还有点韧劲是可以的。

虾剥壳去肠泥,豆腐切条状,小红葱和蒜米切碎。然后在一口铸铁锅里,热上2-3大匙的油,把豆腐先炒炒,盛起。

然后把蒜米和红葱爆香,加入河粉快炒,再加入菜脯碎,继续旺火翻炒,间中可以不断地少量洒水,帮助河粉软化,如果用新鲜的河粉就不必。

加入所有的调味料,洒入大约二至三大匙的水,快速翻匀,然后加入虾仁/鸡肉(我用了淡菜),翻炒。等河粉的火候差不多了,把河粉推到一边,打入一只蛋,将鸡蛋在边上稍微炒熟,然后和河粉一起拌匀。

最后加入韭菜和豆芽,再继续翻炒至韭菜豆芽断生。

吃之前撒上花生碎,切一小块青柠(我用了柠檬),挤入柠檬汁,开吃!

泰式绿咖哩鸡


食材明细:

主材:,无骨无皮鸡腿肉4只,小罐头笋片1罐,洋葱1个,九层塔1棵,玉米笋8条,油适量,汁料:,绿咖哩膏1汤匙,椰汁1罐,花奶少许(不用也可以),腌料:,油、盐、鱼露、水、生粉、糖适量

泰式绿咖哩鸡的做法步骤:

1.鸡肉切片,用油、盐、鱼露、水、粉、糖等腌15分钟。洋葱去皮切片,玉米笋切开一半,笋片开罐洗净,九层塔摘叶。

2.快火下油起锅,炒鸡肉至半成熟 (外面变色就可以了),加入洋葱、玉米笋和笋片。

3.加入绿咖哩膏略炒,加少许水(水位到材料的1/5),加九层塔,转中火焖5分钟。

4.加入椰汁和花奶,一开即成,不够咸可以加少许盐调味。

泰式炒河粉(Pad Thai)


食材明细:

主料:泰式河粉100g,虾50g,鸡蛋2个,花生30g,豆芽菜50g,韭菜3支

辅料:泰式甜辣酱2汤匙,蒜2瓣,葱1根,油适量

泰式炒河粉(Pad Thai)的做法步骤:

1,将河粉用温水浸泡半小时。

2,期间准备其他材料,鸡蛋打散,蒜和葱白切碎,葱绿和韭菜切段,虾去壳去虾线去头。

3,花生放入烤箱中,130度,烤10分钟。放凉后切碎。

4,这是泡好的河粉,会从半透明变白,但最好不要泡过头,不然炒出来会坨坨的。

5,热锅冷油,中火。

6,放入蒜末和葱白末炒香,放入河粉,加一汤匙温水,翻炒均匀。

7,加入泰式甜辣酱,翻炒均匀。

8,放入虾,继续翻炒。

9,将河粉拨到一边,倒入蛋液。

10,将河粉盖到鸡蛋上,大约一分钟左右。

11,翻炒均匀,加入葱,韭菜,豆芽菜,花生碎,翻炒均匀即可出锅。

感谢您阅读“97美食网”的《泰式咖哩鸡丝炒河粉》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒河粉专题,希望您能喜欢!