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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,很多都应该见过这样的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你对烹饪美食感兴趣吗?小编特地为你收集整理“南瓜火腿饭”,为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

白米2杯,南瓜240克,火腿100,蒜酥20克,水2杯,盐1/2小匙,沙拉油1大匙

南瓜火腿饭的做法步骤:

1.南瓜洗净去皮去籽切小丁;火腿切小片,备用。

2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水和所有调味料,舖上作法1南瓜丁、火腿片和以及蒜酥,按下煮饭键煮至熟。

3.待作法2煮熟后打开电子锅拌匀即可。

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火腿笋丝饭


食材明细:

白米2杯,金华火腿80公克,油笋罐头1瓶,水2杯

火腿笋丝饭的做法步骤:

1.金华火腿洗净切丝,备用。

2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水、作法1金华火腿丝以及罐装油笋,按下煮饭键煮至熟。

3.待作法2煮熟后打开电子锅拌匀即可。

鳗鱼南瓜饭


食材明细:

白米2杯,蒲烧鳗1/2只,南瓜1/2个,新鲜巴西里1小把,水2杯,酱油1大匙,糖1小匙,柴鱼粉1小匙

鳗鱼南瓜饭的做法步骤:

(1)把白米洗好沥干备用;南瓜洗净切成小块、鳗鱼切成小片备用。

(2)把巴西里洗净擦干再切成细末。

(3)热油锅用少量的油炒香南瓜块,再放入白米同炒拌匀。

(4)加入调味料混合拌匀后盛入电子锅的内锅中,再放入2杯水和切好的鳗片,按下炊饭键煮熟即可。

南瓜红豆饭


食材明细:

主料:南瓜200g,大米适量

辅料:红豆适量

南瓜红豆饭的做法步骤:

1,将适量红豆提前一晚用清水浸泡,将其泡发至稍微膨胀的状态。

2,将南瓜去皮、去籽后,用刀切成1cm见方的块状。

3,红豆泡好后,加入大米,用清水淘洗两遍,清洗尽量不要用手搓揉,避免大面营养的流失。

4,将淘洗好的大米、红豆和南瓜块全面放入电饭锅中,加入适量的水,这里水量可以比平时稍微多一些,因为南瓜吸水,水量不足的话,煮出来的南瓜红豆饭口感上会有一些发硬。

5,待电饭锅跳闸后,继续再焖10分钟左右,就可以开盖了。

6,成品。

红豆南瓜饭


食材明细:

红豆50克,南瓜160克,大米260克,水270毫升

红豆南瓜饭的做法步骤:

1.红豆提前用清水浸泡一夜之后,捞出沥水待用;

2.南瓜去皮去瓤,切成小拇指尖大小的南瓜丁;

3.大米淘洗干净,放进电饭煲;

4.将泡好的红豆和南瓜丁加入到大米里,用勺子拌匀;

5.加入270毫升左右清水到电饭煲中,煮熟成米饭即可。

小贴士:

水量根据自家大米平常使用的水量就可以了;南瓜160克为去皮去瓤后重量。

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