食材明细:
鸭架骨适量,绿叶青菜适量,干平菇适量,豆腐皮适量,菠菜适量,姜丝适量,盐适量,料酒适量
鲜香鸭架汤的做法步骤:
第1步准备材料:鸭架骨菠菜(或其他绿叶青菜)干平菇(已泡发好)豆腐皮姜丝。汤锅底抹上少许油,放入姜丝爆香。
第2步随后放入鸭架骨,小火翻炒,煸炒出鸭肉本身的油脂。再放入平菇和切好的豆腐皮丝。
第3步翻炒均匀之后加入热水。大火烧开后,加入少许盐。
第4步料酒调味儿,去腥。转小火炖煮半小时。
第5步放入菠菜,煮至菠菜断生,即可。
食材明细:
淮山,猪骨,海带,盐
鲜淮山猪骨汤的做法步骤:
1.将淮山去皮切块,用盐水稍泡一下。要不就要马上下锅,不然会变黑。
2.将淮山与洗净焯水的碎骨一起入锅,烧开后文火慢炖2小时,加入浸泡好的海带再炖20分钟加盐调味就好了。
食材明细:
烤鸭架1只,白胡椒粉适量,生姜适量,大葱适量,食盐少许,精排3块,红枣4颗,枸杞适量,陈皮少许,开水适量,香菇适量,白萝卜适量
鸭架汤的做法步骤:
第1步排骨焯水辅料,白萝卜忘记拍了!(最近似乎都这样,我去静静。)
第2步需要把它剁了!(有么有气势?呵呵)少许油煸炒下鸭子。(我偷懒了,没剁开。)
第3步放入砂锅入料炖!加入开水!大火烧开,转小火慢炖!
第4步中途入陈皮,这个很重要!(去除鸭骚味就靠它了!)出锅开吃了
小贴士:
我全程不用料酒去除腥味,秘诀就是陈皮,你也可以试试!汤浓味美,不腻,适合秋冬进补!
食材明细:
鸡架,小排,竹荪,豆苗,姜片,盐
鸡架竹荪汤的做法步骤:
鸡架、小排和姜片放入凉水锅
烧开水,撇去水面浮沫,转小火熬煮2小时
加适量盐
加入泡发的竹荪和豆苗,上桌
感谢您阅读“97美食网”的《鲜淮山鸡架汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了烤鸭架汤专题,希望您能喜欢!