返回

国人对美食有着痴迷的追求,地方美食充分地承载了当地的特色文化。品尝当地美食成了游客们的第一选择,不到长城非好汉, 不吃XXX枉到XXX大概也如此。你还记得当地美食吗?下面是小编精心整理的"银杏百合炒芦笋",但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

银杏。百合,鲜芦笋,胡萝卜。盐,鸡精,白糖,水淀粉。

银杏百合炒芦笋的做法步骤:

1、将芦笋切成段,胡萝卜切成片,坐锅点火倒入水,水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟,捞出备用;

2、坐锅点火倒入油,放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒,加入盐、鸡精、白糖调味,倒少许清水,水淀粉勾芡出锅即可。

97msw.Com扩展阅读

百合芦笋鸡锅


食材明细:

百合1个,芦笋5根,柴鸡腿1只,木耳1朵,柳松菇1包,姜3片盐2茶匙,酒1茶匙。

百合芦笋鸡锅的做法步骤:

1百合剥开成瓣状;芦笋切段;木耳切片;柳松菇用滚水汆烫以去腥。

2鸡腿切小块,放入滚水中汆烫,去除血水后捞起、洗净。

3将姜片及鸡肉放入汤锅内,加开水5杯熬煮15分钟。

4作法1之材料放入作法3中,煮5分钟后,加盐,酒调味,即可盛出。

Tips:

1芦笋宜买进口的、较粗的,因其口感与甜度比较好。

2若买不到进口的芦笋,以冬瓜代替芦笋,味道也不错。

白果炒百合


食材明细:

白果(鲜)150克,百合(干)150克,西芹50克,盐3克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,鸡精2克,花生油15克

白果炒百合的做法步骤:

1. 洗净百合。

2. 西芹洗净,切段后再顺切成条。

3. 坐锅点火倒油,待油热后放入白果炒热,再加入西芹、白糖、精盐、高汤、百合、鸡精,用水淀粉勾芡即成。

小贴士:

西芹剔筋,同百合、白果一起焯水后过凉,成菜更爽脆。此菜具有润肺止咳,抗菌消炎,提高机体免疫力的作用。是集美味和保健为一体的一道桂林名菜。

紫苏百合炒羊肉


食材明细:

羊肉。百合,青红椒,洋葱,紫苏。盐,鸡精,白糖,黑胡椒粉,红葡萄酒。

紫苏百合炒羊肉的做法步骤:

1、将羊肉切成片,加盐、黑胡椒粉、红葡萄酒拌匀,青红椒和洋葱分别切成小块,紫苏切成细丝,百合洗净;

2、坐锅点火倒入油,油热后下腌好的羊肉、百合、洋葱、青红椒大火翻炒片刻,加入盐、鸡精、白糖调味,烹少许红葡萄酒出锅,食用时和紫苏拌匀即可。

特点:鲜香滑嫩,浓郁,具有中亚风味的特点。

天天提示:在羊肉片中加少许素油可使肉不粘连。

白果百合炒桂圆


食材明细:

白果(干)50克,百合(干)150克,桂圆100克,滑子菇50克,植物油20克,大葱5克,盐2克,味精2克,淀粉(豌豆)5克

白果百合炒桂圆的做法步骤:

1.白果、百合、桂圆和滑子菇用沸水焯过。

2.滑勺中加植物油50克烧热,加葱粒烹香,放入白果、桂圆和百合翻炒,加盐、味精,用水淀粉勾稀芡,淋明油出勺。

小贴士:

白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

百合炒螺片


食材明细:

海螺250克,百合(干)200克,滑子菇50克,大葱5克,姜5克,盐3克,味精1克,植物油30克,淀粉(豌豆)5克

百合炒螺片的做法步骤:

1.海螺洗净片成薄片,百合、滑子菇放开水中焯过。

2.滑勺加植物油烧热,将海螺片放入划出;勺中留底油,加葱姜烹出香味,即加入百合、滑子菇和盐、味精翻炒,加放入高汤调味,用水淀粉勾芡,放入螺片翻炒,淋明油即成。

小贴士:

海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

山药西瓜炒百合


食材明细:

山药200克,西瓜150克,百合150克,大葱10克,姜10克,植物油20克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)5克

山药西瓜炒百合的做法步骤:

1.山药去皮切象眼丁,西瓜取瓤(去种)切象眼丁,以上两料与鲜百合分别用沸水焯出。

2.滑勺内加植物油烧热,加葱姜末烹出香味,放山药、百合炒,随加盐、味精,加西瓜丁急火快炒,用水淀粉勾芡,淋明油即成。

小贴士:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 西瓜:西瓜忌与羊肉同食。

感谢您阅读“97美食网”的《银杏百合炒芦笋》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西芹百合专题,希望您能喜欢!