食材明细:
虾头100克,嫩豆腐1块,葱1段,盐1茶匙
虾头豆腐汤的做法步骤:
第1步将嫩豆腐切成小块放入碗中备用将虾剪去虾须后,再剪掉虾头
第2步将虾头倒入热好油的锅中大火翻炒出虾油向锅中倒入热水,大火烧开
第3步将嫩豆腐倒入锅中转小火煮8分钟最后向锅中倒入盐,撒上葱花
第4步红润润的虾头豆腐汤准备开吃吧
小贴士:
虾头要炒至足够火候的时候才会有虾油出来
食材明细:
原料:鲜虾6只,嫩豆腐1块
配料:酱汤料包1包(或豆酱5大匙,辣椒粉1大匙),盐糖少许
鲜虾豆腐酱汤的做法步骤:
1、鲜虾去脚剔肠洗净备用;
2、豆腐切小丁沥水备用;
3、小锅中水开后倒入汤料包,煮开后放进豆腐改中火略煮约10分钟,加盐、糖调味;
4、最后放入虾,虾变色即好,撒上葱花。
食材明细:
中粮我买北极虾10只,豆腐半盒,菠菜一小把,盐依个人口味,姜三片,玉米淀粉2g
北极虾豆腐汤的做法步骤:
第1步中粮我买网的北极虾特别赞,也称其为甜虾。北极甜虾性温味甘、微温,入肝、肾经;北极甜虾有补肾,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;北极虾营养丰富,它含有大量优质的不饱和脂肪酸,而且还是优质蛋白质的摄入源,不含胆固醇,且脂肪与卡路里含量一向极低。同时,它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素,是非常健康的食品。最简单的解冻后在开水中焯过即可中粮我买北极虾从包装中取出,自然化冻即可。
第2步准备好食材。将豆腐,菠菜焯水,水烧开后加入豆腐,烧开捞出淋干水份。菠菜焯水,锅中加入清水烧开,烧开后加入菠菜,30秒捞出淋干水份。(焯菠菜的水适当多加一些。)
第3步起油锅,加入姜片煸炒,加入焯水的豆腐,再加入清水,加入盐,大火烧开。加入焯水的菠菜,再加入中粮我买北极虾。
第4步淀粉用冷水化开,倒入锅中勾芡关火出锅。(动作要快一点哈!因为菠菜不需要煮太久。北极虾也一样,沸水中烫一下即可)盛入汤碗中。
第5步近看,极其鲜美。
小贴士:
很多人认为菠菜和豆腐不能同时吃,认真看看上面的解答吧!
食材明细:
大虾500g,豆腐1块,娃娃菜2颗,盐适量,淀粉适量,香油适量,姜适量
鲜虾娃娃菜豆腐汤的做法步骤:
第1步准备好娃娃菜,豆腐切片,大虾身体和头掰开分着放,剥掉虾身上的皮,抽掉虾背上的黑线。切好姜末。
第2步锅内放油,热后放姜末。放入虾头翻炒。
第3步炒至完全变色。加水。
第4步水快开的时候放入娃娃菜,煮一会儿。放入豆腐,煮一会儿。
第5步放入剥好的虾,加入适量的盐,虾变色后,用淀粉勾芡,点点儿香油。味道特别鲜,泡米饭吃,特下饭。
食材明细:
内酯豆腐一盒,泡菜150克,蚬子肉(或籽虾)150克,清水适量,食用油适量
酸辣豆腐蚬子(籽虾)汤的做法步骤:
第1步各类自制泡菜切丁,待用。籽虾或蚬子肉提前用凉水泡化,待用。
第2步内酯豆腐切成小块儿,待用。热锅凉油,下入泡菜丁,炒至香味溢出。
第3步加水烧开。加入豆腐块儿(入锅后不要急于翻动,避免碎)、蚬子肉(或籽虾),烧开。
第4步转入砂锅中,小火慢炖15分钟左右,入味即可。酸辣豆腐籽虾汤完成了
小贴士:
1、泡菜是酸咸辣的,所以炖制过程中无需加盐。2、蚬子肉(籽虾)是鲜美的,所以无需加鸡精调味。3、砂锅小火慢炖,入味效果更好而且砂锅蓄热,大东北的严冬,特别适合。4、酸辣咸鲜淡交织在一起,这种酸辣味绝对不是勾兑可以达到的境界。
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