食材明细:
番茄250克,山药100克,玉米100克,砂糖1小匙,酱油1小匙,番茄沙司1大匙
番茄山药玉米粒的做法步骤:
第1步把材料准备好。番茄洗净,切成小粒。
第2步玉米洗净掰成小粒。山药削去外皮,切成小粒。
第3步热锅下油。油烧至六成热时,加入玉米粒。
第4步翻炒几下,加入山药粒。最后加入番茄粒。
第5步翻炒均匀,加入1茶匙的砂糖。翻炒,再加入番茄汁沙司。
第6步继续翻炒均匀,加入小许清水,盖上锅盖,煮至山药熟透即可。装碟上桌.
食材明细:
主料:莴苣适量,山药适量
辅料:胡萝卜适量
配料:花生油适量,胡椒粉适量,蒜末适量,鸡精适量,盐适量,白醋适量
莴苣炒山药的做法步骤:
1,莴苣半根、胡萝卜一根、山药一段洗净备用。
2,将三种蔬菜分别切细条。
3,切好的细条放入开水中焯水。
4,捞出过凉放盘中。
5,炒锅倒油,先放蒜末爆香。
6,接着放入莴苣、胡萝卜、山药炒至断生。
7,再放入盐、胡椒粉炒匀。
8,出锅前放入鸡精,倒入白醋调味即可。
9,将菜装盘,红白绿搭配很有食欲。
食材明细:
山药,猪肉,料酒,淀粉,盐,葱,姜,蒜,辣椒
肉炒山药的做法步骤:
1. 山药切片(戴手套,因为山药会让手痒)
2. 肉切片,料酒,淀粉,盐腌好
3. 热锅下肉片,七分熟时盛出
4. 放入葱姜蒜辣椒,放入山药略炒
5. 山药将熟时放入肉片,放盐起锅
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