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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你是不是在研究这些菜谱呢?小编特意为大家收集整理了“奶白鲫鱼粉丝汤”,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

鲫鱼。

奶白鲫鱼粉丝汤的做法步骤:

1、将杀好的鲫鱼,打好花刀,用生姜,盐少许,白酒码一下味,腌制10分钟。

2、将粉丝用温水泡好!

3、准备生姜、大蒜、八角、香葱段、香菜。

4、加油烧热,将鱼梭一下锅,去除腥味。使汤更香。

5、用梭过鱼的油底,将准备生姜、大蒜、八角(我是重庆人,准备了几颗花辣)炒香。炒香后加高汤或水。

6、加入大油(猪油)。这个比较重要,可以使汤更粘稠。

7、汤滚后。将梭好的鱼下锅。

8、熬煮大概五分钟后,加入粉丝,再熬三分钟的样子。放入香葱段。加入盐和味精少许。加入白糖和鸡精。

10、起锅入盆,撒加香菜。即可。清香可口,微甜粘口。鱼肉鲜嫩。

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清炖奶白鲫鱼


食材明细:

鲫鱼,奶粉10克,姜片,盐,葱断,味精,黄酒.

清炖奶白鲫鱼的做法步骤:

1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮,洗净,切四断备用.

2、锅内下油(一定要用猪油),油热后,下入姜片炒香;

3、下入鲫鱼转小火反正面煎制;

4、待鱼皮变黄,加适量开水转中火慢炖;加入适量的黄酒.

5、十五分钟后,加入奶粉继续炖10分钟;

6、加盐、味精、葱花出锅即可。

奶白鲫鱼汤


食材明细:

鲫鱼一条,姜3片,大蒜1粒(拍碎),小葱一棵(切碎),油,盐,鸡精。

奶白鲫鱼汤的做法步骤:

锅里放油,烧热后,用铲推开

放鲫鱼略煎一下

煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜

盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了,更美!

调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。鲜啊!

奶白鲫鱼豆腐汤的做法


奶白鲫鱼豆腐汤的做法

主料:中等鲫鱼1条、豆腐1.5块

配料:香菜一把、姜适量、玉米油适量、料酒适量、精盐适量、鸡精适量、白胡椒粉适量、葱适量

奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤:

1.新鲜的鲫鱼去鳞去腮,去肚子里面的黑膜,清洗干净,在鱼背部正反两面各划三刀

2.锅中热油,下生姜片爆香(我用的不粘锅)

3.下鱼,中火煎至一面金黄,煎的过程中不要来回翻动鱼,为了使鱼更好的煎,可以来回晃动锅,使油更好的煎鱼(中间的时候我把姜片剔出来扔了)

4.一面金黄后翻面煎另一面

5.另一面也煎金黄后倒入料酒(我倒的是花雕)

6.继续稍微煎一下,倒入热开水,烧滚(要喝多少鱼汤就加多少水,这个没有要求)

7.移入砂锅,再加两片姜片,大火烧开后煮5分钟左右,再转小火慢熬40分钟左右

8.中间时间加入豆腐继续熬,加入盐,鸡精,白胡椒粉

9.快熬好的时候加入香菜

10.撒葱花,关火,完成

奶白鲫鱼豆腐汤的做法烹饪小贴士:

1、加水的时候一定要加开水,这样才能出奶白色的汤,不然会影响烹饪效果;

2、煎鲫鱼的时候,不要着急去翻面,一面定型后再翻,总是翻来翻去的肉就散了;

3、喜欢喝汤的水要加多些,避免中途水不够再添水,再添水汤就不够味了;

4、香菜和白胡椒粉可根据个人口味,不喜欢的可以不加哦;

5、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;

6、鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。

冬瓜银鱼粉丝汤怎么做好吃


冬瓜银鱼粉丝汤

老公和同事相约出游清江画廊,给我带回家好多银鱼,搁在冰箱差不多忘记了。临近年底,习惯性的开始逐一清除存货,银鱼也给请了出来。 银鱼,身条细小,呈半透明银白色,光

食材配方

主料:

冬瓜

230g

粉丝

80g

银鱼

15g

辅料:

食油

5g

1g

蒜瓣

4g

白胡椒粉

2g

枸杞子

3g

芹菜叶

适量

做法 共9个步骤

1.准备好食材。银鱼泡发洗净;冬瓜去皮、洗净、切细丝;粉丝泡发、剪短;蒜瓣去皮拍破备用。

2.锅中油热,爆香蒜瓣。

3.倒入冬瓜丝,炒匀。

4.加入开水,煮沸。

5.倒入粉丝,煮开。

6.加入银鱼。

7.加入食盐。

8.加入枸杞子和胡椒粉。

9.撒入芹菜叶,调好味盛入碗中。

粉丝汤


食材明细:

粉丝50克,菠菜25克,色拉油5克,香油3克,酱油15克,淀粉(玉米)5克,盐2克,味精1克,小葱5克,姜汁1克

粉丝汤的做法步骤:

1.干细粉丝用开水泡开;菠菜法净,切成段。

2.炒锅放在火上,放入色拉油烧热,下入葱花炝锅,加入高汤,下入粉丝、姜汁、酱油、精盐、待汤开后,撇去浮沫,下入菠菜,用水淀粉勾芡,淋入香油,盛入大汤碗内即成。

小贴士:

本品需高汤约600克,如果没有高汤可用清水代替。

奶白鲫鱼汤的做法


奶白鲫鱼汤的做法

用料:鲫鱼(野生)两条、枸杞适量、花生油少许

奶白鲫鱼汤的做法步骤:

1.鲫鱼刮掉鳞片,去掉腮和内脏,清洗干净控干水待用。

2.枸杞用温水泡开。

3.热锅少许油,烧到八分热,把鱼擦干人锅煎到两面金黄,放葱姜,烹人一勺料酒。

4.倒入足够量的热水烧开,撇去浮沫大火烧15分钟,改小火再炖5分钟。

5.汤炖到奶白色时放入枸杞加盐调味。最后洒些香菜,洒些胡椒粉就可以上桌了。

奶白鲫鱼汤的做法烹饪小贴士:

1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。

2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。

3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

肉片粉丝汤


食材明细:

牛肉(瘦)100克,粉丝80克,虾仁25克,淀粉(玉米)3克,黄酒5克,盐3克,味精1克,香油5克

肉片粉丝汤的做法步骤:

1. 牛肉切薄片,加水淀粉、黄酒、精盐、味精拌匀;

2. 锅里倒水烧开后,先放牛肉片,盖上锅盖略滚;

3. 即加入用开水发好的粉丝,盖上锅盖煮5分钟左右;

4. 加入虾仁后再烧沸,放入剩余调料,淋上麻油,盛入汤碗即可。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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