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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你会多少菜品的烹饪方法呢?我们的小编特意搜集并整理了清炒冬瓜,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

冬瓜300克,蟹肉150克,虾皮10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡粉2克,芡粉10克,植物油25克

清炒冬瓜的做法步骤:

1. 冬瓜刨成细丝;

2. 蟹柳也撕成丝;

3. 虾皮冲一下擦干水分;

4. 姜切碎,葱切段;

5. 锅里放油,爆香姜末,放入冬瓜丝,炒匀;

6. 接着放蟹柳丝,炒一会,加少许水、盐、鸡粉、虾皮、冬瓜丝炒软熟;

7. 加入葱段,少许生粉勾芡即可出锅。

小贴士:

蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

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清炒冬瓜

眼看就夏末秋初了,这个季节正是吃冬瓜的好时候哦。冬瓜是一种药食两用瓜类蔬菜,能清热化痰,除烦止渴,利尿消肿,常吃能起到减肥美容养颜的功效呢。

食材配方

主料:

冬瓜

青椒

红椒

鸡精

豆瓣酱

十三香

生姜

大蒜

做法 共14个步骤

1.冬瓜去皮洗净

2.冬瓜切片备用

3.生姜大蒜切片

4.葱切末

5.青红椒切丝

6.锅热油,姜蒜爆香,倒入青红椒翻炒

7.然后倒入冬瓜

8.继续翻炒

9.加入适量豆瓣酱

10.沿锅边淋入少量水略煮

11.加入盐鸡精

12.加入十三香

13.翻炒均匀即可

14.装盘

炒冬瓜


食材明细:

冬瓜50克,水20毫升,酱油0.25小匙,盐0.25小匙,香菜2根

炒冬瓜的做法步骤:

1.冬瓜切片

2.锅热很少的油, 放葱

3.放冬瓜片

4.翻炒后加一些水,1/4左右吧

5.加酱油到自己喜欢的颜色,加一点糖

6.炒到冬瓜透明, 加一点盐,爱吃淡的也可以不加

7.关火,加香菜碎拌匀

相信《清炒冬瓜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒冬瓜专题,希望您能喜欢!