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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是在研究这些菜谱呢?小编特别编辑了“香酥香蕉卷”,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!

食材明细:

香蕉,脆皮肠,紫菜纸,白芝麻,吉士粉,蛋清,精制油,紫菜一定要是大张的。

香酥香蕉卷的做法步骤:

香蕉去皮,切成4厘米长的段,当中用小刀捅去香蕉心后,穿入脆肠。拍上吉士粉,人后用紫菜包裹成卷,沾上蛋清,粘上白芝麻,然后下油锅炸至焦黄。

挖空香蕉,不要太用力了,容易坏,插入香肠

包好的紫菜卷,沾上芝麻

炸好可以吃了,也可以这样吃

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香蕉卷


食材明细:

香蕉250克,咸鸭蛋350克,鸡蛋100克,面包屑30克,植物油25克,色拉酱10克

香蕉卷的做法步骤:

1. 将咸鸭蛋煮熟,取出蛋黄,一切两半;

2. 香蕉去皮,每根切成4段;

3. 鸡蛋取蛋黄搅匀;

4. 将每两段香蕉夹入半个咸蛋黄,用威化纸包紧,蛋黄液封口备用;

5. 炒锅注油烧至六成热,将香蕉卷均匀蘸上蛋黄液,再滚匀面包屑;

6. 逐个下入油内炸五分钟,控出控油装盘,食时蘸色拉蘸即可。

小贴士:

威化纸备10张;咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

香酥火腿卷


食材明细:

方火腿250克,香菇丝150克,煎饼(最好选择刚出锅的新鲜煎饼,放置时间长的不宜使用)5大张,香菜梗50克,胡萝卜丝50克,葱丝50克。调料盐8克,味精5克,鸡精5克,甜面酱20克,番茄沙司50克,色拉油750克,脆浆40克。

香酥火腿卷的做法步骤:

1、方火腿切成同香菇一样粗细的丝;将煎饼分成10等份;将香菇丝、胡萝卜丝放入沸水中大火汆2分钟,取出后控水。

2、锅内放入色拉油20克,大火烧至七成热时放入甜面酱、番茄沙司小火翻炒2分钟出锅,装入味碟中制成调味汁;锅内放入色拉油20克,大火烧至七成热时放入火腿丝、香菇丝、香菜梗、胡萝卜丝小火翻炒5分钟,放入盐、味精、鸡精调味后出锅。

3、将炒好的原料分成10份,分别用煎饼卷起,然后在收口处裹上脆浆,放入烧至五成热的色拉油中小火浸炸3分钟后取出,上桌蘸上调好的味汁食用。

小贴士:

特点

一菜双味,干香酥脆。

香酥牛柳卷


食材明细:

香菜少许,鸡蛋3个,牛柳少许(买的是腌制好的),面包粉少许。

香酥牛柳卷的做法步骤:

1、香菜用水焯熟,捞起滤干水备用。

2、鸡蛋加盐打散,摊成蛋皮。

3、牛柳用油炒熟。

4、将牛柳和香菜放到蛋皮上,卷起来。

备注:鸡蛋液不要全部用完,留一点后面用来裹蛋卷。

5.卷好后,外面裹一层蛋液,然后裹一层面包粉。

放锅里稍微炸一下表皮。

6.稍微炸一下就可以了。捞起来,滤掉多余的油,切块装盘。

杏仁香蕉卷


食材明细:

白土司4片,成熟香蕉2根,面粉100公克,水100cc,肉桂粉适量,杏仁片适量,蜂蜜1小碟

杏仁香蕉卷的做法步骤:

(1)先将香蕉剖成两半,再将土司去边,每片各放半根香蕉,并洒上适量的肉桂粉。

(2)将土司捲成圆筒状(可用寿司捲帘辅助),先沾上面粉和水调成的面煳,在表面均匀地沾上一层杏仁片。

(3)油锅先烧热,再以中火将香蕉卷炸至金黄色即可捞起,炸好的土司可依个人喜好切片或切段,沾上蜂蜜或枫糖浆一起食用风味更佳。

香蕉土司卷


食材明细:

土司片两片,香蕉两根,鸡蛋一个,寿司帘适量,黄油或者食用油少许

香蕉土司卷的做法步骤:

第1步准备好土司片,香蕉,寿司帘,鸡蛋一个打散将土司切除四边,香蕉选取成熟好的,切成和土司一样长短的,要是太粗就稍微休整下。将吐司放在寿司帘上,吐司上放剥好的香蕉,像卷寿司一样紧紧卷起来

第2步裹上蛋液,平底锅或者电饼铛加热,稍加一点儿黄油或者食用油煎一下就好了。待温凉的时候切块即可搭配着酸奶等饮料,舒服哦

馄饨香蕉卷


食材明细:

馄饨皮12张,香蕉1根,面粉1大匙,水2大匙,沙拉酱2大匙,番茄酱0.5大匙。

馄饨香蕉卷的做法步骤:

1、将香蕉去皮,先切一半,每段再横切6份,一共12条备用。面粉和水调成面糊。

2、取一张馄饨皮铺平,将香蕉段放在对角线上面,卷起后,再涂上面糊固定封口,两边涂上少许面糊,将开口处压紧备用,调味料混合均匀备用。

3、将烤箱预热至180—200摄氏度,将馄饨香蕉卷放入,烤约15分钟,取出即可装盘,蘸调味料食用。

香蕉鸡卷


食材明细:

鸡腿400克,香蕉100克,辣椒粉1克,牛奶15克,盐3克,味精2克,白砂糖2克,辣酱油5克,孜然1克,淀粉(豌豆)5克,色拉酱10克,植物油100克

香蕉鸡卷的做法步骤:

1.鸡腿拆骨,加调料(沙律酱,油除外)腌渍20分钟。

2.鸡皮朝下平铺,放香蕉,卷紧后,用绳扎紧。入五成热油锅炸熟,呈金黄色时捞出,冷却后切厚片,抹上沙律酱(色拉酱)即成。

小贴士:

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。

奶酪香蕉卷


当香蕉遇上奶酪,多吃香蕉真的可以保持好心情呦~

材料:

主料:香蕉2根,奶酪适量,

辅料:鸡蛋1个,柠檬1颗,饺子皮适量,,

奶酪香蕉卷的做法步骤:

1. 准备原料。

2. 香蕉切条。

3. 均匀撒上柠檬汁。

4. 饺子皮报上奶酪碎和香蕉。

5. 均匀刷上一层诱人的蛋黄再刷一层橄榄油。

6. 放入烤箱烤20分钟。

香蕉芝麻卷


食材明细:

香蕉2∼3支,豆沙120公克,白芝麻3大匙,吐司4片,全蛋2颗,蛋黄2颗,沙拉油500㏄

香蕉芝麻卷的做法步骤:

1.香蕉剥皮横面切成二片,再切为长约4公分的香蕉段;豆沙揉搓成长条状与切好的香蕉长度一致;将蛋黄打散;吐司去除四边备用。

2.将作法1的香蕉及豆沙包入吐司中,把吐司卷成筒状,以蛋汁将收囗封好黏好后,沾裹上全蛋汁,再于头尾处沾上芝麻备用。

3.热锅,放入沙拉油以中火烧热至175∼180℃,将作法2的吐司卷放入,炸至表面呈浅金黄色,捞起沥干油份即可。

香蕉乳酪卷


食材明细:

鸡蛋黄188克,玉米面(黄)38克,奶酪100克,奶油50克,香蕉100克,白砂糖75克,果糖50克,柠檬汁5克

香蕉乳酪卷的做法步骤:

1. 蛋黄和糖粉一起搅拌至体积膨胀;

2. 变白且呈浓稠状,加入过筛后的玉米粉拌匀;

3. 另一方型烤盘,底部先放一张烘焙纸,再将蛋黄面糊平均铺在烤盘上;

4. 将烤盘放入以上火240℃、下火0℃的烤箱中,烤约5分钟至熟呈虎皮状即出炉;

5. 奶油起司和果糖、柠檬汁一起搅拌均匀;

6. 再慢慢加入鲜奶油调节软硬度,搅拌至光滑细致,即为内馅;

7. 取出烤盘脱模后,切长条形,先背面涂抹上内馅;

8. 于中间放入剥皮去头尾的香蕉段,再由边缘开始轻轻卷起,再用缎带轻绑紧即可

小贴士:

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。 玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

相信《香酥香蕉卷》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了香蕉的营养价值专题,希望您能喜欢!