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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”每个对菜谱都应该非常熟悉,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?小编经过整理,为你编辑了拌豆腐,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

豆腐一盒,花生米一小碟,松花蛋一个,蒜头一个,盐适量,味精适量,糖适量,麻油适量

拌豆腐的做法步骤:

第1步将豆腐用开水焯去豆腥味,炒熟的花生米去皮后捣碎,皮蛋切碎,蒜头捣碎

第2步取个大盆,将焯好的豆腐抓碎(带上一次性手套哦)将上述食材混合到一起加盐,味精,糖(视各人口味而定),麻油拌匀

第3步将拌好的豆腐装进一个小碗里,稍压,然后扣进盘子,一份香喷喷,漂漂亮的拌豆腐就完工啦!

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香椿拌豆腐


食材明细:

香椿适量,北豆腐适量,盐适量,鸡精适量,香油适量

香椿拌豆腐的做法步骤:

第1步香椿焯水后切末,北豆腐一块控水切小块(我为了拍照没有切块),放盐、鸡精、香油拌匀即可。

虾米拌豆腐


食材明细:

嫩豆腐500克,虾米50克,酱油10克,葱姜末5克,精盐2.5克,味精2克,芝麻油20克,红油5克。

虾米拌豆腐的做法步骤:

1.嫩豆腐切成1.2厘米见方的丁,开水浸烫数次,沥干水分,晾凉装盘。

2.虾米用沸水烫一下,放入碗中,加入酱油、精盐、味精、红油、芝麻油、葱姜末拌匀,浇在豆腐丁上即可。

大蒜拌豆腐


食材明细:

豆腐(南)800克,盐5克,大蒜(白皮)5克,白酒15克,花生油20克

大蒜拌豆腐的做法步骤:

1.豆腐用清水漂净,放在干净白布中吸去水分,切成片;蒜剥去蒜衣切成片。

2.锅置火上,放入花生油烧热,把豆腐片煎至两面微黄,放入蒜片、盐、酒,加水20毫升,用文火煨至汁水剩不多时装盘晾凉即成。

荠菜拌豆腐


食材明细:

荠菜250克,豆腐(北)100克,姜5克,盐3克,味精2克,香油5克

荠菜拌豆腐的做法步骤:

1. 豆腐切成方丁,用开水略烫一下;

2. 荠菜去杂洗净,用开水焯一下,凉后切成细末,撕在豆腐上;

3. 加精盐、味精和姜末拌匀,淋上麻油即成。

拌虾皮豆腐


食材明细:

豆腐(北)400克,虾皮8克,盐6克,香油5克,味精2克,酱油10克,大葱6克

拌虾皮豆腐的做法步骤:

1. 虾米皮用开水泡半小时,捞出后沥去水分;

2. 豆腐置大盘里,切成1.5厘米见方的块半小时后,将水倒出,轻轻放在一只深碗里;

3. 味精、盐、香油、酱油放在碗中调匀成佐料汁,再拌入葱花、虾米,浇在豆腐上即成。

酱拌豆腐


菜系及功效:家常菜谱

酱拌豆腐原料:豆腐500克,甜面酱50克,熟豆油75克,香菜未、味精、精盐、葱末、姜末和蒜末各少许。

的做法

1)将豆腐切成小方丁,用开水烫透,捞出放在凉开水中过凉沥干水分。

2)炒锅置火上,放油烧热,将葱、姜和蒜末炸出香味,迅速倒入面酱炒熟出锅,晾凉。把炒好的面酱倒在豆腐上,撒入精盐、味精和香菜末,拌匀装盘即成。

特点:鲜香软嫩,酱昧浓醇。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

皮蛋拌豆腐


食材明细:

皮蛋2个,豆腐1块,大蒜粒适量,小葱适量,香油1勺,生抽适量,盐适量

皮蛋拌豆腐的做法步骤:

第1步豆腐放入水中焯一下,捞出切块大蒜切粒,皮蛋切粒,放到切好的豆腐上。淋上生抽、香油,撒上盐、葱花拌匀就可以吃啦

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