“凤凰展彩堂（蒜蓉蒸扇贝）、金球辉影照（酱皇龙凤球）、丽影瑶池舞（鲍参烩鱼翅）”相信你看过这类似的菜谱，眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”，你是不是很想去学一学呢？小编特别从网络上整理了1:1:1比例的台式三杯鸡，相信一定会对你有所帮助。
食材明细：
鸡全翅6只，新鲜罗勒适量，姜适量，蒜适量，干红辣椒适量，香油1/2杯，酱油1杯，米酒1杯
1:1:1比例的台式三杯鸡的做法步骤：
第1步鸡翅洗净，去毛，斩件起油锅，放入1/2杯香油，加入姜蒜和干红辣椒爆香（我用的一杯大约200ML~我热爱香油！也可以用普通油来做最后再淋一两勺香油）
第2步放入鸡翅煎制（因为鸡翅会出油，所以我没有放足1杯油）煎至鸡翅两面微黄
第3步倒入一杯米酒和一杯酱油，加盖用小火焖制汤汁收浓后放入一把新鲜罗勒，加盖再焖5分钟即可
小贴士：
三杯的做法即是1杯酱油+1杯米酒+1杯油实际用量也可以根据自己的喜好进行微调我每次都会减少一些油的用量此外，新鲜罗勒是不可或缺的重要香料拔了颗智齿，疼了整三天QAQ在床上努力地滚来滚去，睡着了又被疼醒半边脸骨连带着头骨都在疼还有三颗智齿千万别再长了QAQ我再也不想拔了
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台式三杯鸡
食材明细：
鸡大腿3只，姜20克，蒜一头，小米辣3根，葱1根，米酒120ML，生抽20ML，老抽30ML，香油30ML，冰糖25克，罗勒一把
台式三杯鸡的做法步骤：
第1步用量看好了，辣椒切斜片，葱切段，再切宽丝鸡腿切块，开水汆烫一下，去血水捞出沥干。可放两片姜倒适量料酒
第2步锅里倒适量油，烧热，放入姜片煸香把蒜、葱、辣椒倒入翻炒
第3步把焯过水的鸡腿倒入，炒出油脂按杯量算的话就是米酒一杯、生抽+老抽半杯、还有25克左右的糖，大火翻炒
第4步然后倒入塔吉锅加盖焖5分钟左右。千万别加水。（没塔吉锅的就原来的炒锅加盖收汁，记得盖的严实点）开盖以后看看收汁状况，如果汤汁浓稠，色泽酱红就差不多啦。倒入香油翻拌。最后抓入一把罗勒叶。收工。（没有罗勒叶的就拿九层塔代替吧！哇哈哈哈哈哈哈哈。不准问我香菜可不可以？薄荷可不可以？芹菜可不可以的问题～～～统一回答不可以！！！！！少了罗勒就是红烧鸡腿好么！么！）
第5步当然也可以选择整只鸡切块来做，最好是三黄鸡。像比较难熟的老母鸡、柴鸡您还是留着炖汤吧。
三杯臭豆腐(1)
食材明细：
臭豆腐2块，葱2支，老姜50公克，红辣椒1支，蒜头50公克，九层塔适量，麻油1大匙，沙茶酱1小匙，豆瓣酱1大匙，蚝油1大匙，糖1又1/2大匙，酒1/2大匙
三杯臭豆腐的做法步骤：
1.将所有调味料混合拌均备用；臭豆腐放入滚水中汆烫后，切成8小块备用。
2.老姜洗净切片；蒜头去皮洗净备用。
3.葱切段；红辣椒去籽切段备用。
4.热油锅，将作法2的材料爆香后，再加入作法3的材料略炒。
5.然后加入作法1的臭豆腐拌炒，再放入混合好的调味料，用小火煮至浓稠状，最后加入九层塔略翻炒即可。
台式三杯鸡杂
食材明细：
葱适量，姜适量，蒜适量，辣椒适量，鸡杂适量，台湾黑麻油适量，米酒适量，酱油膏适量，XO酱油适量，糖适量，盐适量
台式三杯鸡杂的做法步骤：
第1步备料：葱切段，姜切片，蒜切块，辣椒切段备料：准备调料
第2步转中小火，倒入麻油，麻油热了之后，先下姜蒜辣椒爆香。（热麻油必须使用中小火来炒，否则会苦掉）下鸡杂一起炒（鸡杂可随喜好换成鸡肉或是其他肉类哦!）
第3步加米酒盖锅焖熟鸡肉，鸡肉熟了之后，加热水、XO酱油、酱油膏、少许盐糖，继续盖锅焖，直到汁收干香喷喷的台式三杯鸡杂完成了哦!
如何做台式三杯鸡
三杯鸡是江西特色菜，因烹调鸡块时加入米酒、猪油、酱油各一小杯，不放汤水，用炭火将鸡块炖熟而得名。它的来源可与民族英雄文天祥有关。在文天祥抗元被俘后，一位老婆婆（也就是粉丝吧）去狱中看望他，用米酒炖了自家的鸡给他吃，并且这是文天祥最后的晚饭。后人为了纪念他，这道菜就被广为流传了。后来，三杯鸡传到了台湾。台湾人对它进行了小改造，将油腻的猪油换成了清淡的食用油，而且加入了九层塔和小红葱头。今天咱就做了台式的。三杯鸡有多出名？从它入选2008年奥运会菜单就可见一斑了。
再说说这三杯，一杯猪油确实太腻了（尤其是现在的鸡肉都很肥），换成了一多半食用油和一少半香油。事实上油、酒和酱油的比例不是1：1：1。而是油少些，酱油稍多，米酒最多。配比见配方。另外现在普通酱油也少见，如果家里像我一样只有生抽和老抽的话，就用大部分的生抽加一点老抽即可。酒的话选用米酒最好。如果喜欢吃辣的话，加些辣椒。虽然比当初做讲究了点，但这菜的做法仍是非常简单的，鸡肉也好熟，算是快手菜哦，还是纯硬菜。
三杯鸡
材料：
A.鸡腿600克
B.小红葱头8个蒜10粒姜5片干辣椒2个
C.油50ml（香油20ml花生油30ml）米酒80ml酱油60ml（老抽10ml生抽70ml）冰糖10克罗勒叶10片
三杯鸡做法：
1.鸡腿剁成小块，清洗干净，控干水分。小红葱头剥皮对切两半，蒜剥皮，干辣椒掰碎。
2.炒锅加热，倒入香油和花生油，油7分热时放入蒜粒，两面煎黄，然后将小红葱放入，再放入干辣椒和姜片煸炒。
3.葱姜蒜和辣椒炒香后放入鸡块，煸炒变色，然后倒入米酒、酱油和冰糖，大火煮开后，改慢火盖锅盖焖煮15-20分钟。
4.待焖煮快收汁后撒上罗勒叶翻炒均匀关火即可。
心得
三杯鸡，三杯主要指的是调味料很简单，一杯油、一杯酒和一杯酱油，但实际上这三种调料在选择还是要注意一下，油是香油和花生油混合，酒是广东米酒，酱油呢也是以生抽为主再配一点老抽。这样做出的三杯鸡口感色泽和味道最好。
不吃辣的，可以省掉放辣椒步骤。口味重的，可以稍加点盐。
小红葱头的味道更重，如果没有选择普通的大葱头。罗勒叶也叫九层塔，它的加入使三杯鸡有独特的清香味，非常特别，点睛之笔哈。
烹制三杯鸡，也可以选择整只的三黄鸡或鸡翅。
看到这块板子有木有觉得很熟悉？没错，就是拍鸡丝凉面那块。我爱死这块板子了。
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