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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,相信你看过这类似的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你是不是很想去学一学呢?下面,小编为大家整理的“带鱼番木瓜汤”,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

带鱼250克,木瓜20克,盐3克

带鱼番木瓜汤的做法步骤:

1. 将带鱼去内脏洗净,切小段;

2. 木瓜去皮、核洗净,切成条;

3. 炒锅添水,放入带鱼、木瓜块烧开,加入精盐烧至带鱼熟烂即可。

小贴士:

带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

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美女丰胸美食木瓜炆带鱼


食材明细:

嫩木瓜适量,带鱼适量,蜜枣适量,生姜适量,香葱适量,蒜适量,精盐适量,豆瓣酱适量,白糖适量,高汤适量,生抽适量,绍酒适量,生粉适量,油适量

美女丰胸美食木瓜炆带鱼的做法步骤:

第1步带鱼宰杀干净切段,嫩木瓜取肉切成菱形丁,生姜、蒜切片,小葱切花。锅内加水烧开,放入嫩木瓜梢煮片刻,捞起待用。

第2步烧锅下油,加入姜片、带鱼煎至金黄,捞出。锅内放油煸香葱、姜、蒜、放入带鱼段,添入酒,加入高汤,、盐、白糖、豆瓣酱、生抽调味,大火5分钟,放入蜜枣、木瓜丁收汁即可关火。

第3步放入木瓜盅内撒葱花,其余的放在盘中即可。

乌鱼木瓜汤


食材明细:

黑鱼500克,木瓜100克,枣(干)20克,姜5克,盐4克,花生油20克

乌鱼木瓜汤的做法步骤:

1. 先将乌鱼(黑鱼)净膛,去鳞、鳃,洗净血污,擦干鱼身;

2. 炒锅上火,放油,烧至六成热,将鱼煎至微黄色;

3. 将木瓜剥皮去籽,洗净切块;

4. 红枣洗净去核;

5. 生姜去皮洗净切片;

6. 将煎好的鱼、木瓜、枣、姜片一起放入已经烧开的沙锅内,用中火继续煮2小时左右,加精盐少许调味即成。

健康食疗《带鱼番木瓜汤》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了带鱼的家常做法专题,希望您能喜欢!