食材构成了美食最基本的部分，没有好食材，就没有好美食。美食文化的大量篇幅就是食材，你对食材精通吗？以下是由小编为你整理的《蟹粉狮子头》，相信一定会对你有所帮助。
食材明细：
猪肉（瘦240克，肥160克）400克，蒸熟的河蟹2只，鸡蛋1只，青菜适量，葱适量，姜适量，盐适量，鸡精适量，糖适量，料酒适量，生粉适量
蟹粉狮子头的做法步骤：
第1步将蟹肉剥出备用，青菜洗净，将梗与叶分开备用。将葱姜切丝，取小碗放水，将葱姜泡入，并用水挤抓成葱姜水。
第2步将猪肉肥瘦分开，瘦肉先切丝，再改丁，然后剁碎肥肉部分切丝后改刀成石榴粒
第3步将肥瘦肉混合，分次加入葱姜水，顺一个方向搅拌，使肉吸足水分。加入盐、鸡精、少量糖、料酒、少许生粉与一个鸡蛋，顺一个方向搅拌，直至肉上劲黏稠。将剥好的蟹肉倒入，拌匀
第4步取锅（最好是砂锅，继我们家高压锅阀失踪以后，我的砂锅也无故开裂了！只能用炒锅了。）平铺上一层青菜叶取肉，在两个手掌之间来回摔打至实，并成形，轻放在青菜上，
第5步并在每个肉圆上盖上一片青菜叶沿锅边倒下清水，没过肉圆。烧开后，改小火炖2小时以上。最后，如果你是请客的话，可将肉圆分装在小砂锅内，再放上一两棵焯过水的青菜，如果只是自家人吃，那么我建议就别费事了，直接将菜梗子与多下的叶子一同烩入砂锅中，烧烂，那菜可是比肉还好吃。
小贴士：
1、蟹肉很好剥，用一把剪刀一根筷子就可以将肉剔得干干净净2、剁肉一定要细切粗剁，要是整成一大块就开始剁肉肉就被毁啦！还有，千万别偷懒买现在的肉馅，那样你打死也做来出好吃的狮子头来！3、千万别将肥瘦肉混在一块剁，因为肥肉是不需剁碎的，只切成石榴粒就行，这是个考验人耐心的活4、水要一次加足，中途如果要补水的话一定要补开水5、炖的时间越长越好吃。我炖了三个小时，入口即化，且肉香满屋！
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砂锅蟹粉狮子头
食材明细：
猪肋条肉(五花肉)300克，油菜心50克，蟹黄50克，大葱10克，姜5克，淀粉(豌豆)10克，盐3克，味精2克，胡椒粉2克
砂锅蟹粉狮子头的做法步骤：
1. 将猪肉去骨去皮，剁成泥。油菜心洗净备用。
2. 将肉泥用生粉加调料按顺时针方向搅匀，制成大肉丸，放在汤碗中蒸熟。
3. 取砂锅放入锅垫，放入汤汁和蒸好的狮子头，上火炖2小时，加上蟹黄、精盐、味精、胡椒粉和油菜心炖5分钟即成。
小贴士：
此菜具有健脾补虚的功效。适用于治疗脾虚体弱、营养不良、大便溏等。
蟹粉狮子头的做法
材料：
五花肉，白菜，较细姜葱末适量，蟹粉少量，盐少许，生抽少许，糖少许，料酒少许，生粉少许，胡椒粉少许，
蟹粉狮子头的做法的做法步骤：
步骤1，选择精七肥三的猪腩五花肉剁成肉泥。配入适量较细姜葱末，同时加入胡椒粉、盐、生抽、生粉一勺、糖少量，大量料酒调味。
步骤2，调味时加入适量清水，顺时针方向搅拌上劲。
步骤3，
步骤4，将蟹肉置于调好味的肉末上，在蟹粉上洒少许胡椒粉和料酒，然后将蟹粉和肉末顺时针方向搅匀。
步骤5，将搅拌好的肉泥堆成自己中意的大小，在两手之间来回敲打，排除中间空气，做到不散碎。
步骤6，
步骤7，烧干锅，再热油。下狮子头，进行炸制。这个过程比较讲究技术。锅烧干，就一定不粘锅。中火，随调。
步骤8，
步骤9，出锅的狮子头放入准备好的砂锅内，记住：砂锅底部铺上大白菜，防止粘锅。再，在砂锅顶端铺满大白菜的叶。砂锅内注入清水，沿锅边加适量生抽、糖、盐调味，烧开后转小火焖制1.5－－2小时。
步骤10，
清蒸蟹粉狮子头的做法
材料：
猪硬肋五花肉50克，青菜心适量，冬笋适量，芡粉适量，冬笋适量，葱汁适量，姜汁适量，盐适量，熟蟹黄适量，，
清蒸蟹粉狮子头的做法的做法步骤：
步骤1，首先取材要精。细嫩猪肉一大块，七分瘦三分肥，不可有些须筋络纠结于其间。切割之际最要注意，不可切得七歪八斜，亦不可剁成碎泥，其秘诀是“多切少斩”。挨着刀切成碎丁，越碎越好，然后略为斩剁。
步骤2，次一步骤也很重要。肉里不羼芡粉，容易碎散；加了芡粉，粘糊糊的不是味道。所以调好芡粉要抹在两个手掌上，然后捏搓肉末成四个丸子，这样丸子外表便自然糊上了一层芡粉，而里面没有。把丸子微微按扁，下油锅炸，以丸子表面紧绷微黄为度。
步骤3，再下一步是蒸。碗里先放一层转刀块冬笋垫底，再不然就横切黄芽白作墩形数个也好。把炸过的丸子轻轻放在碗里，大火蒸一个钟头以上。揭开锅盖一看，浮着满碗的油，用大匙把油撇去，或用大吸管吸去，使碗里不见一滴油。这样的狮子头，不能用筷子夹，要用羹匙舀，其嫩有如豆腐。肉里要加葱汁、姜汁、盐。愿意加海参、虾仁、荸荠、香蕈，各随其便，不过也要切碎
步骤4，蒸好之后，放一块熟蟹黄在狮子头上，再蒸10分钟，红香的蟹黄油就浮在了汤面上，加一棵青菜心，赏心悦目。
入冬头道菜——蟹粉狮子头的做法
材料：
猪肉400克（瘦240克，肥160克），蒸熟的河蟹2只，鸡蛋1只，青菜适量，葱适量，姜适量，盐适量，鸡精适量，糖适量，料酒适量，生粉适量，，
入冬头道菜——蟹粉狮子头的做法的做法步骤：
步骤1，将蟹肉剥出备用，青菜洗净，将梗与叶分开备用。
步骤2，将葱姜切丝，取小碗放水，将葱姜泡入，并用水挤抓成葱姜水。
步骤3，将猪肉肥瘦分开，瘦肉先切丝，再改丁，然后剁碎
步骤4，肥肉部分切丝后改刀成石榴粒
步骤5，将肥瘦肉混合，分次加入葱姜水，顺一个方向搅拌，使肉吸足水分。
步骤6，加入盐、鸡精、少量糖、料酒、少许生粉与一个鸡蛋，顺一个方向搅拌，直至肉上劲黏稠。
步骤7，将剥好的蟹肉倒入，拌匀
步骤8，取锅（最好是砂锅，继我们家高压锅阀失踪以后，我的砂锅也无故开裂了！只能用炒锅了。）平铺上一层青菜叶
步骤9，取肉，在两个手掌之间来回摔打至实，并成形，轻放在青菜上，并在每个肉圆上盖上一片青菜叶
步骤10，沿锅边倒下清水，没过肉圆。
步骤11，烧开后，改小火炖2小时以上。
步骤12，最后，如果你是请客的话，可将肉圆分装在小砂锅内，再放上一两棵焯过水的青菜，如果只是自家人吃，那么我建议就别费事了，直接将菜梗子与多下的叶子一同烩入砂锅中，烧烂，那菜可是比肉还好吃。
清淡狮子头
食材明细：
主料：：肉沫2斤，鸡蛋1个，
辅料：：葱沫少量，姜沫少量，
配料：：盐少量，酱油少量，鸡精少量，糖少量，
清淡狮子头的做法步骤：
1.肥瘦刚的新鲜肉沫准备好
2.葱和姜
3.加入适量的调料搅拌均匀
小贴士：
口味清淡。
鸡蛋狮子头
食材明细：
主料：：猪五花肉400g，鸡蛋5枚，
辅料：：荸荠适量，淀粉适量，肉汤适量，青菜适量，
配料：：植物油适量，精盐适量，生姜适量，大葱适量，老抽适量，
鸡蛋狮子头的做法步骤：
1.五花肉剁成大粒肉馅。
2.葱姜切碎末。
3.荸荠去皮，切碎备用。
4.把肉馅、葱姜末、荸荠末盛到干净容器里，倒入一汤匙老抽。
5.洒入适量精盐。
6.倒入干淀粉。
7.倒入鸡蛋液搅匀，备用。
8.鸡蛋4枚，煮熟后剥壳。
9.挖一汤匙肉馅在手里，放入鸡蛋。再挖些肉馅包住鸡蛋，团成大肉丸即可。
10.再挖些肉馅包住鸡蛋，两手把其团成大肉丸即可（四枚鸡蛋都用肉馅包住，团成肉丸）。
11.锅里倒油，油七成热时依次轻轻放入肉丸，小火炸制。
12.等肉丸炸至金黄后，捞出控油备用。
13.锅里留底油，放入葱姜爆香。
14.倒入肉汤（可用酱油兑水代替）。
15.放入炸好的肉丸。
16.洒入适量精盐，大火煮开后改小火炖制20分钟。
17.撒上择洗干净的叶菜，大火煮开收汁即可。
小贴士：
1、做狮子头的猪选用肥瘦各半，且用刀剁制成豆粒大小最好。
2、做成的生肉丸，因为里面包着鸡蛋所以下油锅要轻请放入，防止散开。
3、炖制用的汤汁用肉汤最好，也可用清水加酱油代替。
清汤狮子头
食材明细：
主料：：五花猪肉600克，
辅料：：西葫芦1个，毛白菜300克，熟猪肚50克，鸡蛋4个，淀粉适量，食用油适量，
配料：：香葱50克，姜适量，盐适量，生抽适量，
清汤狮子头的做法步骤：
1.所有食材准备好，洗净待用。
2.西葫芦切片，放开水里煮10分钟。
3.捞出放凉，然后剁成泥。
4.将西葫芦泥巴，用双手挤干水分，倒入装肉糜的碗内，并加入淀粉，鸡蛋和切碎的香葱姜末。放盐，生抽，鸡精调味。
5.用筷子顺着一个方向，搅拌均匀。
6.锅内倒入一定量的食用油加热。洗净双手，用手抓一份肉泥，挤出一个圆形肉丸，放到锅里炸。
7.狮子头表面炸成深金黄色，即可捞出。
8.毛白菜放入淡盐水中浸泡10分钟，然后洗净捞出。
9.切段备用。
10.锅内另外倒入新的少量食用油加热，放葱姜爆香，倒入准备好的狮子头和猪肚翻炒。
11.稍微炒1分钟，在锅内加适量水，没过食材。
12.水开后，倒入毛白菜，大概1分钟，加入少量盐和鸡精，白菜断生变色即可关火。
青菜狮子头
食材明细：
猪肉(肥瘦)500克，小白菜150克，荸荠150克，火腿50克，虾米25克，鸡蛋100克，料酒15克，盐15克，味精5克，姜5克，大葱20克，胡椒粉5克，淀粉(玉米)4克
青菜狮子头的做法步骤：
1. 将虾米用沸水胀发切碎；
2. 荸荠去皮切黄豆粒大小；
3. 将猪肉、火腿切小块；
4. 鸡蛋打散；
5. 将火腿、猪肉、荸荠、虾米与酱油、料酒、胡椒粉、鸡蛋拌成肉馅，捏成4个相等的圆肉团；
6. 在沙锅内放高汤200毫升、肉团、姜、葱、精盐、料酒，放旺火上，烧开锅后去浮沫，改用小火煨2小时，盛碟内；
7. 将余汤，小白菜菜继续烧，开锅后小白菜出香味捞出围在肉团四周，用湿淀粉勾芡，加胡椒粉、味精、盐，淋在菜上即可。
小贴士：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
菜心狮子头
食材明细：
猪肉(肥瘦)500克，鸡蛋300克，油菜心200克，白砂糖50克，盐30克，料酒25克，大葱3克，姜3克，淀粉(豌豆)100克
菜心狮子头的做法步骤：
1.猪肉糜放入盆中，加水50克，放入盐，糖，料酒各10克搅拌起劲，磕入鸡蛋，放淀粉拌匀。
2.锅中加上汤烧开，将肉糜做成4--6只肉丸(即狮子头)，下锅煮至成形，倒入沙锅中，加料酒，葱姜末，糖，盐，烧开改小火焖45分钟至狮子头酥糯，放入青菜心烧熟即可。
小贴士：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
土豆狮子头
食材明细：
主料：：土豆400克，猪五花肉400克，
辅料：：鸡蛋1枚，面包糠50克，香菜1棵，
配料：：植物油适量，精盐5克，味精2克，料酒1/2汤匙，生抽1汤匙，老抽1/6汤匙，白胡椒粉1/6汤匙，白糖1/2汤匙，五香粉1/6汤匙，生粉10克，八角2枚，葱蒜适量，
土豆狮子头的做法步骤：
1.原料图。
2.五花肉剁成肉馅，葱切段，姜切片，香菜洗净切段。
3.土豆用刮皮器刮去表皮洗净待用；
4.用擦丝器擦成丝，加入精盐、白胡椒粉抓匀。
5.再放入肉馅和五香粉抓匀。
6.然后再放入面包糠、生粉、磕入鸡蛋抓匀、搋好。
7.将搋好的肉馅在碗中摔打上劲，直至发粘为止。
8.净锅坐火加入植物油烧至6成热时。
9.下入团好的丸子，转小火炸制。
10.当丸子炸成金黄色时捞出关火。
11.将丸子放入砂锅中（砂锅中有葱段、姜片、八角）。
12.加入生抽、老抽、白糖、料酒、精盐和开水。
13.砂锅坐火盖上盖，中小火炖制30分钟关火。
14.打开砂锅盖，放入味精和香菜段，就可以上桌了！
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