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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?以下是由小编为大家整理的“绿豆白鸽汤”,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

白鸽(有老鸽最好用老鸽)去壳的绿豆适量,姜片适量,瘦肉适量,蜜枣适量

绿豆白鸽汤的做法步骤:

制作:

材料,白鸽(有老鸽最好用老鸽)去壳的绿豆,姜片,瘦肉,蜜枣

所有材料洗净,一起煲,煲二个多小时,可饮用,

小贴士:

绿豆白鸽汤,清热解毒

97Msw.com相关知识

炒白鸽松(1)


食材明细:

主料:白鸽2只,马蹄肉150克,熟火腿末10克,韭黄25克,瘦肉75克,

辅料:鸡蛋清1只,薄饼皮12张,生菜150克,猪油1000克(耗100克),

调料:香醋,味精,精盐,芝麻油各适量

炒白鸽松的做法步骤:

(1)将白鸽闷死,去毛,剖腹取出内脏,洗净,切去头尾,拆去粗骨。将鸽肉、瘦肉用刀剁成幼茸,用碗盛起,加入鸡蛋清调和。马蹄肉、韭黄切成细末。

(2)烧热炒鼎倒入猪油,待油烧至五成熟时,将鸽肉下油鼎炸后,倒在笊篱,再把鸽肉下鼎炒四、五分钟,投入马蹄、韭黄、火腿末、味精、精盐、芝麻油,再炒四、五分钟,起鼎装盘。另将头、尾炸熟,砌成鸽形。上席时跟上薄饼皮,生菜叶(剪成圆形)。

(3)酱碟:香醋。

绿豆仁汤


食材明细:

绿豆仁300公克,白砂糖200公克,水3000㏄,柠檬皮丝少许

绿豆仁汤的做法步骤:

1.绿豆仁洗净,以冷水浸约30分钟。

2.将作法1的绿豆仁放入快锅中,先加入500㏄水以中火煮约10分钟后,关火再焖10分钟至熟透。

3.把剩下的2500㏄的水加入作法2的锅中中,以中火煮约15分钟,加入白砂糖搅拌均匀即可。

4.可依个人喜好加少许柠檬皮丝,以增加甜汤风味。

绿豆薏仁汤


食材明细:

绿豆20克、薏仁20克,冰糖适量

绿豆薏仁汤的做法步骤:

1、薏仁洗净,浸水7小时至稍软;绿豆洗净,浸水1小时。

2、薏仁加3杯水放入锅内,用大火煮沸后,改用小火煮半小时,再放入绿豆煮至熟烂。

3、加入冰糖调味即可。

小贴士:

1、绿豆有清热解毒、消暑利水、明目降压和利咽润肤的功效。

2、薏仁有健脾止泻、利水去湿、清热补肺和美白润肤的作用,素有“皮肤清道夫”之称。

绿豆薄荷汤


食材明细:

绿豆,糯米,砂糖,薄荷叶,葡萄干,蔓越莓干,冰块

绿豆薄荷汤的做法步骤:

1.绿豆浸泡4小时以上,和糯米一起煮成绿豆糯米饭(大家注意是饭不是粥哦!) 煮好后乘热拌入砂糖,量根据个人对甜度的喜好调节,然后晾凉;

2.薄荷叶放一升水煮开后,再煮五分钟,关火放凉,倒杯中冰箱冷藏(喜欢甜口的可少量加点糖,我没加);

3.1和2准备好后,挖一勺绿豆糯米饭放碗中,撒泡软的葡萄干和蔓越莓干,浇上冰镇薄荷汤,胃好喜欢冰冰 凉的再放两块冰块 就OK啦~

小贴士:

灰常灰常好吃哦,汤是薄荷的冰凉清香,饭是软糯Q韧,还有甜蜜的果仁,看看,我的家传秘方都拿出来了,大家一定要试试哈。

绿豆汤


食材明细:

绿豆。

绿豆汤的做法步骤:

制绿豆汤时,有时会因煮的时间过久,而使汤色会发红发浑,失去了应有的特色风味。在此罗列了几种熬制绿豆汤的方法,您不妨试试。

方法一:

将绿豆洗净,控干水分倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,绿豆已酥烂,汤色碧绿。

方法二:

将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。

方法三:

将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3-4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。

方法四:

将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂。

方法五:

将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。制绿豆汤时,有时会因煮的时间过久,而使汤色会发红发浑,失去了应有的特色风味。在此罗列了几种熬制绿豆汤的方法,您不妨试试。

方法一:

将绿豆洗净,控干水分倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,绿豆已酥烂,汤色碧绿。

方法二:

将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。

方法三:

将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3-4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。

方法四:

将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂。

方法五:

将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。

花旗参炖白鸽


食材明细:

嫩鸽子一只,花旗参适量,红枣适量,枸杞适量

花旗参炖白鸽的做法步骤:

第1步鸽子处理干净,切为4份,也可以整只炖。这个要看看人喜欢。花旗参,红枣,枸杞洗干净把鸽子与花旗参,红枣,枸杞一同放入大碗,加上适量的热水.隔水炖二个半小时.(先大火蒸开,然后小火慢炖)

绿豆南瓜汤怎么做好吃 绿豆南瓜汤


绿豆南瓜汤

之前每次煮绿豆汤都是单单只有绿豆,总吃这个有点烦了,前两天回家,爸爸给熬了一锅绿豆南瓜汤。绿豆败火清热,南瓜健脾、护肝、养胃。加了南瓜之后,绿豆汤不用加冰糖也是

食材配方

主料:

南瓜

400g

辅料:

适量

冰糖

适量

绿豆

适量

做法 共6个步骤

1.先把南瓜洗干净切块

2.绿豆洗干净后放入电饭煲中

3.洗干净的南瓜也放进去

4.开1小时煲汤,就不用管他了,一个小时时间到的时候,会自动提示,如果不断电,就会自动保温状态

5.虽然很烫,还是迫不及待的尝了尝,趁热可以加一点冰糖,会更甜,主要取决于你买的南瓜味道怎么样,有的南瓜本身就很甜

6.喝不完的,可以放进保鲜盒里,放进冰箱里冷藏,不过绿豆容易变质,最好在1-2天喝完

绿豆鸽子汤怎么做好吃 绿豆鸽子汤


绿豆鸽子汤

鸽子的骨内含丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媳美,经常食用,具有改善皮肤细胞活力,增强度肤弹性,改善血液循环,面色红润等功效。

食材配方

主料:

鸽子

绿豆

陈皮

清水

做法 共9个步骤

1.鸽子清洗干净,去掉鸽子的屁股,准备好绿豆和陈皮。

2.陈皮用清水泡开。

3.绿豆清洗干净。

4.把鸽子和绿豆放进锅中。

5.加入清水。

6.放入陈皮。

7.盖上锅盖,大火烧开,把上面的浮沫用汤勺撇去,转小火煮2个小时左右。

8.关火后加盐,把绿豆壳捞出来。

9.盛入碗中即可食用。

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