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好的美食离不开好的食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材的发展推动着美食文化的发展,你是食材达人吗?下面是小编精心收集整理,为你带来的淮杞炖狗肉,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

狗肉1000克,山药(干)60克,枸杞子60克,姜10克,大葱10克,黄酒5克,味精2克,胡椒粉1克,盐3克

淮杞炖狗肉的做法步骤:

将狗肉漂洗干净,切成小块;山药、枸杞洗净,山药切开。将铁锅烧热,倒入熟猪油,投入狗肉和姜(切片)、葱(切段)煸炒,烹适量料酒,一并放入沙锅,并放入山药、枸杞、鸡清汤和适量精盐,用文火炖2小时左右,以狗肉熟烂为度。拣出姜、葱、酌加味精、胡椒粉等适调味品。

用法:当菜或点心食用。

小贴士:

本品需鸡清汤约1000克,口感更好。滋补肝肾,益精养血。用治肝肾精血亏虚、阳痿、早泄、身体衰弱、腰酸腿软、头目昏花、视力下降。五脏兼补药膳山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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淮杞炖羊头


食材明细:

羊头肉4000克,艾叶50克,山药40克,白芷25克,枸杞子30克,火腿50克,荸荠100克,陈皮2克,鸡蛋30克,盐8克,味精5克

淮杞炖羊头的做法步骤:

1.砍片、煲熟:羊头皮面用火燎去绒毛后,放入温水内刮净毛桩杂质,一砍两片,取出羊脑,洗净血水,放入锅内加入麦草、鸡蛋壳、艾草、清水煲熟后取出洗净,倒去污水。

2.炖酥:将洗净的羊头再放入锅内,加入清水、淮山药、杞子、白芷、陈皮、火腿、荸荠肉,用大火烧开,撇去泡沫、浮油,即转用文火,将羊头煲酥后取出,拆去骨头,将皮肉切成块装盘。

3.蒸制:将荸荠肉、火腿先放炖盘内,后将切成块的羊头放在荸荠上。淮山药、杞子洗净后放在面上,加入原汤、上汤,加盖上笼蒸1小时左右取出,放入盐、味精、原盅上席即成。

小贴士:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。白芷:白芷恶旋覆花。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

淮杞炖兔肉


食材明细:

兔肉250克,枸杞子20克,山药(干)10克,桂圆10克,盐4克,生抽8克

淮杞炖兔肉的做法步骤:

1. 将兔肉洗净放沸水中稍烫,取出切成小块;

2. 净兔肉与淮山、杞子、元肉(桂圆)同放盅内,加沸水一杯半,盖上盅盖,以大火炖约三小时左右,可加生抽、盐调味供用;

小贴士:

(如用兔头一个,兔肝一付代替兔肉,淮山,杞子各用50克,龙眼肉八粒;将兔肝分成四件,兔头切开两边,加沸水两杯,炖四小时左右,即成一款“淮杞炖兔头肝”,清甜鲜美,有补肝之功用。)枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

淮杞炖鹧鸪


食材明细:

主料::鹧鸪适量,淮山适量,

辅料::杞子适量,百合适量,莲子适量,杏仁适量,

配料::陈皮适量,

淮杞炖鹧鸪的做法步骤:

1.将洗干净的鹧鸪放人炖品器皿内。

2.洗泡过的药材也一同放入。

3.加满清水盖上盖子即可开始炖。

4.大火炖半小时之后转中慢火继续炖一个半小时即可食用。

淮杞炖水鸭


食材明细:

主料::水鸭一只,清水1000ML,

辅料::淮山50克,杞子15克,红枣10颗,

配料::盐适量,

淮杞炖水鸭的做法步骤:

1.准备好炖盅,水鸭切块,淮杞红枣洗干净备用。

2.把所有材料倒入炖盅中。

3.注入清水。

4.盖上盖子,放入一个大汤锅中,底下要垫一块毛巾(防震),锅中加水,盖上锅盖大火烧开转小火,炖上四个小时。途中要留意要不要加水。

5.四个小时后,加入适量的盐调味,盛出,美味滋补的靓汤可以喝了,清香鲜甜。

淮杞炖水鱼汤


食材明细:

山药(干)25克,枸杞子15克,甲鱼500克,猪肉(瘦)100克,桂圆肉10克,姜3克,盐3克

淮杞炖水鱼汤的做法步骤:

1. 将水鱼放在一锅清水中,加慢火,让它在滚热水中“放尿”后自行死亡。

2. 待水鱼死亡后,将它切开,保存它的血液,洗净斩件。

3. 瘦肉放入滚水中,煮数分钟,取起洗净。

4. 姜洗净,切片。

5. 把水鱼、瘦肉、淮山、杞子、桂圆肉、姜一起放入炖盅内,加水适量,盖上盖炖4小时。

6. 将炖好的水鱼汤下盐调味即可。

小贴士:

甲鱼又称水鱼。此汤菜具有补肾滋阴的作用。山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

炖狗肉


食材明细:

狗肉250克,覆盆子(干)15克,陈皮6克,巴戟天15克,姜15克,料酒10克,酱油10克,味精1克,盐3克,植物油25克

炖狗肉的做法步骤:

1. 先将狗肉洗净,切块备用;

2. 在锅中加适量植物油,加热至六成,放入狗肉翻炒,加适量清水煮一会儿;

3. 放入覆盆子、巴戟天、陈皮、生姜,用文火将狗肉炖至熟烂;

4. 加入酱油、料酒、盐、味精,再炖10分钟出锅食用。

小贴士:

本品具有温肾散寒、益气补虚之功效,适于肾阳亏虚型前列腺肥大患者食用。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。巴戟天:巴戟恶雷丸、丹参,因药性相反。

淮杞鳄鱼汤


食材明细:

主料::鳄鱼肉适量,

辅料::淮山适量,枸杞适量,北杏适量,陈皮适量,红枣适量,

淮杞鳄鱼汤的做法步骤:

1.淮山、枸杞、红枣、北杏、陈皮需清水洗泡。

2.陈皮浸泡之后把内层的白膜刮掉。

3.将鳄鱼、淮山、枸杞、红枣、陈皮、北杏放入锅内。

4.注入半锅清水。

5.大火煮沸十分钟之后转中火继续煮沸约半小时。

6.打开锅盖将枸杞加入。

7.大火煮沸片刻即可熄火,食用之前加少许盐即可。

淮杞海参炖鸡


食材明细:

海参(水浸)100克,鸡肉100克,山药(干)25克,枸杞子25克,姜5克,大葱5克,白酒5克,盐3克

淮杞海参炖鸡的做法步骤:

1. 山药、枸杞子洗净沥干水。

2. 姜、葱洗净,姜切片,葱切段。

3. 将姜片、葱段投入汤锅内,加水适量烧沸。

4. 取水发海参100克,用姜葱水烫过,切条。

5. 鸡肉、山药、枸杞、海参一起加酒少许于盅内同炖,汤成加盐。

小贴士:

此菜具有补心肺的作用。海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

淮杞羊腿汤


食材明细:

羊前腿肉700克,山药(干)20克,枸杞子20克,荸荠20克,桂圆肉20克,姜5克,盐3克

淮杞羊腿汤的做法步骤:

1. 将羊腿肉洗刮净,斩件。

2. 荸荠去皮洗净,切片。

3. 姜洗净,切片。

4. 煲内沸水,将羊腿肉、山药、枸杞子、桂圆肉、荸荠肉、姜放入,煲2小时半以上,羊肉够稔便可调味。

小贴士:

此汤具有补气健脾,祛除风湿的作用。羊前腿肉:羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。本品反半夏、菖蒲。忌铜器;吃完羊肉后不宜马上喝茶,也不宜边吃羊肉边喝茶。山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

淮杞炖牛肉


食材明细:

牛肉(后腿)500克,山药(干)30克,枸杞子15克,桂圆12克,姜10克,大葱10克,盐3克,味精2克,黄酒5克,植物油15克

淮杞炖牛肉的做法步骤:

1.将牛肉洗净,入开水中氽一下,捞出,控水;

2.牛肉切成厚约2厘米的片;

3.山药、枸杞、桂圆肉洗净,放入大盅内;

4.炒锅置火上,下食用油,加入牛肉片爆炒,入黄酒炒匀后放入大盅内;

5.姜切片、葱切段放在牛肉上面;

6.炒锅置火上,加入开水、盐、黄酒,水开后放入大盅内;

7.大盅加盖,入蒸笼内蒸至软烂,取出姜、葱即可。

小贴士:

补脾胃,益精血。山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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