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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,没有好食材,就没有好美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材的看法是怎么样的呢?以下为小编为你收集整理的熘雀脯,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

麻雀300克,青椒100克,鸡蛋清80克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,酱油20克,白砂糖40克,醋25克,香油15克,黄酒25克,猪油(炼制)100克,淀粉(豌豆)15克

熘雀脯的做法步骤:

1.将麻雀脯肉洗净,沥去水,逐个用刀轻轻排几下,用精盐、鸡蛋清、干淀粉(10克)浆起,加麻油(5克)拌匀。

2.炒锅上火烧热,舀入熟猪油,待油四成热时,放入雀脯划油,至变色倒入漏勺沥油。炒锅复上火,舀入熟猪油,放入葱(切末)末、姜(切末)末、蒜(捣碎)泥炸香,再放入青椒煸炒,加绍酒、酱油、糖,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,倒入雀脯加醋、麻油颠翻几下,起锅装盘即成。

小贴士:

本品有过油炸过程,需备猪油约500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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银芽熘鸽脯丝


食材明细:

鸽肉300克,绿豆芽500克,鸡蛋清25克,猪油(炼制)100克,料酒25克,盐5克,味精2克,胡椒粉1克,大葱15克,淀粉(豌豆)13克,香油15克

银芽熘鸽脯丝的做法步骤:

1.鸽肉剔去骨和筋洗净,片成0.3厘米厚的片,再切成5厘米长的丝,用鸡蛋清、适量的盐和湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)调匀浆好,拌上一点香油。

2.绿豆芽摘去根和芽洗净(即成银芽),葱切成段.

3.用鸡汤100毫升、味精、胡椒粉、湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)、香油和葱段兑成汁。

4.食用时,锅烧热,放入的猪油烧至五成热时,下入浆好的鸽肉丝,用筷子拨散滑熟,倒入漏勺沥油;锅内留油,下入银芽加盐炒一下,继倒入滑熟的鸽脯丝,烹料酒,然后倒入兑好的汁颠炒几下,装入盘内即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备熟猪油约500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

雀渣


食材明细:

麻雀1000克,白菜500克,淀粉(玉米)40克,大葱100克,姜10克,大蒜(白皮)10克,料酒30克,姜汁30克,酱油30克,醋20克,盐5克,味精5克,植物油100克,花椒10克

雀渣的做法步骤:

1. 将麻雀宰杀治净,雀身一剖两开,用刀拍扁,打密纹花刀,剁成黄豆粒大小的丁,放入盆内;

2. 麻雀丁内加料酒、姜汁、盐,搅上劲,再添少许水、加入淀粉上好浆;

3. 白菜去外帮取嫩心切成0.5 厘米大小的象眼片;

4. 葱去根须洗净,取葱白剖开,切成葱丝;

5. 花椒投放热油锅内炸出香味,连花椒倒入碗内,制成花椒油待用;

6. 炒勺加油烧至五六成热,将白菜心加入,用热油“冲”一下,捞出控净油;

7. 再烧至六成热将上好浆的雀渣过油滑好,然后用热油略炸一会,捞出控净油;

8. 勺内加底油,下入姜末、蒜末炝锅,烹入料酒,添半勺水,开后勾熘芡,下白菜、葱丝、雀渣,将花椒油淋入,盛在大鱼盘内。

小贴士:

1. 雀渣既可凉吃,也可热食,既可做为高档宴会的压桌菜,又可作为中档什锦全拼的一种,也可作为普通佐酒之用;2. 因有过油炸制过程,需准备植物油1500克。

麻辣铁雀


食材明细:

麻雀1000克,味精5克,盐10克,料酒50克,姜10克,花生油80克,白砂糖10克,花椒粉5克,醋10克,酱油10克,香油20克,小葱10克,辣椒油30克

麻辣铁雀的做法步骤:

1. 将净好的麻雀下入八成热的油锅内,然后转用微火慢炸;

2. 炸至麻雀腿骨脆酥,用漏勺捞出控油;

3. 用香油、葱、姜炝锅,再下入调料,烧开后去浮油,放入麻雀,移至文火炸焖;

4. 待麻雀焖至入味,转旺火收干卤汁,浇上香油;

5. 食用时用刀一切两片,装盘即可。

小贴士:

1. 麻雀要用温水浸泡后控去血水;2. 火候要掌握适当,收汁一定要等入味熔烂才行。但时间不宜过长;3. 因有过油过程,需准备花生油600克。

软硬铁雀


食材明细:

麻雀200克,酱油10克,醋3克,花椒1克,黄酒5克,味精1克,白砂糖3克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)3克,猪油(炼制)50克,椒盐10克,淀粉(豌豆)30克

软硬铁雀的做法步骤:

1.将净铁雀洗净,把胸脯肉用刀剜下来,剩余的部分剁成八方块;葱姜切成丝;蒜切成片。

2.把铁雀胸脯肉用湿淀粉50克(淀粉30克加水)抓均匀,剩余部分也用湿淀粉抓匀。

3.用酱油、醋、白糖、花椒水、绍酒、味精兑成清汁。

4.勺内放入油,油七成热时将胸脯肉放入油中炸成金黄色捞出,放入盘中的一边;再将剩余的铁雀块也放勺内炸成金黄色,倒入漏勺内。勺内放入底油,用葱姜蒜炝锅,放入炸好的铁雀,烹上兑好的清汁,淋上明油,盛入盘内的另一边即成。带花椒盐上桌。

金雀舌


食材明细:

茶叶150克,鸡蛋120克,椒盐10克,淀粉(玉米)15克,盐0克,花生油25克

金雀舌的做法步骤:

1. 将雀舌茶叶放在茶杯内,倒入开水泡开后滗去水捞出放进大碗里;

2. 在碗里磕入鸡蛋,加盐轻轻抓拌,至鸡蛋起泡沫时,下干淀粉搅匀成糊;

3. 锅置中火上,放入花生油烧至五成热时,将雀舌二三片并在一起,裹上蛋糊分散下锅,用手勺轻推二三下,见呈金黄色时,滗去锅中油;

4. 原锅端离炉火,将花椒盐分3 次均匀地撒在锅里的金雀舌上,撒完后出锅装盘即成。

小贴士:

1. 火不可过武,油不可过热,见呈金黄色时即捞出;2. 锅里撒盐,每撒一次将锅颠翻一下,出锅时锅里的花椒盐不要刮在盘里;3. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

雀神皮冻


食材明细:

主料::猪皮500g,

辅料::菠菜适量,

配料::八角2粒,葱适量,姜适量,料酒适量,盐适量,

雀神皮冻的做法步骤:

1.用修眉夹去除猪皮上的毛发。

2.将肉皮上多余的白色油脂刮掉。

3.锅置火上加入适量水,放入葱姜、料酒,将生猪皮放入锅中煮10分钟捞出。

4.取出再次刮净油脂,放入清水中冲洗干净。

5.将处理好的猪皮切小段,调少许盐,大火煮开转至小火。

6.煮至肉皮软烂,汤汁浓稠。

7.菠菜洗净后,放入沸水中焯烫后捞出,待用。

8.将煮猪皮的葱段、姜片、大料、花椒弃之;猪皮取出切碎与汤一起倒入搅拌机中,搅拌成肉泥糊。

9.将一部分皮冻糊与焯烫的菠菜混合打成糊状,滤掉菜渣。(皮冻糊与蔬菜比例1.5:1)

10.将模具内壁抹少许香油,皮冻糊盛入裱花袋中。

11.挤入1/3的原味皮冻糊,冷却片刻再挤入菠菜皮冻糊。

12.放入冰箱冷藏室冷藏至凝固,取出脱模。

13.配以蒜汁等调味品即可享用。

14.此菜特点:色泽光亮、入口即化。

小贴士:

1、处理肉皮时,一定要将肥脂去除干净,否则汤汁会混浊不清,口感也会油腻

2、肉皮糊晾凉后很快会凝固,所以在一层一层浇汁操作时,要确保后面的材料仍是流动状态。如果已经有些凝固,再加热一下即可恢复流动的液态。

3、菠菜事先焯一下,去除草酸。

4、如果没有模具,可直接用容器调兑不同口味的皮冻。

5、模具四壁抹上少许香油,可使皮冻脱模方便,快捷。

雀肉粟米羹汤


食材明细:

麻雀650克,小米40克,荸荠粉20克,盐4克,葱白8克

雀肉粟米羹汤的做法步骤:

1. 麻雀去内脏,脚爪,洗净;

2. 葱白洗净,葱花;

3. 马蹄粉用水调开;

4. 粟米(小米)脱壳,洗净,与雀肉放入水煲内,猛火煮滚,慢火煲2小时;

5. 搅入湿马蹄粉(荸荠粉)、然后下葱、盐调味即可供饮用。

小贴士:

1. 此汤益肾健脾、补虚助阳,用于年老体弱,或病后虚赢、脾肾不足、体倦乏力、小便频多等。或用于糖尿病属脾肾两虚者;2. 此汤亦有补虚助阳,养生强体之效,极适合年老脾肾两虚之患者,亦可作保健抗衰老之用;3. 麻雀肉可壮阳益精,补虚缩尿,强壮腰膝。此汤为老人保健汤水,常饮此汤,不温不寒,脾肾两调,补肾益精。小米:小米忌与杏仁同食。

炸溜铁雀


食材明细:

麻雀400克,黄瓜100克,植物油80克,盐5克,酱油10克,醋10克,淀粉(豌豆)10克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,胡麻油2克,味精2克

炸溜铁雀的做法步骤:

1.将光麻雀去掉嘴、爪,刺破眼,洗净,用刀面拍一拍,切成三块,装碗内,加盐、酱油、水淀粉抓匀腌渍好。

2.将黄瓜洗净,切象眼片。

3.坐勺,加适量油烧至六成热时,将浆好的铁雀块放入油内滑散滑透,捞出控净油。

4.原勺留底油,用葱、姜、蒜炝锅,放入黄瓜片煸炒,再放入铁雀块、酱油、盐、醋、汤,适量翻炒,点味精,用水淀粉勾芡,淋花椒油,翻匀,出勺装盘即成。

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