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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你对美食菜谱感兴趣吗?有请阅读小编为你编辑的木瓜杏仁银耳汤,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

木瓜适量,南北仁适量,银耳适量,枸杞子适量,冰糖适量

木瓜杏仁银耳汤的做法步骤:

第1步木瓜去皮去籽,银耳用温水泡发后去除黄色的根部,洗净后撒成小片锅中加水,放入木瓜、南北仁、银耳、枸杞子大火煮开后用小火炖一个小时

第2步加入适量冰糖调味,煮至冰糖融化即可。

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红枣木瓜银耳汤


食材明细:

原料:木瓜1个、银耳一朵、红枣8粒、冰糖

红枣木瓜银耳汤的做法步骤:

1、木瓜去皮切块;

2、银耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵;

3、红枣提前泡一会清洗干净;

4、把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内,大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时,关火前10分钟放入冰糖。

木瓜凤爪银耳汤


食材明细:

材料:,青木瓜半斤,鸡爪2支,姜3片,白木耳5钱,猪皮4两,红枣10颗,, 调味料:酒3大匙,盐适量

木瓜凤爪银耳汤的做法步骤:

1.将鸡翅切成2段,鸡爪放入滚水中川烫后取出,猪皮刮除油脂后切成小块,青木瓜削皮后切片,白木耳去掉蒂头,红枣去籽备用 2.锅中倒入适量的水,依序加入姜片、猪皮、鸡爪、鸡翅、红枣、白木耳,煮滚后先取出鸡翅,再加入木瓜片和盐滚煮30分钟后即可完成木瓜凤爪银耳汤 3.另起一锅,先放入煮过的鸡翅,再倒入味霖、酱油煮滚后,放入鸡翅略微煮至入味即可完成酱烧鸡翅 厨师叮咛: *这道料理含有丰富的胶原蛋白,可以润肤丰胸,还能改善关节处的不舒服 *土鸡的油脂比较少,仿土鸡的油脂比较多,可依个人的喜好来选用 *木瓜和红枣一起料理,具有补气又润肤的功效 *这道料理如果想加酒的话,要在一开始就加,以免汤汁便味 *鸡翅捞出后再来将汤汁加盐调味,以免鸡翅烧酱油的之后会太咸<

芒果杏仁银耳汤


食材明细:

用料芒果肉、杏仁各25克,枸杞10颗,银耳50克,冰糖、蜂蜜、湿菱粉各适量。

芒果杏仁银耳汤的做法步骤:

1、银耳洗净,撕成小朵。

2、杏仁洗净,横向一片为二,用温水泡去表皮。

3、芒果肉切成条备用。

4、汤锅内加清水,放入银耳、杏仁,烧开后撇去表层浮沫,改中火炖至银耳黏稠,加入芒果肉、枸杞、冰糖,烧开后加蜂蜜调味,以湿菱粉勾芡即成。

功效

润肺化痰,养阴生津,防皱祛斑,美肤养颜。

杏仁雪梨银耳汤


食材明细:

银耳一大块,雪梨一个,南杏仁和北杏仁各适量,冰糖一大块

杏仁雪梨银耳汤的做法步骤:

第1步银耳温水中浸泡10个小时,去除泥沙和硬蒂,用清水反复清洗干净后,撕成小块备用雪梨清洗干净后,刮去表皮,切成小块备用

第2步将银耳放入锅中,加入一锅水大火烧开转小火炖30分钟,放入梨和杏仁再接着炖20分钟

第3步直到汤汁粘稠,雪梨炖烂便可关火,加入一大块冰糖焖5分钟即可享用

小贴士:

1、银耳要事先浸泡一天左右,这样煮的时候省火省时2、清理银耳时,要去掉银耳的根部,这样做出口感好3、银耳炖至半熟后再放入梨,防止梨被炖得太烂、失去口感,冰糖最后放即可4、爱喝汤的多加水,想吃罐头口感的少放水

木瓜红枣银耳汤


食材明细:

青木瓜1个500g,银耳3朵,枸杞30g,红枣30粒,冰糖根据个人口味

木瓜红枣银耳汤的做法步骤:

1、木瓜剖开去籽,切成滚刀块银耳泡发撕成小朵枸杞洗净。

2、炖锅里加入500ml清水,将木瓜银耳红枣放入,调至大火煮开,调至小火慢炖,待到木瓜清香飘出时,洒下枸杞继续煲10分钟左右。

小贴士:

1、红枣我用的是免洗无核金丝枣

2、木瓜不要切得太小块

3、冰糖可以不加汤本身有清甜的味道

梨子木瓜银耳汤怎么做好吃 梨子木瓜银耳汤


梨子木瓜银耳汤

闲来无事就喜欢做个糖水来喝,银耳妈妈说要买这种偏黄的,不能买太白色的,因为是加了漂白剂。

食材配方

主料:

梨子

木瓜

银耳

冰糖

做法 共8个步骤

1.准备材料。

2.银耳撕成小朵加少许清水煮开。

3.过凉水。

4.银耳加适量水煮约20分钟。

5.梨子和木瓜切粒。

6.加入梨子和木瓜煮约5分钟。

7.加入冰糖调味。

8.盛出即可。

青木瓜银耳汤怎么做好吃 青木瓜银耳汤


青木瓜银耳汤

女人爱美,就会通过各种方式保养自己,希望自己的青春保持年轻,漂亮。煲汤,是越来越多女人的选择,享受味美的同时还养颜。青木瓜对减肥、丰胸有好处,它亦能够美容,帮你

食材配方

主料:

青木瓜

瘦肉

银耳

胡萝卜

红枣

做法 共8个步骤

1.银耳捏碎,用水泡开,洗净,反复换水几次。我是泡了几个小时,啥硫磺味都没了

2.猪肉洗干净,切成大块的肉丁

3.青木瓜对半切开,去籽去皮,切成适量大小的块

4.锅里放够适量清水,下瘦肉。瘦肉可以先焯水,也可以不用了

5.水烧开后加入青木瓜,胡萝卜和姜

6.银耳洗净沥干水,一起放入

7.加入10颗红枣,中火煲1个小时左右

8.下盐调味

木瓜莲籽银耳汤怎么做好吃 木瓜莲籽银耳汤的做法


木瓜莲籽银耳汤

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它

食材配方

主料:

木瓜

半个

银耳

3朵

莲籽

25g

辅料:

冰糖

10g

做法 共8个步骤

1.准备食才 木瓜半个,银耳3朵,莲籽1把

2.银耳与莲籽用温水浸泡2个钟头,银耳去杂质,颁小朵洗净,莲籽去芯,洗净

3.取砂锅,放适量清水,放入银耳.放入莲籽

4.中火煮开,小火50分钟

5.木瓜去皮去籽,洗净切小块

6.把木瓜放入砂锅

7.放入冰糖

8.中火煮开,小火10分钟,即可

感谢您阅读“97美食网”的《木瓜杏仁银耳汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了银耳汤的做法专题,希望您能喜欢!