食材明细:
韩国辣酱,蒜,油,盐,黄瓜,醋,糖
香辣黄瓜丁的做法步骤:
1.黄瓜洗净后切丁,撒一点盐腌30分钟待用。
2.锅内热油后加蒜末炝锅,依次加韩国辣酱、盐、糖醋翻炒出香味。
3.用以上调料将黄瓜拌匀即可。
食材明细:
黄瓜300克,辣椒(青、尖)70克,香菜50克,小葱30克,甜面酱50克,黄酱10克,盐3克,香油10克,味精2克
甜面酱拌黄瓜丁的做法步骤:
1. 黄瓜冼净,剖开,挖去籽,切成小丁;
2. 青辣椒去蒂和籽后洗净切成小丁;
3. 香菜和小葱洗净,切成小丁;
4. 将黄瓜丁、香菜丁和小葱丁同放在盘内,加精盐、味精拌匀;
5. 炒锅置火上烧热,加入香油,待油热后,倒入甜面酱和黄酱煸炒数分钟,加入青辣椒丁,炒匀停火;
6. 将酱铲入黄瓜丁盘内,拌匀即可。
小贴士:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
食材明细:
主料:芝麻酱1.5勺,黄瓜1根
辅料:酱油2.5勺,白醋2勺,白糖2勺,蒜6瓣,香油1勺
芝麻酱拌黄瓜的做法步骤:
1,取芝麻1.5勺。
2,加入2.5勺酱油拌匀。
3,加入2勺白醋拌匀。
4,加入2勺白糖拌匀。
5,加入蒜末拌匀。万能芝麻酱就制作好了。
6,黄瓜拍两刀,切成小段。
7,浇上万能芝麻酱拌匀,别提多好吃了。
食材明细:
黄瓜500克,大葱100克,香菜50克,青椒100克,味精5克,盐3克,香油25克
香拌辣黄瓜的做法步骤:
1.黄瓜洗净,切成丁;香菜洗净,切成末;葱切成豆瓣葱;辣椒切成末。
2.将黄瓜丁、香菜末、豆瓣葱、辣椒末装盘。加入味精、盐、香油调好口味,拌匀即可。
小贴士:
选择原料青椒时应选择小青辣椒,味道更好。黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。食物中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,最好不要和黄瓜一起食用。
食材明细:
黄瓜4根,鲜红辣椒,干红辣椒各1个,姜丝10克,花椒15粒,盐3克,白糖5克,香油1大匙。
辣拌黄瓜皮的做法步骤:
①黄瓜洗净,切5厘米长段,每段切两半,削去瓜瓤和部分黄瓜肉,留约0.5厘米厚的黄瓜皮盛盘,撒上盐,拌匀,腌15分钟,滗去水。
②鲜红辣椒洗净,去蒂及子,切丝;干红辣椒切丝,备用;将姜丝撒在腌过的黄瓜皮上,用鲜红辣椒丝做装饰。
③锅置火上,倒入香油,放入花椒,炸出香味后,放入干红辣椒,片刻熄火,浇在黄瓜皮上,再加入白糖,拌匀即可。
Tips:
黄瓜皮不要切得太薄,要带一些黄瓜肉,并尽量切得大小均匀。
食材明细:
主料:肉馅200克,馄饨皮150克
辅料:鸡蛋1个
配料:芝麻酱适量,姜适量,小葱适量,淀粉适量,虾皮适量,蚝油适量,红椒油适量,酱油适量,醋适量,盐适量
麻酱拌馄饨的做法步骤:
1,肉馅中加入鸡蛋、胡椒粉、姜末、淀粉、胡椒粉、蚝油和盐等调味料,顺着一个方向搅拌均匀, 腌制十分钟;
2,将适量的肉馅放入馄饨皮的底部中间;
3,向上折叠两下;
4,折叠成条状后将两端折在一起;
5,用手指将两端按压连接(如果太干, 粘点水),如同元宝型;
6,将所有的馄饨包好备用;
7,芝麻酱加入适量的开水和少量的橄榄油懈开;
8,准备好其他原料: 芝麻酱、酱油和醋、小葱末、姜末和蒜末加点盐泡水、虾皮和红辣椒油;
9,. 烧锅水, 水开后下入包好的馄饨;
10,馄饨全部浮起后再煮上半分钟捞出;
11,.放入碗中, 再加上准备好的酱油、醋等调味料;
12,如果喜欢可以撒些虾皮等;
13,吃时搅拌均匀就可以啦。
小贴士:
1. 先将肉馅加入盐等调味料腌制入味,包馄饨时先将肉馅放在馄饨皮的底部中间,向上折叠两下成条状,两端围着捏紧,就很容易形成元宝状的馄饨了;其实不讲究形状的可以直接将肉馅放入馄饨皮中间,捏紧即可;
2. 我是按武汉热干面准备的调味配料,其中最基本的就是:芝麻酱、小葱、酱油、醋、大蒜和姜末泡水(一般指取水),其他的如虾皮等都按自己喜爱可以随意添加;
3. 其他的就好办了, 将馄饨煮熟, 拌入自己喜欢的调味料即可。
食材明细:
茄子(紫皮、长)500克,芝麻酱20克,盐5克,大蒜(白皮)10克,香油5克,醋5克,味精2克
麻酱拌茄子的做法步骤:
1.茄子洗净,削去皮,切成小长方条,撒上精盐,浸在凉水中泡去茄褐色,捞出,放碗内入蒸锅蒸熟,取出晾凉水。
2.大蒜剥去蒜衣,洗净,用刀拍碎,放一点精盐,剁成蒜泥。
3.芝麻酱放小碗内,先放凉开水搅拌,边搅拌边徐徐加入凉开水,搅拌成稀糊状时,再加入精盐、味精、蒜泥、香油、米醋拌匀,均匀地浇在晾凉的茄条上,拌匀即可。
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