秘制芒果龟苓膏

食材明细：

龟苓膏粉适量，糖适量，水适量，炼乳适量，水果粒适量

密制龟苓膏的做法步骤：

第1步将龟苓膏粉适量倒入碗内，温水中加糖少许，搅匀备用

第2步将加糖的温水倒入龟苓膏粉碗内，稀释均匀用沸水冲入，边冲边搅

第3步将冲好的龟苓膏过滤2次，放入冰箱冷藏即可龟苓膏凝固定型后，用刀子将其划成块状，调入炼乳，加入果粒即可食用

小贴士：

1、冲龟苓膏的水必须是100度以上的，否则龟苓膏不容易成形，如不好把握，可以将其搅匀后，放入燃气加热煮开即可2、龟苓膏的功效是滋阴清热解毒，去湿热、疮毒、暗疮。对于体寒的人建议一次不要食用过量3、龟苓膏为广西梧州特产，所以建议购买的时候也选取此地出品的为佳

食材明细：

主料：：椰奶500毫升，芒果一个，龟苓膏一杯，西米少许，

辅料：：红糖15克，

芒果龟苓膏西米露的做法步骤：

1.准备少许西米

2.煮开一锅水（一定要煮开哦0

3.把西米放进去，大火煮4分钟，关中火继续煮12分钟左右

4.然后关火，加盖焖5分钟

5.椰奶用小火煮开，加15克红糖进去，口味更佳

6.煮好的西米呈透明状，用凉开水冲洗一下

7.准备好一个芒果和一杯龟苓膏

8.芒果切小块，龟苓膏直接用刀划小块

9.所有材料混合在一起，然后放凉，放入冰箱冷藏一个小时

10.开吃，西米Q弹，龟苓膏爽滑，芒果清香，椰奶香甜

11.成品

食材明细：

芒果适量，龟苓膏粉适量，新西兰蜂蜜适量

蜂蜜芒果龟苓膏的做法步骤：

第1步将芒果切成小粒，龟苓膏粉用凉水冲开和匀。将龟苓膏粉倒入西班牙乐葵的心形模具中，不用刷任何东西很好脱模。

第2步放入微波炉中用小火火打1--3分钟，观察一下，里面的龟苓膏成形即可拿出。将成形的龟苓膏从模具中脱模倒入盘中，淋上蜂蜜，撒上芒果粒，放入冰箱冷藏室内冰2小时即可食用。

龟苓膏是由很多的中药材熬成的，自古以来就被人当成药膳来吃，经常吃龟苓膏促进新陈代谢，还可以美容养颜。

主料

龟苓膏粉

40克

温水

200毫升

开水

800毫升

辅料

酸奶

适量

芒果

适量

糖桂花

适量

步骤

1.将40克龟苓膏粉倒入容器内，加入200ml温水，调成没有结块的稀糊状;

2.再慢慢冲入800ml沸水，要边冲边搅拌均匀，避免结块;

3.然后倒入小锅，开小火煮上两三分钟至煮开即可，(煮的时侯要不停的搅拌，避免粘锅和结块);

4.将煮好的龟苓膏液用滤网过筛一遍，倒入容器内，冷却至常温后，移入冰箱冷藏凝固成膏状;

5.从冰箱取出龟苓膏，扣出，切成小块;

6.将适量的龟苓膏和芒果丁装入容器，浇入一勺自制酸奶，再淋上糖桂花，即可享用。

小贴士

龟苓膏的味道略苦，配点桂花蜜、蜂蜜汁、炼乳，或加点水果，就会好吃得多。

龟苓膏属于凉性药物，所以不能空腹食用，同时拉肚子，体寒患者，孕妇，月经期女性都不适合食用。

小编有话说：以上就是小编教大家做的桂花芒果龟苓膏，龟苓膏当成药膳功效很多，你也试试吧。

食材明细：

主料：：龟苓膏100g，

辅料：：椰浆1罐，芒果1个，

椰香芒果龟苓膏的做法步骤：

1.准备材料：芒果一个，龟苓膏适量，椰浆一罐

2.冷藏后的龟苓膏用刀划成方块

3.芒果去皮切成小丁

4.将芒果果肉倒入料理机里，在倒入一罐椰浆

5.搅打均匀成芒果椰奶昔

6.吃的时候碗里先放入切块的龟苓膏，在倒上芒果椰奶昔，加上芒果肉即可

小贴士：

1.家里有什么水果就用什么水果吧！
2.因为龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品，因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食