节后收心回归工作句子

假期结束，收心搬砖，祝愿你我工作顺利各有发展，奋斗的路上乘风破浪，披荆斩棘，勇往直前。~~我想你对这样一句话感兴趣？或许你需要"假期结束收心工作的句子集合(16条)"这样的内容,更多相关信息请继续关注本网站。

1、休假结束，收心该回去上班了，生活是灯，工作是油。若要灯亮，就得加油。

2、假期结束，收心上班，努力工作，愿所有美好都恰逢其时，愿所有幸运都如约而至，一起加油！

3、假期结束，收心上班，努力工作，愿所有美好都恰逢其时，愿所有幸运都如期而至，亮哥哥新的一年我们一起加油哦。

4、国庆假期结束了，收心回归工作，生活是灯，工作是油，若要灯亮就要努力工作。

5、休息已结束，该收收心了，开启上班模式，努力工作，愿所有的美好都恰逢其时，所有的幸运都如约而至！

6、新年假期已结束，接下来该好好收心工作，好好努力奋斗，毕竟赚钱才是成年人最好的体面，通往诗和远方，不仅需要情怀，还需要盘缠。

7、假期已结束！明天开始，收心收假，闹钟开启，生活节奏回到正轨，上班模式咯！

8、假期已结束，收心上班，明天开启上班模式，愿所有美好都恰缝其时，愿所有幸运都如约而至。

9、美好的假期已结束，该收收心，开启上班模式，努力工作，愿所有的美好都恰逢其时，所有的幸运都如约而至！

10、休假己结束，收心回归工作，清空假期的慵懒，正式进入工作状态，愿所有的美好都恰逢其时，所有的幸运都如约而至。

11、回家前的期待，离家时的不舍！假期已结束，收心回归工作。生活是灯，工作是油。若要灯亮，就得加油。

12、快乐的时光总是那么的短暂，为期半个月的公休假期即将结束，收心回归工作。

13、假期已过，也该收收心，调整好心态，努力工作了！愿所有的美好都恰逢其时；愿所有的美好都如期而至。

14、假期结束，回归工作，努力是一种态度，与年龄无关，努力就会有收获，学最好的別人，做最好的.自己！热爱生活热爱工作！

15、假期结束，收心上班，上班＝有钱，有钱＝快乐，所以好好上班，努力工作，一切向钱看，向厚赚。

16、假期结束，收心搬砖，祝愿你我工作顺利各有发展，奋斗的路上乘风破浪，披荆斩棘，勇往直前。

食材明细：

主料：：黄油50克，低粉200克，

辅料：：细砂糖35克，泡打粉4克，淡奶油90克，盐1克，香草精1小匙，

回归自然的香甜—红薯司康的做法步骤：

1.1、把红薯切成小块，上锅蒸熟，放凉备用。

2.2、低粉、细砂糖、盐和泡打粉混合过筛。

3.3、室温软化黄油，切成小丁加入2中，戴上一次性手套，将面粉和黄油搓抓成酥松粒状。

4.4、加入鲜奶油和香草精。

5.5、轻轻的拌成面团。

6.6、加入放凉的红薯。

7.7、再轻轻的拌成面团，拌好的面团装进保鲜袋放入冰箱冷藏松弛半个小时。

8.8、取出面团，铺上保鲜膜，擀成厚约2CM的面片，用圆形的模压出饼坯，依次摆在不粘烤盘上。

9.9、在每个饼坯上放一个红薯粒，表面刷一次薄薄的全蛋液，送入预热190度的烤箱中层，烤20分钟左右即可。

小贴士：

小贴式：

1、面团轻轻拌成面团即可，不然影响松软的口感。  

2、没有香草精，也可以省略不放。

3、擀面片铺上保鲜膜可以防粘。

4、看到我用什么压出饼坯了吗，我家的红酒杯，其实生活中处处都有小心机，不用去败老贵的模具。

厨房是批量制造美食的地方，美食文化的载体就是厨房，在这里，食材有了不同的去向，而调料在此也不甘“寂寞”，在厨师的手上，一切原料都被塑造成精美的菜品。小编帮大家整理了回归厨房 远离食品添加剂”，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。

回归厨房 远离食品添加剂

回归厨房 远离食品添加剂

1.避免摄入大量食品添加剂，唯一的方法就是自己购买新鲜天然的食品原料，花时间按照传统的方式，亲自动手制作健康的家庭食品。

2.孕妇和两岁以下幼儿最好不吃任何含有添加剂的食品，不要给幼儿吃彩色的糖果、甜味饮料以及膨化食品，不放味精。有证据表明，儿童远离各种加工食品之后，多动症、注意力不集中、学习障碍、侵略性行为等都有所改善。

3.尽量选择平淡、自然的食品。

近日随着新食品安全国标出台，卫生部又发布了4项食品安全新标准，食品安全与食品添加剂的问题再次被推到了风口浪尖。

食品添加剂是我们看不到也无法控制的，我们能做的只能是――

添加剂让生活更方便

陈红的早餐是这样的：一根火腿肠、一袋红烧牛肉方便面，对单身的人来说，这是最省事的一餐。如果觉得营养不够，再加一杯酸奶。

它们的价格很低廉：方便面2.5元，猪肉鸡肉的火腿肠只要1元。它们确实够方便，开水一泡，火腿肠泡面就做好了。它们的味道还凑合。

不过我们来看看这根45克的火腿肠的配料：猪肉、水、淀粉、蛋液、白砂糖、植物蛋白、食用盐、食品添加剂(增稠剂、水分保持剂、食用香精、增味剂、山梨酸钾、红曲米、D-抗坏血酸钠、亚硝酸钠)、猪骨提取物。它居然包含了18种物质!

尽管“自己做的饭菜比较健康”这个道理大部分人都懂，但忙碌的工作使很多人懒得下厨。加工食品大大丰富了懒人的餐桌，速冻饺子、八宝饭、粽子、肉丸、印度飞饼、葱油饼、馄饨、比萨、烤肉串、意大利面、各种微波炉炒饭，甚至如果你连煮都不想煮的话，还有一拉就热的自热型盖浇饭……对每天即使只做两道菜也要四十分钟以上的主妇，实在是不小的福音。尽管看起来比方便面更健康，但只要仔细阅读包装上的配料表就会发现，这些食品中所含的添加剂可一点儿也不少，包括便利店购买的“新鲜”的饭团、三明治、寿司。

协和医大公共卫生博士文洁介绍，目前超过95% 的加工食品中都含有或多或少的食品添加剂，除了增加食物的风味，防腐也是重要的一部分。中国农业大学食品学院范志红博士指出，随着消费者对食物外观品质、口感品质、方便性、保存时间等方面的苛刻要求，如果真的不加入食品添加剂，只怕大部分食品都会难看、难吃、难以保存。使用了防腐剂之后，本来很快就会腐烂的东西，就可以长期储存，“山梨酸钾”、“山梨酸”、“苯甲酸钠”都起防腐作用，尽管有些品牌号称无防腐剂，但如果细心察看配料表就会发现，其实上面说的这几类用于防腐的添加剂总有一样赫然在列。

事实上如果没有防腐剂，很多食物无法销售，比如酱油，如果不用防腐剂两天内就会产生霉菌。其实只要使用国家标准规定的防腐剂、并在允许的使用量内使用，多数会由人体代谢出去，对人体无害，无须担忧。

添加剂超标有隐患

我们在厨房里，通常炒肉片的时候会在肉片里抓一点薄淀粉，或者放一点生抽，这样炒出来的肉片会比较嫩;而嫩肉粉则是加入了亚硝酸盐的功劳――亚硝酸盐是国家允许的添加剂，但是过量会引起急性中毒，而长期超标则有致癌危险。上周我们的栏目还教大家怎么去除蔬菜中的亚硝酸盐，而嫩肉粉却在添加这种对健康没有丝毫好处的产品。中国农业大学食品学院范志红博士指出，嫩肉粉中的亚硝酸盐对肉类有“发色”作用，会使肉类变得粉红，嫩到连纤维都吃不出来，还有磷酸盐等保水剂，使处理过的肉类不仅嫩，还能吸收大量水分，显得更加柔软多汁。中国农业大学食物营养研究室对市面上30多种嫩肉粉和腌肉调味品进行的检测发现，所有产品都有亚硝酸盐，但只有2种有标注，也就是说，使用者很难控制使用的量，成品中亚硝酸盐超标的隐患很大。同样问题还出在水晶虾仁、火锅底料、包子馅料中。

自家厨房总是胜过餐馆和工厂

在可能的情况下，我们最好不要摄入过多添加剂，即使它们是国家允许使用的。我们来看看，在厨房与外购食物的区别：

我们在厨房做一份牛肉丸子：买来牛肉，剁碎，加点盐、葱花、姜末、酱油、味精，调成糊状，然后烧开水，生汆;放调料，装盆，上桌。

我们再来看看日本的“食品添加剂之神”安部司在他的《食品真相大揭秘》中描述的加工厂生产牛肉丸的过程：牛肉碎，一种牛骨头上剔下来几乎不能称之为肉的部分，在其中加上蛋鸡肉馅，增加分量，再加入“组织状大豆蛋白”以便制作出柔软的感觉。这种大豆蛋白吃起来有肉味，也叫做“人造肉”，可部分代替牛肉和猪肉。然后加入大量的牛肉浓汁、化学调味料;为了使口感嫩滑，还要加入猪油和淀粉。为了方便机器生产加入黏稠剂和乳化剂;为了颜色好看，加入着色剂;为了延长保质期，就使用防腐剂、pH调整剂;防止退色，就使用抗氧化剂。

于是，肉丸就做好了。调味汁是冰醋酸兑水稀释，加上焦糖色素和化学调味料做成的“仿调味汁”。番茄酱加着色剂、酸味剂、增稠多糖就做出“仿调味番茄酱”，浇在肉丸上，放入真空袋子里加热杀菌，就可以上市销售了。

出版社：天津教育出版社

减少添加剂 自己进厨房

要想避免摄入大量食品添加剂，唯一的方法就是自己购买新鲜天然的食品原料，花费一些时间，按照传统的方式烹饪。

1.购买新鲜食材，自己处理。

比如自己用预留的“酵头”发面蒸馒头，如果时间合适无须放碱和发酵粉;自己洗菜做沙拉，只放简单、少量的盐、糖、醋调味，就可以避免沙拉酱里的添加剂。

2.减少调味品的数量和品种使用。

尽量利用食物本身的香味，如西红柿、黄瓜都有本身的清香味道，减少其他味道的过度干扰，能使我们的味蕾恢复敏感，感受到食物本身的新鲜、天然味道。如果用了盐，就不再使用糖和味精，是减少添加剂的方法之一。

3.自己制作天然调料

自己购买原料，比如将花椒粉碎做花椒粉，按照香料配方做咖喱粉等能减不少添加剂。

调味汁全都可以自己制作，用纯正的酱油、醋，用柚子果汁做果醋也很好吃。

4.购买酿造酱油、料酒

酱油原料是大豆、小麦、盐和曲子。曲子产生的酶把大豆、小麦的蛋白质转变为氨基酸，把淀粉转变为糖分。这就是酱油鲜美有味道的根本。酱油的颜色是氨基酸和糖的一部分相结合产生的。如果不经过长期发酵，用盐酸分解大豆蛋白质的方法可以轻松获取氨基酸，但失去了酱油原来的味道、香味、颜色。将其做得和真的酱油一样，全是添加剂的功劳。

料酒也有纯米料酒和料酒式调味料之分，购买的时候要区分清楚。

5.休息时间提前准备好冷冻保存

在空闲的时候，用新鲜的五花肉剁成肉糜，加糖、酱油、黄酒、盐、姜末，在锅里煮熟收汁成比较稠的肉酱，分成一小份一小份，冷却后放在冰箱冷冻层保存，要吃面的时候就把肉酱块儿拿出来用微波炉化冻，再往面里一拌就行了。比方便面可要健康得多，而且做起来也很快。

自己做一点高汤：用猪骨、猪皮、鸡爪之类事先制好，可以熬得浓一些，晾凉后撇去最上面的油脂，过滤掉渣滓，再倒在冰格里，一格格冻好，用的时候按需取适当的量再化开就可以了。

市面上售卖的那些汤料无论是液体的还是凝胶状的，甭管宣传得有多健康营养，添加剂只多不少。

回到厨房，带给我们的并非只是身体的健康。

食材明细：

主料：：鸡一只，

辅料：：洋葱适量，姜片适量，

配料：：盐适量，花椒碎适量，花雕酒适量，

回归自然的原始做法---花雕私房盐焗鸡的做法步骤：

1.鸡洗净斩两半。

2.盐、花椒碎放入炒锅。

3.在炒锅加热。

4.炒到盐变颜色，蹭着温度倒在鸡里面。

5.把鸡全部擦上热椒盐碎。

6.洋葱切大块备着。

7.洋葱垫底，鸡放在洋葱上面，姜片铺在鸡上面，淋点花雕酒。

8.大火加热，小火中小火焖20分钟，关火焖五分钟足矣。

9.花雕私房盐焗鸡就做好啦

小贴士：

用最原始的方法做这道私房盐焗鸡，规避了很多食品添加剂，所以用原味是我最崇尚的做法，在当今的社会不会越走越窄，只会越来越流行。另外洋葱、鸡、生姜里面都是有水分的，完全靠锅中的循环蒸汽焖熟的，别以为小火做不熟，其实锅内蒸汽的穿透力非常的强，家里用电饭煲也同样可以这么做，大家可以尝试。

食材明细：

主料：：野生香菇十几朵，

辅料：：乌鸡750g，

配料：：老姜4大片，盐少许，味精可不放，料酒一大勺(黄酒)，

回归食物最真的味-野生香菇炖乌鸡的做法步骤：

1.野生香菇泡发约1小时。

2.泡发香菇的水过滤备用。

3.乌鸡(小母鸡)洗净，剁小块备用。冷水下鸡，水开后撇去浮沫，加入黄酒和姜块。大火烧开后转小火约1小时。

4.慢慢的香味就散发出来了..我们的汤也就做好了..