民间俗语说：“饭后(半小时百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。”食疗一直为国人所重视，在长期的生活中，长期的生活总结，让人们得出了这些食疗经验。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢？下面是小编为你精心整理的“2023食疗知识：喉咙发炎喝白开水有用吗”，如果合你所需，不妨马上收藏本页。
本文导读：喉咙疼痛发炎，这些都是热气上火的症状，传统的我们都会觉得多喝点白开水润喉等，但其实这也做有用吗？
喉咙发炎是咽喉部分疾病症状的表现，不分性别、年龄，随着社会交际的频繁加上饮食辛辣刺激等因素，越来越多的人时常喉咙发炎。嗓子发炎怎么办？许多人会自行到药店购买消炎药，比如抗生素类，耳鼻喉科专家提醒道：喉咙发炎不要随便服用抗生素。
如果长期使用这类药物，对治喉咙发炎不但不起作用，还会产生抗药性，而且会对肝、肾造成损害。喉咙发炎最好到医院找医生诊治，遵医嘱用药。喉咙发炎如何进行自我调理，以及避免在护理时进入误区，反而加重病情。
喉咙发炎不能喝过多白开水
对于喉咙疼这种症状来说，过多地喝白开水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。
另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。
喉咙发炎可用热熏气疗法
如果喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感，热熏气疗法可有效解决。
方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。
喉咙发炎调整饮食
喉咙发炎后，火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃，也要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物，可以选择这些食物来食用，多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。
喉咙发炎不光要了解哪些食物可以润嗓，还要注意饮食方式。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。
提醒：
需要注意的是，喉咙经常发炎的人，可能是慢性咽炎引起的，需要特别注意，及早就医。慢性咽炎极易反复，症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后，这时病人咽干、咽痛较为剧烈，部分病人还有发热，检查常可见咽部黏膜急性充血、肿胀，血常规检查白细胞增高，中性粒细胞百分率增高。
（责任编辑：廖露）
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喉咙痛的时候喝淡盐水有用吗？
有的时候有些疑难杂症去看医生了反而治疗的很慢，但是自己使用一些传下来的偏方很快就可以治好，就比如：有的人的喉咙很痛，到医生那里的话，医生也就是给开一些消炎的药物吃，说过一段时间就会好了，但是我们有个偏方就是喝点盐水很快就好了，不过有很多人都不相信这个偏方有这么灵验，这里小编就和大家一起探究下这个偏方的可靠度。
一般来讲喉咙痛的话是要看程度是不是严重才能决定是不是喝盐水就可以了的，要是严重的话建议还是到医院去看一下，避免因为发炎而引起其他的身体症状，一般来说，喝盐水是可以缓解的。
虽然说喝盐水可以缓解喉咙痛，但是在冲盐水的时候一定不要放盐过量了，过量了会影响喉痛的健康的，一般是淡盐水就可以了的，这样就可以达到缓解喉咙痛的效果了的，记得要是温水才好。
另外，在喉咙痛的时候喝盐水之外，建议最好是去药店买一下润喉的含片回来吃，或者是到药店让医生帮你开一些喷剂，这样可以比较快的解决喉咙疼的问题，但是要注意在用药的时候不要过量和小心一些不要碰伤咽喉。
此外，喉咙疼的时候在饮食上要做到清淡为主，这一段时间不要吃辛辣的食物和生冷的食物，要吃一些比较容易吃的软一些的食物，这一段时间也要注意，不要大声说话，会影响恢复的。
预防喉咙痛发作要看具体情况。慢性咽喉炎可用中医中药调理预防，如果是由口腔溃疡引起的疼痛，平时吃东西就要注意营养均衡，补充足量维生素和微量元素，切忌暴饮暴食，最好少吃刺激性食物，例如酒精、酸辣、油炸食品这些都尽量不要吃。
喉咙痛的时候大家喝盐水是会有一定的缓解作用的，但是还达不到治疗的效果，最好还是到医院或者是药店开一些润喉的含片，这样效果会更好一些。另外，这段期间，大家要注意自己的饮食方面，尤其是一些辛辣的食物都不要吃，也不能饮酒的，一切都等喉咙不痛了再吃。
感冒喝板蓝根有用吗
俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”中国人非常讲究食疗，在历史的发展过程中，这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。你对健康食疗有什么样的看法呢？根据大家的需求，小编特意准备了“感冒喝板蓝根有用吗”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
板蓝根这种药物是我们在生活中用于清热解毒的，特别对于治疗上火的症状是相当明显的，但是感冒能不能喝板蓝根还是要看我们的感冒类型了。如果是病毒性的感冒或者风热感冒，我们是可以服用板蓝根颗粒的，但是对于风寒感冒，不宜采用板蓝根，建议你们采用同仁堂感冒药物治疗。
板兰根是可以预防感冒和治病毒性感冒的，风寒感冒可以吃同仁堂感冒清热颗粒，专治风寒感冒的.小儿感冒就吃同仁堂小儿感冒颗粒就可以。板兰根为感冒常用药物之一，有人认为板兰根是一味保险药物，服用后不会出现不良反应，其实这种认识是不正确的。
板兰根治疗病毒、细菌感染有效后，使用板兰根及制剂(如冲剂、口服液)十分普遍。板兰根属寒凉之品，虽无中毒的报道，但长期大量服用亦会有不良反应，尤其是年老体虚者。素体阳虚又过服寒凉，可出现口淡、疲乏等表现。板蓝根性味苦寒凉.作用是清热解毒凉血.按照中医理论讲是可以治疗风热感冒的。
感冒吃板蓝根，用以防治感冒。确实板蓝根有清热解毒的作用，适用于风热感冒。风寒感冒药吃伤风胶囊或者快克等抗病毒的西药。如果出现鼻咽部的轻微不适时，可以早晚吃一次板蓝根，能起到预防的效果。但是，板蓝根最多吃三天，否则摄入过量对身体会造成损害。
文章告诉我们感冒的时候喝板蓝根能否起到作用是需要看感冒的类型的，如果是因为风寒感冒，我们服用板蓝根治疗不好，反而会伤害到身体，所以我们建议大家在生活中应该要知道板蓝根的治疗对象，并且你们要知道感冒的发病原因。
藏红花食疗有用吗？
经常看一些深宫戏的人一定对红花有了解，电视剧里经常演某个人因为食用了红花导致流产，这时候皇上就大怒下令彻查是何人所做。这样的戏在古装剧中多多少少都会出现一些。在生活中藏红花真的有这样的效果吗？今天就让我们带着心中的疑问来听听相关转专家的解答吧。
藏红花，顾名思义，人们大概会认为它是一种被种植于西藏的花。确实，藏红花作为藏药的一种，在明朝时期就已经誉满天下了。但我国西藏并不是藏红花的产地。它原产于欧洲之地中海与希腊。
哪些人不宜吃藏红花？
1、藏红花可引起子宫节律性收缩，提高子宫的紧张性与兴奋性，大剂量时可出现痉挛性收缩，已孕子宫更为敏感，易引起流产，所以孕妇不能服用。
2、女性月经期间不宜服用；因为藏红花对肠管及子宫有兴奋作用有关，如果经常服用藏红花会导致腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多等现象，所以说月经期间是不能吃藏红花的。
3、溃疡主要是有胃溃疡，或者一些长期溃疡患者，不宜服用。
食用藏红花不可过多
藏红花主要功效是化瘀，而没有淤血可以化解的朋友们，如果太过频繁的食用藏红花，可以能回造成皮肤容易出血不止的情况。
控制用量最好在10克以内，除了活血，它还有兴奋作用，过多的食用会让人兴奋过度而造成头晕等等，敏感体质的人效果更加明显，而且伴有疹子。
对于藏红花这种药材，大家不要轻易使用它们，稍有不慎就会给你的身体带来伤害。一般大量食用藏红花会有急性中毒的危险，过量服用可致呕吐、肠绞痛、胃肠出血、尿血、神志不清、惊厥等不良反应。严重的将会危害生命，大家千万不要乱用。
2023食疗知识：吃药可以喝酸奶吗
酸奶是中国人常见的饮品。在很多时候，家长们也乐意让孩子们多喝酸奶而不是其他饮料，来保护孩子的身体健康。那么吃药可以喝酸奶吗？接下来就给大家介绍一下。
吃药可以喝酸奶吗
吃药不可以喝酸奶。因为很多药物都会和酸奶其反应。酸奶不能与抗生素、含铁药物、强心药、降血糖药等一起服用。因为酸奶中的活性乳酸菌在体内会被抗生素杀灭，并且钙离子可与铁剂在十二指肠发生反应，降低疗效。
服用哪些药品不能喝酸奶
1、抗生素
酸奶中的活性乳酸菌在体内会被抗生素杀灭，所以服罗红霉素、四环素、氯霉素等对乳酸菌敏感的抗生素，一定要跟喝酸奶的时间错开。一来乳酸菌对这些药物敏感，二来抗生素与酸奶中的钙离子在肠道形成络合物，大大减少药物的吸收，降低疗效。虽然与酸奶同时服用会影响药效，但服抗生素后2小时再喝酸奶，却可以调节服药后引起的食欲不振、恶心呕吐、头晕等症状。
2、含铁药物
硫酸亚铁、富马酸亚铁(富血铁)、琥珀酸亚铁、枸橼酸铁铵、缓释铁等含铁制剂，是妇女、儿童缺铁性贫血的常用药，酸奶中的钙离子可与铁剂在十二指肠发生竞争，使铁剂吸收减少，降低疗效。
3、强心药
心衰病人使用洋地黄、地高辛等强心药治疗时，如果同时又喝大量酸奶，可能出现黄视等中毒症状，甚至发生意外，因为酸奶中所含的钙能增加这些强心苷的毒性。
4、降血糖药
二甲双胍发挥降糖作用时会增加体内的乳酸，而酸奶中含大量乳酸菌，进入人体也会使乳酸的量增加。如果长时间、较大剂量服用二甲双胍，喝酸奶可导致体内乳酸堆积，可能引起乳酸中毒。为避免体内乳酸堆积，服用二甲双胍期间可用其他乳制品代替酸奶。
除了药物，酸奶也会和 一些食物产生反应。胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食。酸奶不能与黄豆、香蕉等食物一起食用，否则会引起腹泻等不适症状。
感谢您阅读“97美食网”的《2023食疗知识：喉咙发炎喝白开水有用吗》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了开水南瓜专题，希望您能喜欢！
