淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5、5左右的弱酸性,加入食盐入药后,具有清火、凉血、解毒的功效。
研究发现,洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方。
用淘米水加食盐煮开后,外洗或外擦皮肤,对皮肤有比较温和的清洁作用,而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度,抑制病原微生物的生长,防止皮肤搔痒。
另外,头一两道淘米水会呈现PH值为5、5左右的弱酸性,洗过两次后,PH值约为7、2左右,这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品,可以代替肥皂水洗掉皮脂,而且与一般的工业洗衣粉相比,它的洗净力适中,质地温和,没有副作用。
淘米水的功效
1、洗脸润肤
把淘米水沉淀后的水用来洗脸,不仅可以润肤作用,同时还有美白的作用哦~尤其是油性肌肤的女性哦,特别去油,也很温和哦。
2、去污
用淘米水刷洗碗碟,不仅去污力强,还不含化学物质,胜过洗洁剂。
3、改善消化不良
把淘米水沉淀后的水烧开喝下的话,可以消除我们生活中的积食,也可以改善我们平时消化不良的症状。
4、去油
平时油腻腻的碗筷,总是用洗洁精去污,但毕竟洗洁精是化学物质,总担心不健康之类的,用淘米水去污能力强,还安全健康哦。
5、去腥
平时最讨厌吃鱼的时候,弄得到处都是鱼腥味,洗都洗不掉,尤其是砧板上都是鱼腥味,其实把淘米水泡着砧板一会,再用洗洁精清洗一边几乎就没有鱼腥味了。
6、铁器防生锈
只要是家里的厨房铁器炊具,如果怕用久生锈的话,都可以用淘米水来浸泡哦,不过淘米水需要浓一点,可以有效的防止铁器生锈哦。
7、洗肉
从市场上买回的肉,有时会沾上灰土,用自来水很难洗净,如果用热淘米水洗两遍,脏物很容易清除。
8、去油漆味
刚油漆好的家具,有一股难闻的油漆味,用软布蘸淘米水反复擦拭,可除掉油漆味。
9、旧衣服焕然一新
都知道衣服穿久了就会变黄,那么用淘米水浸泡十几分钟的话,再用洗衣液清洗,衣服很快就变得很新,白色衣服穿黄了,也可以变白哦。
10、清除葡萄灰尘
葡萄好吃,但葡萄上面有很多灰尘和农药残留物,平时清洗很难洗干净,如果用淘米水清洗的话,因为淘米水有很多淀粉养分,葡萄上的灰尘很容易清洗透彻。
11、浇花
如果你觉得淘米水用来洗什么很麻烦的话,那么拿来浇花草吧,不要浪费水资源,请节约水。
食材明细:
剩饭一碗,红椒少许,姜蒜适量,鱿鱼丝,香菇,西兰花梗,鸡精,盐,香菇老抽
一碗剩饭的华丽转身的做法步骤:
1.香菇和鱿鱼丝用温水泡发,香菇切丝,鱿鱼丝切碎,用少许胡椒粉和料酒腌制。红椒切圈,西兰花梗切丁焯水备用。
2.倒一点料酒在剩饭里,用筷子或勺子搅拌,将饭粒拌开。(胖星儿姐提到用白酒,家里没有,我改用料酒,味道也不错的,不过好像拌得不够匀。)。
3.锅里热油,下姜蒜爆香,倒入腌制好的香菇和鱿鱼丝,煸炒出香味,之后倒入米饭和少许鸡精和盐炒散。
4.将西兰花梗和红椒粒倒入炒匀,最后倒一点香菇老抽拌翻炒(胖星姐提过最好用一种叫“豉汁鸡油”的东西,可惜我没有呵——),与米饭充分融合即可。
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近几年来随着各行各业竞争的加剧,很多朋友们为了获得更多的报酬,因此也就在工作中养成了不规律的饮食习惯,从而也就导致肠胃出现了一些问题,并且就会伴有口臭的症状。这样就会在待人接物的过程中造成彼此之间的尴尬,因此喝什么治疗口臭好呢?接下来的时间请朋友们和我一起进入到下面的内容。
一、清热消滞汤
食材:香蕉2根,芒硝15克,淘米水2碗
调味料:冰糖
做法:
1、先让淘米水沉淀1个小时,倒掉上面比较清的水,留下下层混浊的水约2碗;
2、淘米水、香蕉倒入锅中煮成汤后,加入芒硝;
3、最后放些冰糖,搅拌均匀就可以了。
功效:提高免疫力、改善口臭、缓解压力。
二、核桃薏米汤
食材:核桃仁、薏米各70克,枸杞子15克,红枣适量
调味料:白糖
做法:
1、红枣、薏米、枸杞子清洗干净备用,核桃仁放入清水中浸泡;
2、倒些清水在锅中,放入核桃、薏米,先用大火煮沸后改为中火,慢煮40分钟后加入枸杞子、红枣;
3、再次煮沸后用小火煮30分钟,加白糖搅拌即可。
功效:健胃、调高身体抵抗力、缓解口臭。
三、萝卜白菜汤
食材:白萝卜、大白菜个200克,黄瓜片50克,嫩豆腐150克,葱花、番茄适量
调味料:豆瓣酱、盐、味精、香油
做法:
1、白萝卜切片备用,大白菜切块备用,豆腐焯一下备用;
2、锅放油烧热,放豆瓣酱炒香后加味精、葱花,放小碟当蘸料;
3、另起锅放油烧热,萝卜片先炒几下,再放大白菜一起炒,后加黄瓜片、番茄片、水,开大火将白菜萝卜煮烂;
4、加入豆腐,放盐、味精,淋入香油,蘸料食用即可。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了喝哪些东西可以更好的治疗口臭,相信只要认真看了上面内容的朋友们,心中对此疑问也已经有了更深刻的了解和认知。当然我也想再提醒下大家,我们必须要清楚的知道造成口臭的一些原因,这样才能在日常生活中进行更好的避免。
相信《治疗口臭 只需要一碗“水”》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了一碗热干面专题,希望您能喜欢!