饭后吃香蕉拉肚子是怎么回事

有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"饭后吃香蕉拉肚子是怎么回事"，希望您喜欢！

生活中遭遇拉肚子的情况极为常见，跟人体的消化系统有关系，人体的饮食也成为了一个导火线，如果进食不当的话，极易导致拉肚子现象，饭后吃香蕉拉肚子是怎么回事？我们先来了解人体会拉肚子跟什么有关系，然后再分析饭后吃香蕉拉肚子的情况，看看是否真的跟香蕉有关系？

着凉之后也容易拉肚子，在空调房间久坐，贪凉睡在地上，暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料等很容易让您的肠道感到不适，其中最常见到的是着凉引起的拉肚子，这种拉肚子一般伴有腹痛、腹胀、肠鸣、便后不尽、粘液便等。

感染性拉肚子，春天感染性腹泻病是极为常见的肠道传染病，是由细菌、病毒、寄生虫等引起的。临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，主要通过水、食物传播，不良饮食习惯和个人卫生亦可导致感染发病；

如果是饭后吃香蕉拉肚子的话，可能分析为香蕉不够成熟，没有熟透的香蕉对健康非常不利，也会影响到胃肠的蠕动，刺激到胃肠部位，从而导致腹泻症状。而且空腹的人一定不能吃香蕉，容易导致胃痉挛，出现拉肚子症状。

营养师说，香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。

饭后如果想要吃香蕉的话，必须选择熟透的进食，因为吃香蕉拉肚子极为可能跟香蕉自身有关，或者是你的胃肠系统出现了紊乱，如果腹泻情况不严重的话，在发病后多喝温开水，缓解病情，假如拉肚子情况特别严重，一定不能拖延，以免诱发其他严重后果。

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吃饭后拉肚子怎么回事呢

在我们的日常生活当中，腹泻是再常见不过的一种疾病了，我想几乎每个人都出现过腹泻的情况，很多人都会在吃饭以后发生拉肚子的情况，为什么会出现这种情况呢？吃完饭拉肚子是怎么回事呢？我想这定是很多人心中的疑惑，为了帮助大家解决心中的疑惑，我再查询了有关资料以后，特意总结出了以下内容，有需要的朋友可以来看一看。

本病是一种功能性的疾病，特点是病情呈慢性经过，但对体质无明显影响。虽有腹泻，但大便检查常无明显炎症或其他异常改变。腹泻多呈间歇性，腹痛多不明显，但常便意较急，多在早晚餐前后发生，夜间很少见。粪便多为糊状，可有粘液。

另外，经常饭后排便，可形成条件反射，这是由于形成了胃——结肠反射的缘故。进食后，食物刺激胃粘膜，引起胃——结肠反射，结肠蠕动增加，产生排便感。这多属于功能性的紊乱症状，与不良饮食习惯有关。

治疗方法：

1、治疗腹泻——可口服复方苯乙哌啶 1片，2~3/ 日，可缓解肠痉挛，治疗腹痛、腹泻。

2、肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群，用于消化不良性腹泻。

3、要放松精神，消除顾虑，消除有关的精神因素等。

4、要养成良好的饮食习惯，定时定量，避免生冷、不洁或酒类以及辛辣、刺激性食物，注意饮食调节等。

5、建立良好的生活制度，应适当增加运动、加强体质锻炼，有助于胃肠神经功能的恢复。

吃饭后拉肚子怎么回事呢？相信您已经有了一定的了解。发病初宜给清淡流质饮食，如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁用牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻，要慎用。

吃过饭后拉肚子怎么回事

我们每天的三顿饭一顿都不能少，偶尔不吃一顿可能没有多大的关系，但是长期不吃早饭或者长期不吃午、晚饭就可能引起很多严重的疾病。对于一些人来说，他们不是不想吃饭，而是一吃过饭之后就会出现严重的腹泻症状，而且自己也找不到原因。那么，吃过饭后拉肚子到底怎么回事？

饭后立即腹泻，吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作，时而腹泻时而便秘，腹泻为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年并未见消瘦，则患慢性过敏性肠炎可能性大。

饭后症状预示疾病

1、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

2、进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者。这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。

3、饭后后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)，要考虑胃食管反流病。

4、饭后上腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。症状持续多年，常在秋季发作，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，或吃了刺激性食物后诱发，可能是胃溃疡。

5、常常于饭后2小时胃痛，或半夜痛醒，进食后可以缓解，常有反酸现象。可能有十二指肠溃疡或炎症。

6、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶会呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病史近期才发，且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块，则考虑为胃癌。

7、吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热，可能是急性肠胃炎、急性痢疾。

有的人一喝酒或者是吃一些辛辣油腻的食物就会出现腹泻的症状，而且在腹泻之前会伴有严重的腹痛，如果是这样的哈U，那么可能就意味着肠道功能紊乱，需要及时的进行

调理，最好去医院让医生看一下，然后用正确的方法治疗。

吃燕窝拉肚子是怎么回事？

燕窝可是一种很不错的滋补品，平时适当的吃点燕窝，不仅能够调理和改善自己的身体健康状况，提高机体免疫力，降低各种疾病的发病率，还能美容养颜，可以说养生保健功效还是很多的，不过并非所有的人都适合吃燕窝，对此不可忽视，那么吃燕窝拉肚子是怎么回事？

不能吃燕窝的人群：

新生儿：不满1周岁的新生儿不能直接吸收燕窝营养，满1周岁以后就可以食用了。炖的时间稍长一点的燕窝粥，孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。不过，小孩子要少吃、适量。

感冒、脾胃虚寒、腹泻者：感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，等感冒好了以后，再进行燕窝等食补调理，增强人体抵抗力和免疫力。平时经常胃痛、有慢性腹泻的人最好不要吃燕窝进补。

癌症晚期患者：燕窝中含有一种表皮生长因子，它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化。这类物质可能作用于晚期癌细胞，促进其进一步生长。所以未治愈或癌症晚期患者，是不能食用的。

燕窝的功效：

吃燕窝不会拉肚子。中医认为燕窝："养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。

能滋阴润肺补而不燥：养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽;益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症：治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症;治疗气虚、多汗、尿多等症。

通过上面的介绍，大家对吃燕窝拉肚子是怎么回事也都心中有数了，在吃燕窝的时候必须要意识到自己是否能吃，如果是感冒或是腹泻等情况还是先暂时不要吃的，也不能给孩子吃，这些东西太补了，孩子还小，身体是受不了的。

吃木瓜拉肚子是怎么回事

吃木瓜是不会导致拉肚子现象的，但是如果吃木瓜的同时还在饮用牛奶，则有可能导致腹泻。所以吃木瓜拉肚子多半是因为同时在饮用牛奶引起。另外，如果一个人患有肠炎或者是胃肠道存在细菌感染，也有可能吃木瓜的时候出现拉肚子现象。如果吃木瓜啦肚子比较严重，就应当考虑服用止泻药。

另外需要注意，由于木瓜性微寒，胃寒的人士不宜生吃木瓜，否则吃后会腹泻或胃寒欲吐。 其实，木瓜素有“百益果王”之称。 李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

吃木瓜对身体是有好处的，只要正确食用就不会存在拿出手的情况。木瓜具体的好处很多。比如说木瓜当中含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七 种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

如果适当的吃木瓜可以起到通便润滑肠道的功效，并且还能够对皮肤具有美颜保养作用。比如木瓜炖雪耳或者是木瓜奶昔就具有很好的驻颜效果。应当注意，木瓜最好不要生吃，在做木瓜之前一定要将木瓜清洗干净。木瓜可以煲牛肉汤，还可以炖排骨，如果是每个月吃几次还能够起到抗癌的作用。

喝红枣牛奶拉肚子是怎么回事

对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"喝红枣牛奶拉肚子是怎么回事"，请您翻阅！

牛奶是一种营养成分特别丰富的食物，在日常的生活当中我们也每天会喝牛奶，可是有好多的朋友却在喝牛奶的时候会出现拉肚子的情况，这样的情况让好多的朋友感觉到苦恼，喝吧会拉肚子，不喝吧营养怕上不去，那么喝红枣牛奶拉肚子是怎么回事？下面我们就来进行一下简单的了解。

喝红枣牛奶拉肚子的情况，这要从牛奶的组成成分来分析，牛奶中含的糖分都是乳糖。它由1分子葡萄糖和1分子半乳糖组成。消化乳糖必须用特殊的酶乳糖酶。婴幼儿的胃里这种酶很丰富，所以消化乳糖毫不费力。但是婴幼儿喝过量的牛奶也会导致腹泻，随着年龄的增长，这种酶逐渐减少，到了成年就几乎没有或极少了。一旦再喝牛奶时就没有足够的乳糖酶来消化乳糖。乳糖到了肠里，被肠道细茵分解发酵，产生大量二氧化碳气体，使肠道膨胀，并兴奋肠道蠕动，使收缩加强，造成肠鸣和腹泻。

有些人是因为对动物蛋白过敏，喝牛奶时肠道产生过敏反应，所以腹泻。还有些人有乳糖不适应症，这主要是由身体基因决定，这种人喝纯奶可能会腹泻，喝酸奶则不会，所以选择牛奶也要选择适合自己身体吸收的。

通过上述的介绍，我们知道了喝红枣牛奶拉肚子是怎么回事了，有了上述的情况后，我们需要注意的就是牛奶要在热了以后喝，另外可以尝试从少到多慢慢来适应的方法，另外可以和酸牛奶一起来喝，可以有效的调理肠胃。

喝冰牛奶拉肚子是怎么回事

“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”中国对食疗有着非同寻常的重视，随着社会的进步，这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。健康食疗怎么做才算是科学呢？以下是小编为大家整理的“喝冰牛奶拉肚子是怎么回事”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！

关于牛奶中所含有的营养价值是大家都知道的，所以现在很多的人会选择早上的早餐中加上牛奶饮品。就是希望自己的身体能很好吸收这些营养成分，让自己一天更加有活力。但是却有一些朋友在日常生活中喝冰牛奶的时候出现了拉肚子的情况，这就很让人苦恼了。那么，喝冰牛奶拉肚子是怎么回事？

冰牛奶算是寒凉的食物了，至于是不是喝了这个会拉肚子，也应该是因人而异的。肠胃好的人再凉的东西到肚子里都没有问题的，而肠胃不好的人就有可能会出现肚子不舒服或者拉肚子的情况，但是也不用太担心，因为这种拉肚子一般都会是一过性的，一般不用服药的，就是注意多喝点淡盐水就可以了。但是如果喝了变质的冰牛奶，就会频繁的拉肚子，就需要服药了。

早上喝牛奶拉肚子

按道理来说，牛奶应该是一种老少皆宜的饮品，而如果是早上喝牛奶拉肚子一般都是和人的体质有很大的关系的。不过在早晨的时候因为空腹，是不适用于饮用酸奶的，这一点希望您可以知道。

到底喝牛奶为什么会导致腹泻呢？

这要从牛奶的组成成分来分析，牛奶中含的糖分都是乳糖。它由1分子葡萄糖和1分子半乳糖组成。消化乳糖必须用特殊的酶乳糖酶。婴幼儿的胃里这种酶很丰富，所以消化乳糖毫不费力。但是婴幼儿喝过量的牛奶也会导致腹泻，随着年龄的增长，这种酶逐渐减少，到了成年就几乎没有或极少了。一旦再喝牛奶时就没有足够的乳糖酶来消化乳糖。乳糖到了肠里，被肠道细茵分解发酵，产生大量二氧化碳气体，使肠道膨胀，并兴奋肠道蠕动，使收缩加强，造成肠鸣和腹泻。

有些人是因为对动物蛋白过敏，喝牛奶时肠道产生过敏反应，所以腹泻。

还有些人有乳糖不适应症，这主要是由身体基因决定，这种人喝纯奶可能会腹泻，喝酸奶则不会，所以选择牛奶也要选择适合自己身体吸收的。

知道了以上就是对于喝冰牛奶拉肚子是怎么回事的详细介绍后，大家也知道了也可能就是与自己的本身体质有着很大的关系的，而且平时在生活中还是不建议空腹喝牛奶，尤其是一些牛奶。大家只要注意该注意的，还是可以避免很多的问题出现的。

喝纯奶拉肚子是怎么回事

“向大鱼大肉的日子告别，与大吃大喝的生活隔离，把大悲大喜的情绪纾解，将大起大落的血压平定。”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家，随着时间的发展，食疗越来越被科学所证明。你对健康食疗的态度是什么呢？下面是小编为您精选的“喝纯奶拉肚子是怎么回事”，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。

喝纯牛奶拉肚子这种现象在生活中很多人会遇到，而对于这种问题的发生，也不了解原因，其实这是乳糖不耐受问题所造成，所以对于喝牛奶拉肚子的朋友来说，应该选择不含乳糖的奶制品。

1、乳糖不耐受因人而异

同样一杯牛奶喝下去，有的人一点都没事，有的人却腹泻的厉害，说明乳糖不耐受也是存在很大的个体差异。是否会发生乳糖不耐受，很大程度上是由基因决定的，如果体内不产生分解乳糖酶，那他十有八九要发生“喝牛奶拉肚子”的情况。但不是绝对，乳糖不耐受在后天的改善也能够很大程度的弥补，经常喝牛奶有一部分人会“唤醒沉睡的乳糖酶”，喝着喝着就对牛奶耐受了。现代医学研究认为，人类在幼年时期体内才会产生乳糖酶，如果早期没有或者极少接触牛奶、乳糖类食物，那么在随着年龄的增长，极有很大可能发生乳糖不耐受。据此推测喝牛奶后容易腹胀、腹泻、不消化的人在断奶后比较少接触牛奶等奶制品，导致其乳糖酶“退化”。欧美人喝牛奶的习惯比较普遍，幼儿时期基本都有接触到奶制品，因此欧美人较少有乳糖不耐受的情况。

2、用不含乳糖的奶制品代替

牛奶本身是个好东西，如果因为不耐受而抛弃牛奶有点太可惜，对于喝牛奶拉肚子的朋友可以选择一些不含乳糖的奶制品来代替，比如酸奶、奶酪等。酸奶是牛奶加入乳酸菌后经发酵生成的，发酵过程使得原奶中的乳糖分解成乳酸，蛋白质和脂肪也分解成为小的组分，钙铁锌等对人体有益的矿物质也从大的分子中解离出来，使其更易消化吸收。市面上还有专门针对乳糖不耐受的人开发的产品，这些牛奶把乳糖去除，其他成分保留与牛奶喝起来感觉一样但是不发生腹泻。

3、改变喝牛奶的方式

改变喝牛奶的方式也可以减少乳糖不耐受的症状，比如不要空腹喝牛奶，配着其他食物一起吃，少量多次等。乳糖不耐受者空腹喝奶会有较重症状，是由于空腹时喝牛奶乳糖浓度就比较高，但配一些面包、麦片等食物时，牛奶的乳糖浓度可以得到“稀释”，减少高浓度乳糖对肠道的刺激。如喝奶前或吃奶时吃些饼干、面包可以减轻症状。另外如果喝奶粉，不要泡得太浓，否则也容易导致腹泻。

牛奶喝多了拉肚子是怎么回事

牛奶含有各种营养物质，特别是蛋白质，是老年人和孩子必不可少的营养品。但是，牛奶不光具有各种功能，很多人喝牛奶身体有异常的表现，就是拉肚子，相信很多人都后果类似的经历，不明白喝这么好的东西，反而带来了不利的影响。那么，牛奶喝多了拉肚子是怎么回事？下面咱们就来详细了解一下吧。

牛奶中的碳水化合物主要为乳糖，有调节胃酸、促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用、抑制致病菌及腐败菌生长等作用。乳糖是一种双糖，因为分子太大，不能在肠壁被吸收，要在小肠中消化成较小的葡萄糖及半乳糖，然而成年人因为体内缺乏乳糖酶，不能将牛奶中的乳糖转化为葡萄糖及和乳糖，从而引起胀气、腹痛、腹泻等现象，就称为乳糖不耐症。

乳糖不耐症是怎样产生的：

婴儿出生后，完全依靠乳汁维持生命并生长发育，具有消化乳糖的本能，然而随着年龄和身体的逐渐生长，尤其是停止饮奶后，生理上就发生了变化，肠粘膜乳糖活性降低，甚至身体内乳糖酶会消失。随着时间的增加，我们年龄的增长，长期没有喝奶的习惯，乳糖酶也就慢慢没有了。如果在体内没有乳糖酶后再饮用牛奶，就会出现“乳糖不耐症”的症状。

乳糖不耐的诱因：

人类中发现的乳糖不耐症主要有四种：第一种称为原发性乳糖酶缺乏症，占全部病例的约70%，病因与乳糖酶表达时信使RNA的缺失有关。这种情况在不同地区所占比例和乳糖不耐发生年龄差异很大，工业和商品乳制品不普遍的亚洲和非洲很多地区比较常见，在亚洲和美洲印第安人中约占100%。2002年，芬兰的研究人员还曾发现了基因多样性与成人乳糖不耐症之间的紧密联系。在接受调查的236个芬兰人中，编码乳糖水解酶的基因上游不远处的一个碱基的突变与乳糖不耐症有100%的正相关——也就是说，我们几乎可以肯定这个基因突变是造成这些受试者乳糖不耐症的原因。同时，在这些受试者中，还发现另一处突变与229人的乳糖不耐症形成有关。

上面就是对牛奶喝多了拉肚子是怎么回事的介绍，希望对大家的认识有帮助。牛奶所含的营养物质是非常高的，因为出现拉肚子就停止喝牛奶是很大的损失，可以改喝酸牛奶，或者是喝零乳糖牛奶，都能避免相关不良反应的出现，轻松享受牛奶的美味与营养。

早上喝牛奶拉肚子是怎么回事

现代很多人，无论是老人，还是孩子，还是正值壮年的男人，都有喝牛奶的习惯，有很多人早上一喝牛奶就拉肚子，那么早上喝牛奶拉肚子是怎么回事呢？其实这是喝牛奶的方式有问题，只有了解喝牛奶的禁忌，才能更好的促进牛奶的吸收。

牛奶消费已成为现代生活中的重要一环，在营养、美味与功用等方面已经获得了大众的认可。但是，在喝牛奶的同时也要注意以下几点：

第一、暴露在光线下的鲜奶，由于日光照射的原因，会失去鲜奶中的维生素A和B。冰冻后的牛奶，乳酷类呈颗粒状也会使口味明显减弱。高温蒸煮的鲜奶与经过两次加热的鲜奶，其中的蛋白质成份会由溶胶状态转变为凝胶状态，导致沉淀物出现，从而降低了营养价值。

第二、喝牛奶的方法也很重要，为什么有很多人一喝牛奶就拉肚子。其实这是喝牛奶的方式有问题。牛奶应尽量小口饮用，使牛奶在口腔中与唾液充分混合。如果大口大口地喝牛奶、牛奶便直接进入胃里与酸性物质发生反应，牛奶中蛋白质与脂肪就会结成块状，进而不易消化。而一些肠胃功能弱的人，便会出现腹泻和不适的症状。

第三、牛奶与许多物质不能同时饮用，喝牛奶时，不应同时饮用茶水，因为茶叶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收，再有用牛奶送服药，也会阻碍药物药性的发挥，使药物不能充分起到治疗的作用。

第四、肠胃手术后的病人忌喝牛奶，因为牛奶中的乳酸发酵会产生气体，有加重肠胃胀气的现象，不利于手术伤口的愈合。

综上所述，牛奶虽好，但是还要注重饮用的禁忌。使牛奶充分发挥其功效。

早上喝牛奶拉肚子是怎么回事呢？在此提醒大家，如果有早上喝牛奶拉肚子的现象的话，也有可能是因为着急喝凉牛奶的原因，只要进行牛奶加热的话，就能有效的避免喝牛奶拉肚子的症状发生。

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