“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”每个中国人都懂得一定的食疗知识，随着社会的不断发展，人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。如何避免健康食疗的误区呢？以下是小编为大家收集的“胃肠道吸收功能差吃什么”供您参考，并请收藏本页！
胃肠道是我们体内最主要的器官系统，也是最重要的，没有胃肠道的作用人们就不能吸收食物中的营养成分，因此，在生活中人们应该加强对于胃肠道的保护，及时的调节胃肠道功能，避免疾病的发生，而胃肠道的功能水平有差异是常见的现象，例如胃肠道吸收功能差吃什么好呢？下面就来看看相关的讲解吧。
调理肠胃的三种粥，
①西红柿粥，做法：西红柿切丁，水烧开后，放入事先用清水泡好的西米，西红柿，大火烧开后，改用小火慢煮，5分钟后出锅加糖即可。
②莲子百合糯米粥，做法：糯米放入锅中煮开，再用小火慢煮10分钟，加入泡好的莲子百合，再煮到粘稠即可。
③红豆大枣糯米粥，做法：原料是红豆、山药、薏米、莲子、大枣、糯米；把切好块的山药，红豆，莲子，大枣，薏米，糯米一起放入锅中，大火烧开，再改用小火煮烂即可出锅。
如果你嫌做粥麻烦的话，教你一个省事的办法：买山楂干或晒干的山楂，直接泡水喝。如果是晒干的山楂，泡前切开最好。
以上就是对于胃肠道吸收功能差吃什么好的讲解了，胃肠道的核心功能就是消化吸收，没有了这种功能的胃肠道就是非常危险的，希望胃肠道功能有危险的人士要及时的进行治疗，然后根据需要进行食物的调节，这样才能够让肠胃的功能逐渐的恢复起来。
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胃肠道治疗在饮食上需注意些什么
“饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，随着时间的推移，一些食疗方法已被科学所证明。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢？以下由小编收集整理的《胃肠道治疗在饮食上需注意些什么》，为方便后续阅读，请你收藏本文。
得了胃肠道疾病的话，需要及时治疗，这样才会对病情有所帮助，除了正规治疗以外，在胃肠道疾病治疗的时候，患者在饮食上也应该有所注意，那么胃肠道治疗在饮食上需注意些什么呢？想要了解相关知识的朋友可以一起来看看哦！下面请看详细介绍。
1、注意避忌辛辣刺激食物，不要暴饮暴食，少食多餐，按时按量饮食，，减轻肠胃负担。禁忌烟酒和碳酸饮料。
2、如果胃酸分泌减少，如萎缩性胃炎，可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲。每餐可以适当吃几个山楂，最好是新鲜的山楂，以刺激胃液的分泌。可以吃酸味水果或是果汁，也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。因而，建议经常适量喝酸奶。
3、对于胃酸分泌过多者（高酸性胃炎），应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法少采用煎炸等，尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。
4、肠胃炎养护期间，注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼等，以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物，一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。
5、无论是急性肠胃炎后期养护，还是慢性肠胃炎平时养护，都可以采用食疗方式。食疗菜谱有很多，大家可以网上找找，或是找医生咨询。这里介绍一个经过不少亲友验证效果的菜谱，操作简单：白果仁25克，新鲜猪肚（尽量不要猪小肚）200克，先投白果仁和清水入锅，大火烧开汤水后投猪肚，再改为慢火炖至猪肚软烂即可。每天食用一次，空腹或半饱时食用。如果有蜂蜡，可以在汤炖好时加2克蜂蜡，加了蜂蜡的汤要及时趁热喝，否则蜂蜡会凝固析出，腻嘴。
以上就是关于胃肠道治疗在饮食上需注意些什么的相关介绍，相信大家在看了上文的介绍之后，对胃肠道治疗时，需要在饮食上注意的内容都有所了解了，这些知识对胃肠道疾病的康复是有帮助的，因此大家需要好好了解哦！希望上文的介绍，能为胃肠道疾病患者带来帮助。
胃肠道术后饮食方案是怎样的
“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”健康食疗是中国饮食文化的核心，随着观念的更新，这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。你对健康食疗有什么样的看法呢？小编特地花时间为你收集并编辑了胃肠道术后饮食方案是怎样的，请马上收藏本页，以方便再次阅读！
随着生活水平的提高，人们吃的越来越好了，但是患有胃肠道疾病的人也越来越多了，对于胃肠道疾病患者来说，了解胃肠道术后饮食方案是很有必要的，那么胃肠道术后饮食方案是怎样的呢？接下来本文就为大家介绍胃肠道术后饮食方案，感兴趣的朋友可以一起来看一看。
由于手术和麻醉的影响，胃肠道的功能会受到抑制，一般在手术后３—４天病人会出现肛门排气，这是胃肠道功能开始恢复的标志，也是病人可以开始进食的信号。不过还应该考虑到手术的创口尚未愈合，这个过程的饮食调理应从少到多，从稀薄到稠厚，从简单到多样，循序渐进，少食多餐。刚开始只喝少量开水，如果无特别不适，可以改吃流质饮食，如菜汤、鱼汤、蛋汤、稀粥、无渣果汁等，进食的量从每顿20—30毫升开始，逐渐增加到200—300毫升，每天进餐5—6次。1—3天后改食少渣半流质饮食，即稀粥、蒸蛋糊、各种菜泥糊等，每次半小碗至一碗，每日3—4次，餐间可加一些流质饮食。一般在术后7—10天可以过渡到软食，如烂饭、面包、饼干、苹果、香蕉、橘子等，每日3—4餐。大约术后一个月可以逐渐过渡到正常饮食。
如果造了人工肛门，随着肠蠕动，肠液不时流到人工肛门，腐蚀周围的皮肤，易引起湿疹。因此病人应尽快从流汁饮食过渡到平常饮食，减少排泄物的量以减轻病人的痛苦，一般在手术后经过1—2天的流质饮食，即可以改为少渣半流质，很快再过渡到面包、馒头、饼干之类的食物，同时多吃些新鲜水果、蔬菜，保持大便既成形又柔软，可以减轻其对皮肤的刺激，也便于病人自我护理。
病人康复饮食正常后进食时尽量让食物在口腔内多停留一会，多咀嚼一会，这样可以减轻肠道的负担，有利于食物的消化、吸收。
最后还必须强调，胃肠道手术后的饮食调理有两忌：一忌饮食过量，二忌进食不新鲜的食物。否则会给胃肠道增加负担，不利于愈合和功能恢复。
以上就是关于胃肠道术后饮食方案是怎样的的相关介绍，相信大家看了上面的相关介绍之后，对胃肠道术后饮食方案已经有了一定的了解，知道胃肠道患者术后该吃什么，不该吃什么，这些知识对于胃肠道患者术后的康复是有一定帮助的。
肠胃差吃什么好
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生活中经常会出现肚子胀气、恶心想吐、食欲下降的情况，这让很多人不能够正常的吃饭，也会对身体造成不良的影响。所以要对肠胃进行调理，一般来说肠胃调理就是饮食上的改善。水果是一种对肠胃有着很好的调理作用，不过也要进行针对性的食用。那么，肠胃差吃什么好？肠胃差吃什么水过最好？
肠胃不好吃什么水果：
水果当然得吃，可是要有所选择，而且需要注意控制量。首先，要优先选择维生素C丰富的水果，因为维生素C对胃有保护作用。因此富含维生素C的水果比如猕猴桃、草莓等可以多吃。
但是一些酸性水果容易引起慢性胃炎的人返酸、感觉不适，对胃溃疡患者也会造成一定的刺激，因此尽量要少吃或不吃，这些酸性水果主要有柿子、石榴、山楂、葡萄等。此外，脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。
另外，苹果、梨、桃、香蕉、菠萝等水果中怕热的维生素少一些，可以熟吃，比如蒸、烤、煮汤等;而猕猴桃、橘子等加热会损失很多营养素，所以最好生吃。
肠胃不好的人最好不要吃凉性的水果：如生梨，柿子，香蕉，菠萝等。可以吃点热性和中性的水果，如苹果，荔枝。桔子，甜橙，葡萄等等。
肠胃不好的人在吃水果之前，要用温开水浸10分钟左右。这样吃下去会感觉舒服点。尤其要注意的是：肠胃不好的人一定要在饭后半小时后再吃水果，而且一定要细嚼慢咽。
以上就是有关肠胃差吃什么好的介绍，可见水果是十分常见的一种调理肠胃的食物，不过对于水果的食用也要适量，这样才可以达到真正的调理效果。对于凉性的食物要少吃，否则容易造成肠胃不适而引起腹泻的现象。以上有关水果的介绍就到这里，希望对你有帮助。
胃肠不好吃什么好
对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"胃肠不好吃什么好"，请您翻阅！
胃肠消化不良对于人们日常的饮食所带来的影响是非常大的，尤其是夏季的水果和一些冷的饮品吃的太多，会冲淡了人们的胃液，人们的胃口也会越来越小，那么，胃肠消化不良吃什么好呢？想了解这个问题的患者朋友有很多，以下就是专家关于改善胃肠消化不良的一些食物。
一、大麦及大麦芽。含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
二、酸奶。酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。
对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。
三、苹果。苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
四、西红柿。含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
五、橘皮。橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
六、鸡肫皮又称鸡内金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。
七、番木瓜。未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。
八.白菜。含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。
上面的文章就是专家关于改善胃肠消化不良的一些食物的详细介绍，相信现在大家对胃肠吃什么好这个问题应该已经有了更多的了解和认识了吧，希望能帮到更多的朋友，在此专家提示，胃肠消化不好不容小视，应及时的去正规专业的医院接受医治。
胃口差应该吃什么呢？
现在生活节奏加快，有些朋友肠胃功能因此变差，在饭前经常感到胃口不佳，吃不了多少东西，长期以往患上了营养不良。脾胃差，胃口不好，没有食欲吃什么食物比较好呢？小编下面介绍4种食物，大家可以在没食欲时可以适当多吃点，不仅补充营养，还有利于增进食欲。
1、芹菜
芹菜富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等，多吃芹菜，可以促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，色彩鲜艳，味道清香。
2、香菜
香菜和消食下气的橘皮、温胃散寒的生姜共人粳米粥内，再加香菜制成香菜粥，可增强散寒止痛、健胃消食的功效，常用于治风寒头痛，胃弱食滞等症。但若不是风寒外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、消化不良的作用。
3、芦笋
芦笋含有的核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、甘露聚糖、肽酶芦丁等均能有效抑制癌细胞生长。芦笋还可作为肝癌患者进行食疗的营养品，可减轻疲劳、增进食欲。
4、莴苣
莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。在吃莴笋的时候，不要把莴笋叶扔掉，能够更好地享受莴笋的美味，收获更丰富的营养素。
其实除了以上蔬菜，还有一些酸味水果也能健脾开胃，开胃的水果有很多，例如柠檬就是典型的酸味水果，清新酸爽的口感唤醒味觉。我们知道话梅这个零食在没胃口时帮助也是很大的，它能刺激味蕾，从而使唾液分泌津液，增进我们食欲。
化疗胃口差应该吃什么？
很多患者在化疗前后都很没胃口，这都是由于化疗药物的副作用在作怪引起的，它导致不少患者食欲差、没胃口。这时就需要家属在饮食上多想办法了，不仅要增进食欲还要摄取人体所需的营养便成了一项挑战。下面小编就来告诉大家一个不错的饮食疗法，让您不再为食欲变化而烦恼。
五红汤
原料：枸杞-20粒、红枣-5粒、红豆-20粒、红皮花生米-20粒(注意必须是红皮花生)、红糖-2勺(一人量大概为30克)。
做法：用一个两杯水大的陶罐清洗干净，放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮，等锅里水开后再用小火蒸20分钟即可。
用法：从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红汤倒入杯中，温时饮用，早晚各一杯(最好能把花生，红枣红豆吃光光)
功效：
1、补气养血抗癌
红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加;红豆健脾益肾;红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。
2、减轻化疗副反应
如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副反应，还建议在五红汤里加入生姜，因为生姜是“呕家圣药”，可以明显减轻呕吐的反应;如果化疗后脾虚气虚，还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。
按照小编的方法，绝大多数人在几天内就会食欲大减，但对有少数人来说，可能这是个长期持续的过程。另外，勤刷牙漱口，保持口腔清洁，这也会让食物吃起来更美味些。多尝试一天中少食多餐，或以最喜欢的食物作为小吃，这些都能帮助改善食欲。
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