俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成，随着时间的推移，长期的生活总结，让人们得出了这些食疗经验。如何正确地看待健康食疗呢？在此，你不妨阅读一下节食减肥口渴是什么原因呢，仅供参考，我们来看看吧！
减肥已经成为当下的一种流行趋势，因为很大一部分人群已经认识到肥胖会给我们带来那些疾病，还有一部分爱美的女士追求以瘦为美的原则，在减肥的时候，很多人会选择节食减肥，这样做确实可以有效的控制体重的增长，但是如果不能科学合理的节食，对身体也是有一定的坏处的。
人在饥饿的时候，如果不能及时的补充食物，肌体就会燃烧脂肪来补充能量。同时也消耗了大量的水份，所以会感到口渴。节食减肥法不可取，对身体是一种摧残。当然有害。科学的办法是合理的调整饮食结构，选择合适的体育运动。
从现代医学的角度来说，肥胖并不是福，而是祸。肥胖至少有以下几个“祸点”。第一，造成体态笨重，活动不便，心理障碍；第二，衣食住行花费增加；第三，带来种种致命性的疾病，甚至造成早亡。其中，肥胖最多的危害是可导致一系列严重的并发症，比如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等，这些疾病都是人类健康的主要杀手。
总的来说，肥胖本身并不致命，但由肥胖所带来的、容易并发的糖尿病、冠心病、高血压等却真正会减少寿命。因此，我们既反对盲目减肥，也不提倡“养膘蓄脂”，而应当尽力使肥瘦适中。也就是说，要根据自己的具体情况推算出自己的理想体重，然后通过饮食、运动等措施，将自己的体重控制在理想范围，才能保证有一个健康的体魄，也才能真正地健康长寿。
我们如果想要减肥，一定要选择健康、安全的减肥方法，首先要从自身的体质来考虑，选择一个适合自己的健康减肥方法，合理的运动和饮食习惯都是非常关键的，不要轻信一些广告宣传，盲目的进行减肥，给身体带来不必要的损伤。
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喝酒眼睛肿是什么原因呢？
很多人喜欢喝酒，尤其是炎热夏季的晚上，三五个好友，喝上几瓶啤酒，甭提多美了。但是，有的人喝酒以后，会出现眼睛红肿的现象，这到底是怎么回事呢？其实，喝酒眼睛红肿，多半和人的肾脏功能较差有关，因为肾脏主排泄，如果水分排泄不出去，就会堆积在眼部。
酒后眼睛浮肿的原因有一下几点：首先可能是喝酒过多导致肾脏排泄功能障碍，体内水分不能排除导致，其次可能是饮酒后酒精刺激导致局部的过敏反应，最后还有可能是喝酒后，睡觉太多，导致体内氯化钠的指标增多，肾小球不能有效过滤，是体内水分不能有效排出引起的。
晚上喝水喝太多的话，水分得不到有效地排泄，就会以其他形式储存在体内，严重的就会形成浮肿，最容易出现的部位就是眼睛。当早晨起来后，一个小时左右，水分排除后就不肿了，对一般人一般情况是这样。肾脏主排泄，肾不好的话也容易形成浮肿。而酒精不容易排泄分解，所以喝酒喝多了的的人第二天会头晕，头疼，眼睛肿。
其实，最简单的方法就是注意让眼睛得到足够的休息和营养. 眼睛累时就休息一下眼睛，坐下眼保健操，闭目养养神. 晚上11点到一点2个小时一定要休息，饮食上多吃点维生素A多的食物，动物肝脏，胡萝卜等，平时可以泡点菊花绿茶，决明子绿茶. 其实这些东西就是最简单最有效的。
喝酒以后眼睛浮肿，首先不要着急，更不要病急乱投医，首先要注意的，就是自己的作息习惯是否科学，晚上睡觉时间是不是太晚。这些 方面如果没有问题的话，就应该到医院检查一下，看看自己的肾脏是不是出现问题了，如果有问题，应该及时就诊治疗。
口干喝水多是什么原因呢
“快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻！”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家，随着时间的发展，这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢？小编帮大家整理了口干喝水多是什么原因呢”，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。
生活中有的人经常会遇到口干想喝水的情况，而且喝水似乎也并不能解决口干的症状，有的人觉得并不是病症。其实身体很多疾病的症状都会引起这一情况的发生，而且对于不同的的疾病也是需要不用的处理的，所以这个问题是大家不容忽视的，下面就带大家一起来了解一下口干喝水多是什么原因引起的呢？
口干的病因病机比较复杂，可涉及五脏六腑，实热、湿热、痰饮、瘀血、外感六淫、内伤七情均可导致其发生。
1.外感风热
证候：口干而饮水稍多，伴发热恶风，脉浮，多见于外感温热病得初期，津液损伤较轻。主方：银翘散加减。
2.胃火炽盛
证候：口干而喜冷饮，伴烦躁易怒，大便干燥，小便发黄，面红，舌红，脉实有力。主方：白虎汤加减。
3.阴虚
证候：口干而不多饮，伴颧红、盗汗、舌红少津，脉细数弱。主方：知柏地黄丸加减。
4.湿热
证候：口干而不多饮，兼身热不扬，头身困重，苔黄腻，脉滑数力可。主方：龙胆泻肝汤加减。
5.痰饮内停
证候：口干不喜饮，或喜热饮，但饮水不多，甚至口干欲饮水，水入即吐，舌胖质淡苔润滑，脉弦无力，或沉迟，或沉缓，或沉弱。主方：补中益气汤合理中汤加减。
6.瘀血内停
证候：口干，但仅漱水润口而不下咽，舌紫暗有淤斑或瘀点，脉涩。主方：血府逐瘀汤加减。
7.寒热错杂
证候：口干伴气上冲心，心中痛热，饥不欲食，脉弦。主方：乌梅丸加减。
现在大家应该知道对于口干喝水多会产生的病因有很多了吧？想要尽早的治疗这一情况大家是需要对症下药的。如果生活中发现这样的情况时，大家要先了解自己身体的情况，或者直接去医院进行检查，找出原因才能及时的控制病情。
偏食到底是什么原因呢
“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”中国人从古至今都很看重食疗，随着历史的发展，这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？以下是97美食网（97msw.com)小编精心整理的“偏食到底是什么原因呢”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
偏食到底是什么原因呢，如果偏食严重的话，长期下来身体就会越来越虚弱，很多大人都有偏食的习惯，特别是小孩子，如果稍微弄点吃的不满足孩子的胃口的话，那么孩子就会说这样的食物不好吃，也就不吃，长期下来孩子的体质也会越来越弱小，大人们也真是有苦说不出，那么偏食到底是什么原因呢？
孩子挑食，通常有以下几个原因：
1. 因身体不适，消化力弱，食欲不振而挑食(这属于正常现象，家长无须过虑，只要注意在孩子病好后及时恢复正常的饮食习惯即可);
2. 家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养，或对孩子过于迁就与放任，助长了孩子挑食的坏习惯;
3. 家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好，孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿;
4. 家长对孩子的身体过于关注，经常强迫孩子进食某些营养食品，从而引起孩子对这些食物的反感。
5.在添加辅食阶段，父母没有注意给孩子吃各种食品，使得孩子的味觉对好多食物不适应、不接受。
6.没有养成好的进食习惯，缺乏进食的兴趣。
7.进餐气氛不好，父母给孩子的压力太大，过分强调孩子多吃。
8.食物的种类、制作方法单一。
9.平时零食吃得比较多并因此对饭菜不感兴趣
如果孩子经常偏食的话，那么就要看看孩子是不是这些原因造成的，如果孩子真是这些原因的话就必须要仔细的查明真相，这样等到孩子的偏食得到及时改善之后孩子一天天就会爱吃饭了，当孩子爱吃饭了之后身体也会越来越健康，但是孩子偏食的时候一定要调节好孩子的饮食习惯。
喝酒后头痛是什么原因呢？
人都属于群体社会当中的一员，适当的交际是少不了的，尤其是一些男人，难免需要应付一些场合，多数男人在聚会的时候，都会推杯换盏，喝一些酒，有些人喝酒就会出现头痛的现象，想多被人称为上头，那么喝酒后头痛是什么原因呢？该如何缓解这种症状呢？让小编给大家详细介绍一下吧！
酒精对于人体是一种毒素，因为酒精是糖分发酵而成的，糖分就很难消化吸收酒精就更是如此，所以肝脏要对酒精进行稀释然后通过血液和肾脏从体内排出，这样就需要大量的水，而我们的大脑中80%是水分，肝脏在稀释酒精时会大量吸收来自身体各个器官的水分，大脑也不例外。
当我们的大脑中的水分被肝脏吸收后，我们的脑容量就会缩小，牵动了连接脑部肌肉的神经，造成长时间的头痛现象。针对如此，我们应该在喝酒以后迅速补充水分，这样可以缓解宿醉后头痛的现象，其实最好在喝酒时就适当的补充水分，这样头痛会明显缓解。
喝酒头痛（俗称打头）是一个非常普遍的现象。平时人们选酒时往往都非常关注是否“打头”，也是酿酒行业最忌的一个词。所有负责任的厂家都将不上头作为基本的要求来做。经过多方面的努力，“打头”的机理已经基本摸清，杂醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精强，能使神经系统充血，使人头痛。特别是杂醇油在人体内的氧化速度比酒精慢，在机体内停留时间长，有些人喝了酒以后，到第二天尽管不醉了，但还是头痛，就是体内杂醇油逐渐作用的结果。国家规定其在白酒中的含量不准超过0．2克／100毫升。
由于杂醇油是作为一个有害指标出现在白酒中，因此大厂、名厂都想方设法降低杂醇油的含量。消费者选购白酒时，重点选择那些名酒厂或标明低杂醇油含量的酒厂的产品。需要说明的是，杂醇油仅仅是喝酒头痛的主要原因。头痛的原因较复杂，适量饮酒，切勿贪杯，才能从根本上杜绝头痛。
不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
经常出现喝酒后头痛的人，最好在喝酒的时候不要太贪杯，少喝一些酒最好，另外空腹喝酒对人体的伤害是最大的，所以在喝酒的时候，可以提前先吃一些东西，比如可以喝一杯牛奶，或吃一两片面包，都可以有效的抑制酒精在体内的发挥，当然最好的办法就是不喝酒。
总是口干想喝水是什么原因呢？
不知道有没有人会出现这样一种情况，总是口干想喝水，但是刚喝完水喉咙还是难受还是想喝，反正就是总是口干想喝水，一些人可能不在乎这些细小的事，但是这些并不能疏忽，出现这种情况会有各种原因的，应该及时去医院确诊，看看到底是属于什么原因。下面让小编来解除大家的疑惑吧。
其实，“口干”与“干燥综合征”既有关系，又不是一回事。前者是一种感觉或者是一种症状，后者则是一种特定的疾病，患者不能望文生义，随意给自己戴帽子。
1、口干多数是生理性的口干作为人皆有之的感觉，绝大多数是生理性的，口干——摄水的条件反射环路就是其中之一。神经系统的下丘脑外侧区中存在着摄水中枢，当人在少饮、运动、失血等情况下，随着机体水分的减少，血液就会变稠，医学上叫做血液高渗化。这一生物信息刺激了摄水中枢就会产生渴觉，即口干感。同时，人的本能也会让泌尿系统放慢“工作节奏”，少撒尿。人体通过这种负反馈机制，就能控制住水的进出口，使身体保持必要的水分。因此，生理性口干的特点是，口干感常发生于超出正常生理活动量的初期，口干程度与失水量有关。对策解除生理性口干唯一有效的方法就是及时补充水分，而喝饮料、喝酒，或吃酸味东西都不是好办法。
2、药物性口干有些可避免还有一些人口干是由于药物引起的，多见于长期服同一种药物的慢性病患者。有统计显示，64%的口干症与长期服用同一种药物有关，高血压、忧郁症、甲亢、水肿等患者不得不长期服用某种药物，都可引起口干，而可能引起口干症状的药物有数百种之多。最常见的引起口干的药物有利血平、甲基多巴等抗高血压药物，抗抑郁药尤其是三环类抗抑郁药，抗甲亢药物，镇静剂，利尿剂，抗副交感神经类药物，α受体和β受体阻滞剂等。一些用于急诊的药物，如常用于缓解胆绞痛的阿托品等也可能造成口干，蒲公英、大荨麻等部分中草药和辣椒、大蒜、银杏等也可引起口干症。秋季嘴唇干裂！对策解决药物性口干的方法是尽量避免使用有口干副作用的药物。需长期服用某种药物的慢性病患者，可在医师指导下适时更换药物;对于治疗某种疾病特殊有效而又有口干副作用的药物，可权衡利弊后再使用;必须使用时可服用一些能改善口腔症状的其他辅助药物，如有滋阴生津功效的中药。
3、病理性口干提示系统性疾病许多疾病的临床表现有口干症状，如贫血、甲亢、鼻窦炎、移植抗宿主病、神经节病变、中枢疾患等。在这些疾病中，可以列为“明星级”的是糖尿病。其实，口干不单单是糖尿病的临床表现，鲜为人知的是，艾滋病患者中约有4%~8%有涎腺损害，主要表现为反复的涎腺增大以及口干症;丙肝患者约有10%~33%患有涎腺疾病，唾液流率有明显降低而导致口干症。此外，多种原因造成的涎腺功能障碍会直接引发口干症。例如急性化脓性腮腺炎可导致上皮肿胀，管腔狭窄，部分腺管堵塞，导致唾液分泌下降;当急性炎症转化为慢性时，腺体组织破坏，被纤维化的结缔组织和脂肪组织取代，进一步导致唾液分泌减少。涎腺肿瘤、涎石、囊性纤维化、涎腺体积过小、发育不全等也可导致口干症。因头颈部肿瘤而做放疗导致腺体萎缩和坏死引发的口干症也很常见。鼻部疾病、鼾症患者的口呼吸因通气过度而加速唾液蒸发，从而引发口干症，这种病人常常在夜间因口干而惊醒，或清晨口干明显。
遇到这种情况你还在糊糊涂涂的一笑而过而不往心里去吗？遇到这种情况你还在以为没事吧，其实在生活中有病就要去看医生，任何小病一拖再拖都会酿成大病，总是口干想喝水那一定要喝足足的水，在喝水的同时也一定要及时去医院看病，确诊然后去治疗，希望大家都能摆脱疾病。
喝酒便血什么原因呢？
喝酒是男人社交的一种重要方式，三五个知己碰到一块的时候总会推杯换盏，每当喝到尽兴的时候，总会喝很多酒，喝酒的时候兴高采烈，豪言壮语，但喝完以后有很多人会出现不同状况，有的人会呕吐，有的人会出现断片儿，更有的人喝酒后会出现便血现象，那么喝酒便血是什么原因呢！
酒后出现便血的原因1、痔疮：多发生在排便后，有时滴血、射血或仅在手纸上带血，血与粪便不混，色鲜红，一般无里急后重和疼痛，大便干结时，出血量可增多。
酒后出现便血的原因2、阿米巴性结肠炎：以便血为主要症状，大便为粘液脓血便，呈果酱样，有腐败腥臭味，伴腹痛、腹泻，里急后重较轻，双下腹常有压痛。
酒后出现便血的原因3、慢性结肠炎：肠镜可见粘膜水肿、充血、粗糙的颗粒状质脆而易出血，附有脓性分泌物，有的可显示有大小不等的圆形多发性浅溃疡。
酒后出现便血的原因4、肛裂：便中带血或排便后出血，便血量少，色鲜红，呈丝状覆盖于粪便的表面，排便时或排便后肛门疼痛。
酒后出现便血的原因5、直肠息肉：便中带血或排便后出血，一般便血量不多，不与粪便相混，血液附着于粪便表面，呈鲜红色。慢性者可混有黏液或脓液。
酒后出现便血的原因6、细菌性痢疾：便血量较少，常与粪便相混，呈脓血样或脓血黏液样便，色鲜红，大便频数，有里急后重感及左下腹压痛，并伴有腹痛、腹泻及恶心、呕吐。
喝酒后出现便血现象，原因有很多种，大多数都跟肛肠疾病脱不了关系，如果有痔疮，结肠炎，肠炎，肛裂，直肠息肉等等，这种这些疾病的话，多数在喝酒后会出现便血的现象，所以有这些疾病的人，最好不要喝酒，如果饮酒过量，会导致这些疾病的复发，出现便血现象。
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