“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”中国人非常讲究食疗，随着时间的推移，人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“喝酒眼睛肿是什么原因呢？”，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
很多人喜欢喝酒，尤其是炎热夏季的晚上，三五个好友，喝上几瓶啤酒，甭提多美了。但是，有的人喝酒以后，会出现眼睛红肿的现象，这到底是怎么回事呢？其实，喝酒眼睛红肿，多半和人的肾脏功能较差有关，因为肾脏主排泄，如果水分排泄不出去，就会堆积在眼部。
酒后眼睛浮肿的原因有一下几点：首先可能是喝酒过多导致肾脏排泄功能障碍，体内水分不能排除导致，其次可能是饮酒后酒精刺激导致局部的过敏反应，最后还有可能是喝酒后，睡觉太多，导致体内氯化钠的指标增多，肾小球不能有效过滤，是体内水分不能有效排出引起的。
晚上喝水喝太多的话，水分得不到有效地排泄，就会以其他形式储存在体内，严重的就会形成浮肿，最容易出现的部位就是眼睛。当早晨起来后，一个小时左右，水分排除后就不肿了，对一般人一般情况是这样。肾脏主排泄，肾不好的话也容易形成浮肿。而酒精不容易排泄分解，所以喝酒喝多了的的人第二天会头晕，头疼，眼睛肿。
其实，最简单的方法就是注意让眼睛得到足够的休息和营养. 眼睛累时就休息一下眼睛，坐下眼保健操，闭目养养神. 晚上11点到一点2个小时一定要休息，饮食上多吃点维生素A多的食物，动物肝脏，胡萝卜等，平时可以泡点菊花绿茶，决明子绿茶. 其实这些东西就是最简单最有效的。
喝酒以后眼睛浮肿，首先不要着急，更不要病急乱投医，首先要注意的，就是自己的作息习惯是否科学，晚上睡觉时间是不是太晚。这些 方面如果没有问题的话，就应该到医院检查一下，看看自己的肾脏是不是出现问题了，如果有问题，应该及时就诊治疗。
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喝酒后头痛是什么原因呢？
人都属于群体社会当中的一员，适当的交际是少不了的，尤其是一些男人，难免需要应付一些场合，多数男人在聚会的时候，都会推杯换盏，喝一些酒，有些人喝酒就会出现头痛的现象，想多被人称为上头，那么喝酒后头痛是什么原因呢？该如何缓解这种症状呢？让小编给大家详细介绍一下吧！
酒精对于人体是一种毒素，因为酒精是糖分发酵而成的，糖分就很难消化吸收酒精就更是如此，所以肝脏要对酒精进行稀释然后通过血液和肾脏从体内排出，这样就需要大量的水，而我们的大脑中80%是水分，肝脏在稀释酒精时会大量吸收来自身体各个器官的水分，大脑也不例外。
当我们的大脑中的水分被肝脏吸收后，我们的脑容量就会缩小，牵动了连接脑部肌肉的神经，造成长时间的头痛现象。针对如此，我们应该在喝酒以后迅速补充水分，这样可以缓解宿醉后头痛的现象，其实最好在喝酒时就适当的补充水分，这样头痛会明显缓解。
喝酒头痛（俗称打头）是一个非常普遍的现象。平时人们选酒时往往都非常关注是否“打头”，也是酿酒行业最忌的一个词。所有负责任的厂家都将不上头作为基本的要求来做。经过多方面的努力，“打头”的机理已经基本摸清，杂醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精强，能使神经系统充血，使人头痛。特别是杂醇油在人体内的氧化速度比酒精慢，在机体内停留时间长，有些人喝了酒以后，到第二天尽管不醉了，但还是头痛，就是体内杂醇油逐渐作用的结果。国家规定其在白酒中的含量不准超过0．2克／100毫升。
由于杂醇油是作为一个有害指标出现在白酒中，因此大厂、名厂都想方设法降低杂醇油的含量。消费者选购白酒时，重点选择那些名酒厂或标明低杂醇油含量的酒厂的产品。需要说明的是，杂醇油仅仅是喝酒头痛的主要原因。头痛的原因较复杂，适量饮酒，切勿贪杯，才能从根本上杜绝头痛。
不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
经常出现喝酒后头痛的人，最好在喝酒的时候不要太贪杯，少喝一些酒最好，另外空腹喝酒对人体的伤害是最大的，所以在喝酒的时候，可以提前先吃一些东西，比如可以喝一杯牛奶，或吃一两片面包，都可以有效的抑制酒精在体内的发挥，当然最好的办法就是不喝酒。
喝酒胸部疼是什么原因
现在很多人都喜欢喝酒，甚至有些人以看到酒就会感觉走不动的感觉，但是过量饮酒对身体是有很大伤害的，所以当人们过量饮酒以后一些文图就逐渐显示出来，出现恶心，呕吐都是很正常的症状，还有一些朋友在过量饮酒后会出现胸部疼痛的情况，其实这个情况是一种不健康的信号，但是现在社会上会有很多人都意识不到，所以今天我来告诉大家喝酒后出现胸部疼痛是为什么
过度的饮酒能造成血液循环过快产生胸闷气短的现象，你说左边还有点疼一共有两个原因，一是心脏，二是胃。因为过度喝酒会对胃粘膜造成损伤很多疾病可能引起胸口痛.
最常见的有心脏问题、肺部问题、胸壁问题、呼吸系统问题、纵隔疾病等，还有少部分是因为腹部或其他器官病变引起的。其中，急性心肌梗死、主动脉夹层动脉瘤、气胸、肺栓塞、心包炎等高危疾病，都有可能在短时间内危及生命，建议及时去正规医院就诊，可先做一下胸片和心电图检查。
当喝酒后出现胸部疼痛其实是一件很危险的事情，因为它很有可能会导致我们出现一些高危猝死性的疾病，所以针对这个情况我们一定不能轻视，及时到医院进行检查，确诊才是最正确的，还有就是喝酒伤身这个道理是我们每个人都明白的，所以为了我们自己高贵的身体，在饮酒时一定要有一定的度，不能过度饮酒，对身体造成一定的伤害
喝酒流鼻血是什么原因导致的呢？
寒冷的冬天到了，很多人为了取暖，经常会去吃火锅或者一些高热量的食物，结果却上火了，脸上长了痘痘倒还是其次，很多人由于上火会流鼻血。结果，可能还会导致营养的缺失。那么，如果大家补充一下流失的营养需要吃些什么呢？接下来，小编为大家介绍一下上火流鼻血该如何处理的方法。
天热流鼻血不是上火 上火不是导致流鼻血的原因。
鼻涕里有血丝;严重的则是突然鼻子就哗哗地流起血来，怎么也止不住。中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。
人的鼻子流血，与天气炎热及鼻腔的干燥程度有关。当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。
鼻子出血时，可以用卫生棉球将鼻子堵住，头部可以采取后仰的方式，以便尽快止血。与此同时，还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部，降低头部和鼻子的温度，以减轻出血症状。如果鼻腔内流血过多，很难止住，就应该及时去看医生了。
流鼻血要分情况对待
天气燥热，人在生气、发怒，甚至是休息不好时，都可能气血上逆，导致鼻腔出血。另外，饮酒、食用过多的辛辣食物，也可能导致肺热，使人流鼻血。此外，人在阳光下暴晒能导致头部的血管扩张，引起鼻子出血。
通过上面小编介绍的一些处理流鼻血的方法，大家对待上火流鼻血的时候，就不必再手足无措了，另外，小编建议大家平时可以多吃些一些蔬菜水果，补充水分，还可以多做一些运动，这些对于防止流鼻血都是很有好处的。
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