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“注重饮食细节,关爱宝贵身体,提倡绿色健康,享受天然世界!”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活,随着生活的不断好转,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。那些健康达人是如何对待食疗的呢?小编花时间特意编辑了冠心病患者吃什么水果比较好?,相信你能找到对自己有用的内容。

冠心病等一类的心血管疾病,正在一步一步的摧毁着人们的健康,而目前由于各种因素的影响,导致冠心病的发病几率一直都在上升。对于该病的患者来说,不仅仅是需要药物或者手术治疗,也需要饮食方面的调理。那就水果方面,比较适宜食用哪一些种类的呢?下面小编就会讲一讲。

1、山楂:山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显着的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效,比如冠心病、高血压等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片。

2、苹果:研究表明,苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、动脉粥样硬化、高血压都有很好的疗效,患者每天吃1-2个,正如俗语说的那样:一天一苹果,医生远离我。

3、猕猴桃:猕猴桃被誉为“水果之王”,维生素含量丰富。平常多吃,可降低血胆固醇及甘油三酯水平,一方面稳定血压,另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。

4、菠萝。菠萝所含有一种物质能促进血液循环来,可以降低血压,稀释血脂,减少冠心病的发生。

5、松子。松子有“长寿果”之称,松子内含有大量的不饱和脂肪酸,具有很好的软化血管的作用,保持血管的弹性,对老年人作用更加明显。降脂降压,对高血压、冠心病的预防作用非常明显。

文章中一共涉及到了五种适宜冠心病患者吃的水果,而且小编也同时介绍了具体所起到的作用,因此就要在平时经常购置一些食用,这样对于健康是有促进作用的。另外,大家在吃水果时,可以变换不同的食用方式,可以生吃或者是榨制果汁饮用。

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肝病患者吃什么食物比较好?


肝病指得是肝脏的疾病,肝病有很多种,比如肝炎、酒精肝、脂肪肝、肝硬化等等,肝脏是人体排毒的重要器官,所以如果肝脏受到损伤的话,对身体的危害是很大的,体内毒素排不出去,那么就会堆积在体内。肝脏出现问题需要及时的治疗,饮食护理也很重要,那么肝脏病人应该如何进行饮食调理呢?

肝病患者需要注意的食物

(1)味精

味精是调味佳品,肝病患者一次用量较多或经常超量服用,可出现短暂头痛、心慌甚至恶心等症状。

(2)罐头食品、油炸及油煎食物和方便面、香肠

罐头食品中的防腐剂, 食品色素等,会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎属高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪泻。反复煎炸的食物油中会有致癌物质,对防止肝炎发展为肝癌是不利的。

(3)葵花籽

葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱,可使脂肪较易积聚在肝脏,影响肝细胞的功能。

(4)各种甜食

吃得过多会影响食欲;糖容易发酵,能加重胃肠胀气,并易转化为脂肪,加速肝脏对脂肪的贮存,促进脂肪肝的发生。

(5)各种腌制食品

盐分太高,肝病患者吃多了易影响水、钠代谢,对失代偿期的肝硬变患者则应禁忌。

(6)松花蛋

含有一定量的铅,铅在人体内能取代钙质,经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松,还会引起铅中毒。

总之,对于肝病患者来说,应讲究科学的合理的饮食,不利于肝功能恢复的食品一定要少吃或不吃。

上文中介绍了一些肝病患者可以吃的食物,肝病患者主要要多吃点护肝的食物,可以帮助病人排毒。同时饮食要清淡一点,最好不要吃辛辣的和刺激性的食物,以及生冷、不健康的食物,比如烧烤、喝酒、抽烟等,这些行为都可能会增加肝脏的负担,造成肝功能的衰退。

风湿病患者吃什么比较好


对于我们中国而言,吃是非常重要的,吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情,食物也有助于我们的身体健康,所以我们要注意自己的饮食健康,才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"风湿病患者吃什么比较好",请您翻阅!

风湿病的疾病现在患者得病的比以前更加多,这样的疾病会连累到患者的关节和身上肌肉,出现疼痛的现象,而且这种疼痛的现象主要是在天气变化、受潮着凉或是饮食不注意后出现的,一般都认为药补不如食补,所以说风湿病的患者在饮食上同样重要,那么风湿病患者吃什么比较好呢?下面就来了解下。

1.根据病情有所选择

风湿病病人的饮食一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油腻之物。骨质疏松的患者可增加维生素D和钙质,长期服用激素的人,多进一些含钾和含钙的食物,贫血者则需吃含铁食物,久病脾胃虚寒者,则少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。

2.饮食均衡

饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。

3.饮食宜清淡

清淡的饮食一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。

4.饮食要节制

饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。切勿暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。

上述就是风湿病患者饮食上的建议,这样的情况在平时的生活当中一定要注意,饮食不当或是不注意保暖病情就会严重,平时进行必要的药物治疗也是不可少的,只有药物治疗和饮食调理相结合,对疾病的治疗和缓解才最重要,患者在平时饮食上一定要注意。

肾炎患者吃什么水果比较好?


我们都知道肾炎是肾部功能紊乱引起的炎症,对于它的治疗并不是一件很难的事。不过有一些传言说肾炎患者不能吃水果,其实这种观点是错误的,肾炎患者是可以吃水果的。所以在肾炎治疗好转以后可以适量的食用一些水果。那么大家知道肾炎患者吃什么水果好呢?我们一起来看看吧。

肾炎患者吃什么水果好,要根据具体的病情来定。

一、伴有高血压、动脉硬化的肾炎吃什么水果:宜吃山楂、枣子、桔子等富含维生素C、有降压、缓解血管硬化作用的水果。

二、伴有心力衰竭、水肿严重的肾炎吃什么水果不好:不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果,因大量水分会 使心力衰竭、水肿病情加重。

三、急性肾炎吃什么水果不好:肾功能不全或浮肿而需要忌盐的患者不宜吃香蕉,因香蕉中含有较多的钠盐,能加重浮肿,增加心脏和肾脏的负担。

四、伴有发烧的肾炎吃什么水果:宜吃具有生津止渴、解热散毒功效的梨、柑桔等水果。因发烧病人出汗多,梨、桔子等含有充分的水分和钾,对发烧病人更有益。

五、有呼吸道感染的肾炎吃什么水果:尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人,宜吃梨、枇杷、橙子、柚子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。

六、体质属于燥热的肾炎吃什么水果:宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果;不宜吃葡萄、桔子、枣子、樱桃等属温热的水果。

以上就是有关肾炎患者适宜吃的水果,而且跟肾有关的食物是黑色的食物,最好多吃一些黑色的食物,例如黑豆、木耳、香菇等。另外小编还要提醒大家,生病就要及时去医院救治,切莫听信网上的谣言偏方,毕竟我们的健康是最重要的。

肺炎患者吃什么水果比较好?


肺炎对于肺部功能的影响非常大,尤其是可能会引发持续性咳嗽等一类的不适症状。而大家都知道有不少水果都可以起到润肺止咳的作用,所以也就非常适合肺炎患者在平时食用,下面小编就会挑选几种效果比较显着的瓜果详细的进行介绍,大家可以一起来通过文章了解了解。

1、甘蔗。甘蔗含有丰富的维生素等营养物质,主要是具有润肺益胃、补肾生津等相关作用。对肺部疾病引起的干咳、盗汗、潮热等症状有一定的缓解作用。

2、荔枝。荔枝的果肉吃起来甜美多汁,而且具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用,可以帮助缓解肺炎带来的不适症状。

3、雪梨。雪梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用,尤其是炖制成雪梨冰糖水之后效果更佳显着,同时还可以和川贝母一起熬制汤水。所以雪梨治疗肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。

4、核桃。核桃具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。

5、苹果。苹果对肺也有好处, 每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物,这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。

文章中总共介绍了五种有益于肺部的水果,大家在阅读完之后应该就会有所认识。因此如果自身患有或者周围有肺炎患者,不妨就在平时多购买一些食用,同时也可以榨制果汁或者炖制汤水饮用,都可以起到非常明显的润肺作用。

肺炎患者吃什么水果比较好呢?


肺炎患者通常会表现出咳嗽或者吐痰等其他的症状,出现肺炎的主要原因就是由于受凉或者劳累过度所引起,有少数可能受到一些病毒感染所引起,如果人们患有肺炎的话在平时的时候一定要多注意饮食的调理,平时患者可以选择多吃一些对肺炎有好处的水果,这样能够有助于疾病的康复。

那么肺炎患者吃什么好呢?新鲜水果中含有丰富的维生素和类黄酮,肺炎患者可以长期适量食用。例举以下几种常见水果,供肺纤维化患者选择:

1.梨:梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。着名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料制成的止咳成药。

2.荔枝:荔枝具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用。

3.甘蔗:甘蔗具有润肺益胃、补肾生津作用。对肺炎病引起的干咳、盗汗、潮热等症状有一定的缓解作用。

4.核桃:核桃具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。

5.苹果:苹果对肺也有好处, 每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物,这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。洋葱、茶和红葡萄酒中也含有槲皮苷。

6.蜂蜜:现代医学证明,蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等,均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜,不仅有利于肺炎的康复,而且还可以防止秋燥对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用。

上面是小编为大家整理的一些关于肺炎的饮食调理方法,虽然经常吃小编上面所提到的一些食物对治疗肺炎有好处,但是小编建议您在平时的时候一定要注意适量食用,而且需要结合自身的具体情况合理的饮食,平时还是需要遵循医生的指导进行用药。

高血压患者吃什么水果比较好呢?


现在越来越多的人会患有一些高血压之类的疾病,三高人群也越来越多了,患有这种疾病之后,大家虽然都知道要及时的到医院去进行检查和治疗,但是还是无法完全治愈的,高血压这种病关键就是要看平时的日常调理,高血压患者平时应该吃什么水果呢?我们来看一下吧!

山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,尤以维生素C的含量丰富,其比苹果、梨、桃子还多。中医认为,山楂有开胃消食、化滞消积、活血化瘀的功效。现代医学认为,山楂能扩张冠状动脉、舒张血管、清除脂肪、改善动脉粥样硬化。

苹果含有多种维生素、糖类、果胶、无机盐、苹果酸、枸楷酸、鞣酸和纤维素。中医认为,它具有补心益气、生津止渴、健脾胃的功效。现代医学认为,苹果中含有丰富的钾盐,能与体内的钠盐结合,使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加,减少血液中的含糖量等作用。

猕猴桃其味酸、甘,性寒,无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇,适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。

桑椹、桑叶、桑皮、桑枝都可以入药。其性味甘平而无毒。桑果、桑技、桑皮具有利尿、减低血压的疗效。高血压合并动脉硬化的病人。

有高血压的患者,平时除了要注意饮食,生活习惯规律也是非常重要的,千万不要熬夜熬夜对于人体的伤害非常大,尤其是肾脏和心脑血管,要注意休息,不要做太多的剧烈运动,不要过于劳累,要适当的放松心情,不要总是大起大落。

牙周炎的患者吃什么比较好


我们一直都希望拥有健康洁白的牙齿,拥有清新舒畅的口气,然而这些对于得有牙周炎的患者来说却成为了奢求,这样那样的疼痛折磨让他们烦恼不已,苦不堪言。牙周炎严重的影响了人们的生活规律,不仅使人变得精神恍惚,而且吃饭睡觉都成了问题。那么牙周炎的患者吃什么比较好?

牙周炎患者的饮食:

一、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化,能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养,可促进牙龈出血复原,有利于牙周炎的康复。

二、中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起,凡由火气引起的牙周病,应戒厚味,清火邪为主,可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物,多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病,应以补肾为主。

三、维生素A可以预防牙周病,加强釉质的抵抗力,使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2,菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成,以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关,对于牙龈牙槽骨和牙周膜,均有影响。

四、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精制糖,因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

五、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力,提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品,如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

饮食上宜清淡,不要吃油腻、热气的食物,多喝水。多吃蔬菜水果,特别那些清凉下火并有消炎作用的水果要多吃些,效果还不错。比如梨、火龙果、甘蔗、杨桃、猕猴桃等,而且不要劳累注意休息。杨桃最好选择新鲜、个头适中口味较好的,就是甜香可口的

看了上述对牙周炎的患者吃什么好的介绍,我想大家应该有所了解了,一定要多多注意饮食上的问题,不要把初期的牙疼不当回事。注意饮食,坚固健白牙齿保持口气清新,洁净轻松自信每一天。再也不用为牙周炎带来的苦痛折磨而烦恼与难过了。

胃病吃什么水果比较好调节?


胃病的出现,就是因为大家长期对于饮食的忽视,对于营养调节的不重视引发的一种肠胃疾病,所以更加需要我们在饮食上进行注意,更好的来对于我们的肠胃进行一定的保护,而水果,对于我们的健康含有非常好的功效,患有胃病的人群,是不是就可以随意的吃水果呢?不一定,下面让小编告诉大家胃病吃什么水果比较好。

香蕉

吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量。研究发现,抑郁症患者脑中5―羟色胺的含量就比常人要少。

草莓

吃草莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5~10分钟,最后再用凉开水浸泡1~2分钟。之后,你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。

葡萄

葡萄特别适合“懒惰”的人吃,因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效,就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现,葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc,进入人体后有85%被吸收利用。

樱桃

樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥,口中容易出现异味,挤出樱桃汁,加水稀释后涮口,就能帮你消除这个烦恼。

梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。

柚子

柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。

最后,小编再向大家推荐三种非常适合胃病患者进行食用的水果,第一个是苹果,苹果可以降低消除我们身体的自由基,有助于防止胃癌,第二个建议吃番茄,番茄中的柠檬酸与苹果酸可以帮助肠胃清热解毒,以及柠檬可以加速致癌的化学物质的分解。

掉发吃什么水果比较好


“民以食为天,粗粮宝中宝,营养王中王,一能增血气,二可抗衰老,三能长精神。”每个中国人都懂得一定的食疗知识,随着历史的演变,在长期的生活和观察中,人们总结了这些经验。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢?以下是97美食网(97msw.com)小编精心整理的“掉发吃什么水果比较好”,希望小编的分享能给大家带来一些帮助。

我们都知道水果的营养成分很高,平时多吃水果不仅可以补充体内缺乏的营养物质,还可以强身健体,甚至可以预防和治疗很多疾病。俗话说药补不如食补,吃药多多多少少都会有副作用,所以当人们患有一些轻微疾病的时候能通过吃蔬菜水果减轻的就尽量不要用药。掉发对很多来说一直是个困扰,有的年纪轻轻就已经秃顶,严重影响了她们的日常生活,那么掉发吃什么水果比较好呢?

脱发是一种常见多发病,发病与精神因素、内分泌因素、营养因素、遗传因素和用药等有着密切的关系,其中,营养因素是现代年轻人脱发高发的主要原因之一,多吃水果可以补充营养,缓解脱发的症状。以下水果对脱发的治疗有一定帮助,脱发患者可适量食用。

1、菠萝:甘平。功用补益脾肾,生津和胃。《本草纲目》:“补脾胃,固元气,壮精神,益血。”凡脱发、白发属脾肾亏虚者可食之。

2、葡萄:甘酸,平。功用滋阴生津,补气利尿。《随息居饮食谱》:“补气,滋肾液,益肝阴,强筋骨,止渴,安胎。”凡脱发、白发属肝肾阴虚者可食之。

3、栗子:甘,温。功用补脾健胃,补肾强筋活血止血。《名医别录》:“主益气,厚肠胃,补肾气。”凡脱发、白发属脾胃虚弱,肾气不足者可食之。

4、桃:甘酸,温。功用补气生津,活血消积。《随息居饮食谱》:“补心,活血,生津。”凡脱发、白发属于气血不足,气滞血瘀者可食之。

5、核桃仁:甘,温。功用温补肺肾,润肠通便。《本草纲目》:“补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠。”凡脱发、白发属肾虚精少者可食之。

6、大枣。甘,温。功用养脾和胃,益气生津。《神农本草经》:“安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气少津液。”凡脱发、白发属脾胃不足者可食之。

7、苹果。甘,凉。功用健脾益胃,生津润燥。《滇南本草》:“通五脏六腑,走十二经络,调营卫而通神明,解温疫而正寒热。”凡脱发属中气不足者可食之。

8、樱桃。甘,温。功用补气益中,祛风湿。《滇南本草》:“治一切虚征,能大补元气。”凡脱发、白发属体虚气弱者可食之。

9、桑葚。甘寒。功用滋阴清热,补益肝肾。《随息居饮食谱》:“滋肝肾,充血液,祛风湿,健步履,熄虚风,清虚火。”凡脱发、白发属肝肾阴虚,虚火内生者可食之。

10、梨。甘微酸,寒。功用养阴清热,润肺止咳。《增补食物秘书》:“消痰止嗽,除客热心烦,疗胃中痞塞热结。”凡脱发属胸中蕴热或邪热伤阴者可食之。

脱发,大大影响形象,从而影响人际关系,最后可能导致心里阴影。为了治疗脱发,有很多患者也走了不少弯路。其实选对了药,才能有效治疗脱发。

上面我们详细讲解了掉发吃什么水果比较好的问题,水果作为食疗佳品对于掉发脱发有很好的的缓解作用。人人都羡慕有着一头乌黑浓密头发的人,这样会使自己变的自信,也会看起来显得年轻。掉发的原因有很多,可能是由于营养不良也可能是因为内分泌失调,总之不管什么原因,掉发始终是件让人很苦恼的事。

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