俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”中国人非常讲究食疗，从古至今，食疗越来越被科学所证明。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢？小编特地为你收集整理“慢性胃炎吃什么营养品比较好？”，如果合你所需，不妨马上收藏本页。
有慢性胃炎的人，会出现不同程度的消化不良情况，还有一些人可能会出现食欲不振甚至会有厌食的情况，必然会感觉中上腹部饱闷感或者出现疼痛，那么出现慢性胃炎饮食上应该如何调理呢？下面小编整理了一些关于慢性胃炎的饮食调理方法，跟着小编一起来看看吧！
1、少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。
病情一般者，可采用少渣半流饮食，一日五餐。进入恢复期时，可食用少渣软饭，以一日四餐为宜。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法补充，如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。
2、调适胃酸分泌。
胃炎患者宜食肉纤维短而柔软的肉类，如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少，应给予上述鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤，米粥，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物。
伴有高酸慢性浅表性胃炎患者，则与之相反，应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤，而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴，如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等，以减少胃受刺激的胃酸分泌;多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜，水果等以中和胃酸。
3、防止贫血或营养不良。
萎缩性胃炎患者，常伴有缺铁性贫血，饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。对出现贫血或营养不良者，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏，并注意维生素C和B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。
以上是小编整理的一些关于慢性胃炎的饮食调理方法，希望通过小编的详细介绍之后对你有所帮助，小编建议您在平时的时候不仅需要通过饮食调理还需要多注意加强身体锻炼，经常锻炼身体不仅可以加强人的体质，还能够提高免疫力，对于缓解疾病有很好的功效。
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慢性胃炎应该吃什么食物比较好？
在当今的环境之下，越来越多的应酬，越来越多的饮食关系，饮食问题，导致了如今患有慢性胃炎的人群越来越多，因此，饮食上的需求也越来越被关注，慢性胃炎尤其是需要进行饮食上的调节的，否则会容易导致转变为顽固性的疾病问题，影响日后正常的生活。小编来为大家推荐一下几种饮食。
稀饭
说到养胃，粥类食物绝对是最佳的选择，特别是小米粥更具有明显的养胃功效。但并不是所有的人都适合吃稀饭来养胃的，以往内稀饭熬煮的时间比较久，因而会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，还有些人还会出现呕酸水的情况。
因此专家建议这类人群，在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效。
汤水
在胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜汤。比如像什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上，再加点鸡精调味，不但美味而且还十分的养胃。
主食
在主食方面，最养胃的食物是面条，在我们经常吃的大米中，含有一定的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话，可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外，另外一种养胃的食物就是苏打饼干。
菠菜
说到胃炎吃什么食物好，菠菜也是不错的选择，它具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，这是由于在菠菜中含有大量的纤维素，它能够帮助肠道蠕动，有利排便。但在吃菠菜的时候也要注意一点，因为菠菜中含有大量的草酸，如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
经过小编上述所讲的内容，相信大家对于饮食都已经有了极好的了解，患有慢性胃炎的患者，也应该都知道平时吃什么对胃部的保养最好了吧，同时，小编还想要提醒大家，仅仅是一时之间的饮食调节还是不够的，需要长时间的坚持。
慢性胃炎吃什么食物比较好呢？
现在的一些年轻人因为饮食上不注意，喜欢吃一些过烫的食物，或者喜欢吃辛辣的、寒凉的食物等，都可能会导致胃病出现，这时候再吃美食的话，就需要多多的注意了，许多美食都是只能看而不能吃了，所以患者急需要治好胃病。其实治疗胃病关键的是饮食的调理，那么，如果是慢性糜烂性胃窦炎应该在饮食上注意些什么呢？
糜烂性胃炎患者应注意营养均衡：食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。在饮食上要以温软易消化，富含营养少渣的食物为主，例如面条、馒头、粥、山药、红薯等。
你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。伴有缺铁性贫血者，可适量选用鸡蛋、瘦肉、猪肝等。
在平时饮食中尽量做到清淡，少油腻、脂肪过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复，不应食用。
如果自己出现了慢性糜烂性胃窦炎，在饮食上必须多加注意，因为胃病三分治七分养，关键的在于平时的调养。这时候应该多吃一些容易消化的食物，比如小米粥既好消化，又养胃，可以在平时的时候多吃一些。但是不要吃油腻的、辛辣的、寒凉的食物，以免病情加重。
慢性萎缩性胃炎吃什么比较好？
慢性萎缩性胃炎的发病与患者平时吃的食物种类密不可分，而慢性萎缩性胃炎的治疗效果更是与饮食息息相关、相辅相生。因此我们平时要注意良好的饮食习惯和规律的进餐时间，一日三餐不可少，尤其慢性萎缩性胃炎患者更要警惕不可掉以轻心，万万不要以为这无关紧要。
●忌食粗糙和刺激性食物
忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。
●避免高脂肪食物
高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。
●增加纤维素的摄取
食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。
●喝菜汁
新鲜的卷心菜汁富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺，有益于保护胃粘膜。菜汁制成后立即喝下，勿贮存。对于胃酸过多的病人，胃痛时可喝一杯，以稀释胃酸。
●用姜止痛
姜是拿来治疗肠胃不适、胃肠胀气和关节炎等发炎毛病的传统药方。姜粉可达到使胃平静的作用。每次服用的分量约在半茶匙到一茶匙间(一至二克)，如有必要，可以每天服用。
除了以上方式以外，平时还要忌饮浓茶、咖啡、酒类等;并且要少吃容易产生胀腹的东西，如黄豆。良好的饮食配合正确的治疗方法，才能够取得更好的治疗效果，因此大家可不要忽视饮食这一环节。
慢性胃炎伴糜烂平时吃什么比较好？
慢性糜烂性胃炎患者不仅需要小心翼翼的安排好自己的服药时间、睡眠时间，还要平时在坚持服药以外忧愁该吃些什么食物比较好呢？该避免吃些什么呢？吃什么最有利于疾病的痊愈？为了解答大家的困扰，小编专心一致整理了以下文章，用于指导治疗慢性胃炎伴糜烂的患者平时的饮食。
1、主食类：主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同，饮食习惯有差异，对主食的选择也会不同。但总体来讲，发酵的食物比未发酵者宜消化;含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化;粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。
2、肉类：可以择新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，经精细加工烹饪后食用;不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品，多食能强壮身体，但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化;羊肉狗肉味甘性热，为补阳之品，而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴，食之更助火伤阴，不利于病情故以不食为佳。
3、蛋类：蛋类的补益作用人所共知，但每日不可多食，以1-2个为宜，胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。
4、奶类：喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者，可适量饮食，每日250克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶，因为牛奶一直被认为可以中和胃酸，而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。
5、豆果类：黄豆的营养价值很高，但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因，许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀，消化不良甚至引起腹泻。豆制品比黄豆要容易消化，但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况。红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能，但其豆皮、枣皮难以消化，有时还会诱发溃疡病出血，故应熬成粥食，并弃皮食用。
通过上面的分析，我们要知道，除了平时饮食方面要注意以外，良好的生活习惯也是不可或缺的。不要洗冷水澡，避免着凉。平时多运动，保持愉悦的心情。若能以正确的心态，正确的方式去对待糜烂性胃炎，相信你痊愈也是指日可待。
慢性胃炎喝什么粥比较好
俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”食疗在中国人的保健中有着重要的位置，自有文字记录以来，这些经验的得来，是经历了长期的生活观察。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢？下面是小编为您精选的“慢性胃炎喝什么粥比较好”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
慢性胃炎患者饮食调理很重要，因为通过合理的饮食方式，可以有效的辅助资料和改善胃炎，可以熬一些南瓜粥，菠菜粥或者山药粥，虽然这些食物比较普通，但是达到的疗效是比较好。
1？南瓜
南瓜属性温和，其中含有大量的果胶以及人体所需的维生素。果胶能够起到保护胃肠道黏膜，使其免受食物过度的刺激，促进胃部溃疡创面的愈合，是胃病患者首选的养胃蔬菜。
2？菠菜
菠菜属性甘凉，其中含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，有助消化。而且菠菜能够提高胃部和胰腺分泌，增强食欲。但值得注意的是，菠菜中含有大量的草酸，应避免与紫菜或豆腐等高钙食物同食，以免影响钙质吸收。
3？山药
众所周知，山药具有健脾养胃的作用。因为山药中特有的蛋白质有滋润胃黏膜的功效，能够保护胃部，能有效地缓解胃部疼痛，养胃护胃。
4？红薯
红薯富含膳食纤维，能够消除积食，增强食欲，保护胃部健康。但值得注意的是，进食过多的红薯会导致胃酸分泌过多，因此，经常有反酸的人要少吃红薯。
胃，是人体吸收营养的主要来源。学会正确的养护胃部的方法，才能更好地维护身体健康。
慢性肠胃炎吃什么水果比较好？
现在大家的工作忙了，很不注重身体健康，结果因为饮食不规律，加班，熬夜，很多上班族或多或少都会有一些胃病，那么今天我就来跟大家介绍一下慢性肠胃炎大家应该注意的问题，以及慢性胃炎应该吃的水果。有助于大家更快的恢复健康，也更好的吸收其中的价值。
1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。
3、干果不能少：干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。
4、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
5、果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。
6、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。
慢性肠胃炎的 朋友们应该注意多补充一些维生素C，一定不能再酗酒，抽烟，这些恶习一定要改，作息时间也要调整，变得更规律一些。自己变化，要注意防寒，饮食也必须规律有计划了，不能随便进食，那样胃肠炎只会加重哦。
慢性浅表性胃炎吃什么水果比较好？
水果可以补充大量的维生素、以及具有各种不同的营养价值。我们平时要注意每天吃一定量的水果，既美颜养容又能有利于身体的发育。胃是我们消化器官，好胃是需要养出来的，平时吃吃水果养养是必不可少的。尤其慢性浅表性胃炎患者更不能忽视，吃对了水果会有意想不到的效果哟。
不同的水果有不同的特性。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等;味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等;味苦、酸，性凉的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿、柠檬等。
高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复。
火龙果
火龙果中富含植物性白蛋白，这种白蛋白能与人体内的重金属离子结合，从而起到解毒的作用。另外，白蛋白对胃黏膜还有保护作用，因此它是胃病患者的不错选择。
苹果
苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是，苹果具有很好的调理肠胃的作用。
水果含有很多有机酸，会刺激胃炎，损伤黏膜，慢性浅表性胃炎要注意，像山楂、李子等，慢性浅表性胃炎对含有鞣酸的水果特别敏感的，容易泛酸，要少吃。
吃对了该吃水果，成功避开不能吃的水果，与服药和坚持锻炼相结合才能够事半功倍。当你得了慢性浅表性胃炎后，可别不把成功的吃水果当回事，如果你根据小编在上面给出的水果单对号入座，并保持良好的饮食习惯，会得到事半功倍的效果。
慢性浅表性胃炎吃什么食物比较好？
胃是人体比较重要的器官，胃是消化食物的部位，如果胃不好人体就无法更好的吸收食物中的营养，这样人体免疫力会出现下降的情况，影响人体健康的，因此，胃炎早发现早治疗，不然耽误的话会造成很严重的后果，小编告诉您浅表性胃炎发作怎么办比较好。
1.药物治疗，
如果患有慢性胃炎尤其是萎缩性胃炎，当胃酸降低或缺乏，胃功能紊乱或胃内有潴留液时，细菌就容易生长繁殖，所以胃炎的病变程度和症状就会加重。这时可以服用抗生素类药治疗。
2.减少胆汁反流
胆汁反流也会引起肠胃炎的发作，药物加速胃和十二指肠的排空，减少胆汁反流，但胃复安有嗜睡的副作用。要按医嘱服药。
3.多喝盐开水
肠胃炎患者在病情发作时常伴随呕吐和腹泻，过度的呕吐和腹泻会丢失人体水分，甚至脱水，所以在胃痛发作时和温的盐开水有助于补充水分，而且可以补充电解质，也能缓和胃痛。
4.送医就诊
如果是较为严重的肠胃炎发作，疼痛难忍，最好是及时送往医院就诊，以免病情发展得更加严重，危害身体。
平时多吃一些养胃的食物，如花生，白菜，牛奶，西红柿等，吃食物时候要细嚼慢咽，不要吃的过急，饮食也要有规律，不要饥一顿饱一顿的，长时间饮食不规律会造成胃不适的，每天还要坚持锻炼身体有助于胃消化的。
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