现在的一些年轻人因为饮食上不注意,喜欢吃一些过烫的食物,或者喜欢吃辛辣的、寒凉的食物等,都可能会导致胃病出现,这时候再吃美食的话,就需要多多的注意了,许多美食都是只能看而不能吃了,所以患者急需要治好胃病。其实治疗胃病关键的是饮食的调理,那么,如果是慢性糜烂性胃窦炎应该在饮食上注意些什么呢?
糜烂性胃炎患者应注意营养均衡:食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。在饮食上要以温软易消化,富含营养少渣的食物为主,例如面条、馒头、粥、山药、红薯等。
你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎,再烹调。偶尔,吃一些蒸热的蔬菜,例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。伴有缺铁性贫血者,可适量选用鸡蛋、瘦肉、猪肝等。
在平时饮食中尽量做到清淡,少油腻、脂肪过高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空,易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物,如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复,不应食用。
如果自己出现了慢性糜烂性胃窦炎,在饮食上必须多加注意,因为胃病三分治七分养,关键的在于平时的调养。这时候应该多吃一些容易消化的食物,比如小米粥既好消化,又养胃,可以在平时的时候多吃一些。但是不要吃油腻的、辛辣的、寒凉的食物,以免病情加重。
慢性萎缩性胃炎的发病与患者平时吃的食物种类密不可分,而慢性萎缩性胃炎的治疗效果更是与饮食息息相关、相辅相生。因此我们平时要注意良好的饮食习惯和规律的进餐时间,一日三餐不可少,尤其慢性萎缩性胃炎患者更要警惕不可掉以轻心,万万不要以为这无关紧要。
●忌食粗糙和刺激性食物
忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸,你最好避免食用。
●避免高脂肪食物
高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物。
●增加纤维素的摄取
食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分,食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌,粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。
●喝菜汁
新鲜的卷心菜汁富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺,有益于保护胃粘膜。菜汁制成后立即喝下,勿贮存。对于胃酸过多的病人,胃痛时可喝一杯,以稀释胃酸。
●用姜止痛
姜是拿来治疗肠胃不适、胃肠胀气和关节炎等发炎毛病的传统药方。姜粉可达到使胃平静的作用。每次服用的分量约在半茶匙到一茶匙间(一至二克),如有必要,可以每天服用。
除了以上方式以外,平时还要忌饮浓茶、咖啡、酒类等;并且要少吃容易产生胀腹的东西,如黄豆。良好的饮食配合正确的治疗方法,才能够取得更好的治疗效果,因此大家可不要忽视饮食这一环节。
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