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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,很多都应该见过这样的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你收藏保存了哪些菜谱呢?于是,小编为你收集整理了麻辣鲅鱼怎么做好吃?豆豉麻辣鲅鱼的做法大全。欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

鲅鱼肉多刺少、肉质细腻、肉质坚实紧密、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素。鲅鱼怎么做都好吃,红烧,麻辣,煎炸都合适。做起来比较随意,腥气也不重。这次利用辣豆豉的风味,做成麻辣鲅鱼,吃着非常给力。

麻辣鲅鱼的原料:

大鲅鱼1条,辣豆豉2大匙。葱姜蒜少许,花椒碎1茶匙,盐1茶匙,料酒1茶匙。油4汤匙,生抽1汤匙。

麻辣鲅鱼的做法:

1、冷冻的鲅鱼先解冻至稍微有些软,不要等完全解冻,然后处理掉内脏,去头去尾,切薄片,抹一层花椒碎,盐,料酒码入盘中,腌制30分钟。葱姜蒜备好。

2、锅里热油,放入鲅鱼中小火煎至两面金黄,然后把鲅鱼往周围移,中间放入葱姜蒜爆香。 3、放入辣豆豉,稍微晃动锅子使得均匀,然后加入少量热水,生抽1汤匙,继续晃动锅子,不要用铲子乱翻,以免鲅鱼都碎掉。盖盖焖10分钟,最后收汁即可。 鲅鱼的适宜人群:一般人都可食用,尤适宜体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症人群。

鲅鱼的烹饪指导:

1、鲅鱼富含脂肪,鲜肥适口,多用于家常食用,洗净后即可烹制,最宜红烧。

2、鲅鱼还适合烹制红焖、清炖等菜肴;其肉还可制馅。

吃鲅鱼的饮食禁忌:

1、吃鱼前后忌喝茶。

2、鲅鱼含脂肪较多,易生油烧现象,陈变后还会产生鱼油毒,如不经处理,食后易中毒,须加注意。

3、鲅鱼的脊背血管和内脏存在一种叫做组织胺的有毒化学物质,如果在烹食前不处理干净,容易引起过敏反应。食用鲅鱼也应该选择新鲜的,鲅鱼放置时间稍长,组织胺就会释放出来,不易清理。

97Msw.com相关知识

红烧鲅鱼怎么做好吃 红烧鲅鱼的做法


红烧鲅鱼

鲅鱼是我们当地非常常见的一种海鱼。鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素 。民间有“山有鹧鸪獐,海里马鲛鲳”的

食材配方

主料:

鲜鲅鱼

白酒

美极鲜

酱油

白砂糖

五香粉

清水

花生油

做法 共13个步骤

1.鲅鱼去除内脏洗净。

2.切成2公分左右的块。

3.热锅下油。

4.放入鲅鱼块。

5.翻炒至鱼肉表面变色。

6.加入白砂糖。

7.翻炒一分钟。

8.再加入葱姜。

9.翻炒出香味。

10.再加入酱油、美极鲜、醋、白酒翻炒均匀。

11.加入清水、盐、五香粉炒匀大火烧开。

12.盖盖转小火炖10分钟关火。

13.盛盘,撒上少许香菜段即可。

鲅鱼饺子怎么做好吃 鲅鱼饺子


鲅鱼饺子

我国食文化源远流长,底蕴深厚。现在华人可以说是遍布世界各地,凡有中国人处,大都喜欢吃饺子。 饺子传递了中华名族的渊源历史和璀璨的文化,一个小小的饺子连接着整个的

食材配方

主料:

鲅鱼

猪肉馅

韭菜

花椒

面粉

做法 共22个步骤

1.面粉加少许精盐混合均匀,加入水,揉成软硬适中的面团。

2.把和好的面放在盆内饧着。

3.把猪肉馅用刀再细细的剁成肉茸。

4.韭菜择洗干净。

5.锅内倒入清水,放入花椒,小火煮制花椒水。

6.鲅鱼去内脏后择洗干净。

7.把鲅鱼放在菜板上,去头后用刀把鲅鱼从中间剖成两片。

8.用刀慢慢的刮下鱼肉。

9.把鲅鱼茸、猪肉茸倒入小盆内。

10.加少许精盐搅匀。

11.边慢慢搅拌肉茸,边把晾凉的花椒水慢慢的倒入,然后不停的用力搅拌,直至肉馅上劲。

12.把韭菜用刀切成碎末。

13.倒入食油,韭菜后搅拌均匀即可。

14.把饧好的面团用力揉匀,上劲。

15.把揉好的面团揉成长条。

16.用手掐断成饺子剂子大小的小面疙瘩。

17.洒上面醭,用手把面剂子搓圆。

18.把面剂子按扁,用擀面杖擀成饺子皮。擀好的饺子皮,圆润劲道。

19.包入馅料,捏紧收口。

20.包好的饺子,皮薄馅大。

21.锅中大火烧开足量的水,水开后下入饺子,用勺子顺锅边轻轻推动饺子转动,以防粘锅。

22.盖上锅盖,大火煮至沸。中间添一小碗冷水,继续盖盖儿煮至熟。

烧鲅鱼怎么做好吃 烧鲅鱼的做法


烧鲅鱼

每年开海后新鲜鲅鱼就上市了,路过菜市场看见新鲜鲅鱼我就馋的流口水, 我家娃更是遗传了我这点爱好……哈哈 看见新鲜的赶紧拎回家做好了解解馋

食材配方

主料:

鲅鱼

1条

辅料:

适量

适量

白酒

少许

大葱

几段

几片

几瓣

淀粉

少许

生抽

少许

少许

做法 共11个步骤

1.新鲜鲅鱼洗净

2.切段儿 擦干水分

3.均匀的挂薄薄一层干淀粉

4.抖掉多余的粉

5.热锅凉油,下锅煎

6.小火一面煎到变色翻面继续煎

7.煎好的鱼块

8.小火,溜锅边倒入少许白酒,蒸发一下 加入生抽、糖、少许盐。一碗开水, 高度盖过鱼身

9.加入葱姜蒜 大火烧开后转小火慢炖20分钟以上 最后的鱼汤收到有浓稠感就可以了, 不要收干, 吃的时候鱼肉泡在汤里更入味儿! 因为鱼段是扑粉后煎的, 汤中有淀粉的成分, 相当于勾芡的效果, 所以汤不必收干就可以浓稠了

10.做好的鱼,锅底要有汤 这样泡着鱼肉味道会更好吃

11.开吃了,同志们

熏鲅鱼怎么做好吃 熏鲅鱼的做法


熏鲅鱼

老公过节回妈妈家,回来带了好多鱼,这条鲅鱼是实在塞不进冰箱了,就当场把他解决掉了,还好鱼还没太化冻,化冻了就做不成熏鱼了。

食材配方

主料:

鲅鱼

1条

辅料:

适量

老抽

1碗

1勺

适量

适量

八角

2个

烧酒

适量

做法 共11个步骤

1.冰冻鲅鱼化到可以用刀切动的硬度。剖去内脏。洗去血污。

2.按骨节的厚度切片。(一定要用快刀)。

3.一层层码在大碗里。

4.放上姜片、蒜片、八角。

5.取小碗,到1勺糖。

6.加老抽、烧酒调匀。

7.倒在盛鱼的碗里。与鱼取平。

8.盖盖腌制8小时。

9.鱼腌好后,炒锅加油,比鱼片厚度深些就可以了。

10.投入鱼片炸透,炸好一面反面炸。

11.炸成酱红色就可以出锅了。

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