东坡豆腐
豆腐洁白如玉,柔软细嫩,清爽适口,是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们欢迎。东坡豆腐,酷似猪肘,质嫩色艳,鲜香味醇。 苏东坡很重视饮食养生,特别是素食养生。他
食材配方
主料:
白豆腐
400g猪肉
100g笋片
50g香菇
50g辅料:生姜
适量干淀粉
适量油
适量酱油
适量盐
适量甜面酱
1大勺糖
适量黄酒
适量油
适量
做法 共14个步骤
1.准备好豆腐、猪肉、香菇、笋片。
2.豆腐用生姜、盐、料酒腌制5分钟。
3.上锅大火蒸10分钟。
4.蒸好的豆腐稍稍放凉,切成大小合适的块备用。
5.猪肉切丁、笋和香菇切丝备用。
6.碗内装适量干淀粉。
7.将豆腐均匀地粘裹上淀粉。
8.入油锅中小火煎炸。
9.煎到四面金黄即可。
10.将豆腐拨到一边,放入猪肉煎炒。
11.待猪肉出油放入香菇和笋丝煸出香味。
12.加入适量清水煮沸,放入甜面酱、盐、糖、酱油,烹入黄酒。
13.小火慢慢焖10分钟。
14.至汤汁变浓稠即可出锅。
东坡肉
东坡肉属于浙菜系,成品薄皮嫩肉,色泽红亮,味醇汁浓,酥烂而形不碎,香糯而不腻口。东坡肉选料很讲究,要选择皮猪肉为主要原料,猪肉要选择肥瘦相间的,先焯水定型后再切
食材配方
主料:
带皮五花肉
1000g花雕酒
500g小白菜
300g辅料:
冰糖
80g盐
2小勺大葱
80g生姜
50g老抽
1大勺香油
1小勺干淀粉
2小勺
做法 共18个步骤
1.将猪肉刮净皮上的余留猪毛,洗净。
2.放入冷水锅中。
3.大火烧开,煮至血末浮起,再煮5 分钟,捞出。
4.切成4厘米左右的小方块。
5.大葱切长段,生姜切大片。
6.砂锅内先铺一个竹垫,放入葱段和姜片。
7.把切好的肉块皮朝下放入砂锅内。
8.放入盐。
9.再放入老抽。
10.然后倒入花雕酒,再放入200克清水。
11.把砂锅放到炉子上大火烧开,撇去浮沫后加盖转小火炖1小时。
12.放入冰糖,再炖30分钟。
13.把猪肉块翻过来,皮朝上再炖20分钟。
14.把顿好的肉皮朝上放入大碗中,入蒸锅大火蒸10-15分钟。
15.把洗净的小白菜放入开水锅内焯烫致变色,捞出。
16.挤干小白菜的水分,用少许的盐和香油拌匀放入小砂锅内。
17.把肉汤放入炒锅内,加适量水淀粉勾成芡汁。
18.猪肉皮朝上整齐地码放在小砂锅中,把芡汁浇在猪肉块上即可。
东坡肉-首发
很早就听过东坡肉的传说,苏东坡是个美食家,喜食猪肉,因而用心研究猪肉的做法,他做的肉,别有特色和风味,并写进诗里。其中在黄冈任上时戏作一首《食猪肉》诗:“黄州好
食材配方
主料:
带皮五花肉
500g辅料:
花雕酒
400ml老抽
2勺姜
5g葱
5g盐
适量冰糖
50g做法 共8个步骤
1.一定要用带皮的五花肉。
2.水烧开,放入锅中煮十分钟。捞出后切成五厘米见方的块。也可以先切开后煮。
3.锅中加姜片,葱片。
4.把肉皮朝上放入锅中,加老抽,冰糖,加入花雕酒(黄酒),没过肉即可,我的酒中泡了枸杞。
5.锅的边缘用锡纸包住。大火烧开改小火,烧五十分钟。
6.打开锅,把肉翻一个个,加入适量盐,再烧五十分钟。
7.把肉放入大瓷碗中,放入部分原汤,盖上盖,上锅蒸三十分钟。
8.出锅。
芋头东坡肉
东坡肉是一道令人回味无穷的美味佳肴,它的做法也很复杂。东坡肉有一番独特的滋味,深受到人们的喜爱,是洒店的常备菜。东坡肉吃的方法有很多,干蒸东坡肉,回锅东坡肉,红
食材配方
主料:
东坡肉
500g芋头
500g辅料:油
适量盐
适量豆豉
适量
做法 共15个步骤
1.备芋头去皮,东坡肉少许。
2.芋头切片,
3.放进热油锅里油炸,
4.炸至外皮呈硬度就行,
5.出锅待用。
6.东坡肉切片,
7.豆豉少许,
8.东坡肉装碗里放上豆豉,
9.放点盐,
10.拌匀。
11.一片肉一片芋头片摆在碗里,
12.扣好的东坡肉放进蒸锅里,
13.高压40分钟,
14.蒸好的东坡肉,
15.上面扣上一个碗倒扣过来即可上桌。
白菜炖东坡肉
今天清理冰箱时发现还有块过年时爸爸做的东坡肉。正好家里还有棵白菜,一起炖有荤有素,营养均衡。东坡肉,我们老家也叫扣肉,入口肥而不腻。爸爸做的口味可是一绝呢,家里
食材配方
主料:
白菜
400g东坡肉
350g辅料:油
适量盐
适量鸡精
适量白糖
适量小葱
5g生姜
5g做法 共14个步骤
1.小葱、生姜洗净,生姜切成片
2.放入碗中
3.冰箱里把东坡肉拿出来凉会儿
4.切成片
5.放入碗中
6.洒上适量的盐、白糖
7.锅中放水
8.把东坡肉放入蒸笼上蒸熟
9.白菜切成片,洗净
10.放入篮中沥干水分
11.锅中放油,开火预热
12.倒入白菜翻炒
13.在翻炒过程中,洒上适量的盐和鸡精,炒熟后即可盛碗
14.把蒸好的东坡肉倒扣在白菜碗中,即可食用
东坡肉蒸土豆
猪肉的营养非常全面,除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外,还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。肉中
食材配方
主料:
五花肉
750g土豆
500g辅料:油
适量盐
适量豆豉
适量酱油
适量做法 共11个步骤
1.五花肉一大块,
2.过开水去味,
3.抹上盐和酱油入进油锅里煎,
4.将肉皮煎黄,
5.捞出,
6.切花刀,
7.土豆去皮,
8.切丁加盐入味。
9.扣上东皮肉,
10.码上豆豉,
11.放进电压锅里调至排骨档高压即可。
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