“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”中国人非常讲究食疗，随着观念的更新，这些俗语并非简单的顺口溜，而有着其科学性。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢？小编收集并整理了“食疗养生：鱼肝油不适合什么人吃”，希望能帮助到你，请收藏。
大家都知道，鱼肝油对人体健康是很有好处的，对于经常用脑的人来说补充一些鱼肝油是很不错的呢，但并不是每个人都适合吃鱼肝油，哪些人不适合吃鱼肝油的呢？我们来了解一下哦。
1、尿路结石患者
一般如果患有尿路结石的患者是不建议使用鱼肝油的，鱼肝油可能会影响到身体健康，当然它也会对肝脏和肾脏增加负担，严重的时候还有可能加重结石的症状或引发中毒，所以，这些患者是不建议使用鱼肝油的。
2、老人
老年人它也属于比较特殊的人群，一般来说这类人群也是不建议使用鱼肝油的，因为长期过量的使用鱼肝油可能会增加尿内的钙、磷，这样会很容易引发尿路结石，所以，这类人群也是不建议使用鱼肝油，及时要使用最好是按照医生介绍的进行操作。
3、肝脏受损
肝脏对我们的身体健康是非常重要的，如果它出现了疾病除了及时的治疗外，很多的东西也是不能够吃的，鱼肝油就是其中之一，虽说它属于保健品对我们的身体健康有好处，但是如果使用鱼肝油会增加肝脏负担，严重的时候还有可能引起中毒的现象，因此，我们一定要慎重使用鱼肝油。
4、维生素AD过量
一般如果人体里面的维生素AD过量的人群，也是不建议使用鱼肝油这类产品，不然它会引发一些疾病出现的，如尿路结石，因此要谨慎使用鱼肝油。另外如果对鱼油过敏的人群也是不建议使用。
总得来说，补钙吃鱼肝油和钙片效果是非常显著的，因此许多的妈妈都会给刚出生的宝宝买钙片和鱼肝油给他们的孩子补钙，鱼肝油可以帮助钙的吸收并且还有丰富的微量元素。我们在生活中一定要确定自己是否能吃鱼肝油，再服用。
97msW.com相关推荐
健康食疗：灵芝不适合什么人吃
灵芝是非常名贵的一种补品，滋补功效非常好，灵芝入药之后，可以预防多种疾病，但是灵芝不是任何人都可以食用的，下面我们就来了解灵芝不适合什么人吃。
灵芝不适合什么人吃
1.器官移植人群
灵芝虽然对人群免疫有双向调节作用，但灵芝能提高机体的防御功能，对于接受器官移植的人群服用灵芝，可加大排斥反应的风险。
2.正大出血者
即将或已经经受过大型手术有大出血症状者不宜吃灵芝，因为此时身体处于比较虚弱的状态，吃灵芝对身体起不到恢复作用。
3.感冒期间的人
因为灵芝是一种具有滋补功效的中药材，而人们在感冒以后体质比较虚弱，内脏功能也会减退，如果这时食用灵芝会把大量寒气封在体内，不利于寒气的发散，对病情恢复十分不利，而且也不利于灵芝保健功效的发挥。
4.对灵芝过敏的人
在吃灵芝之前，首先你要确定自己对灵芝是不是存在过敏的反应，如果是的话，不管你多么的需要它也不要去吃，因为一旦出现过敏反应，那造成的后果将无法估量。严重的话甚至有可能会引起呼吸困难等各种不适应现象，一定要尽量的避免。
5.发热恶寒者
发热恶寒者因为五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时进补灵芝会封住寒气，不但无法达到功效反而有可能加重感冒。
6.青少年人群
青少年处于生长发育期，机体的各种调节机能健全，气血旺盛，过早的服用补药，反而可以妨碍机体的自主调节功能，不宜胡乱服用灵芝。
7.阴虚内热者
阴虚内热也是中医上对于人体状况的一种描述，它是指人体内虚火过旺，比如怕热、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黄等症状。而灵芝属于大补的保健品，如果此时再进补，无疑是“火上浇油”，使人体内火更旺。
以上就是为大家介绍的灵芝不适合什么人吃相关内容，希望今天分享的内容能够帮助到大家。
食疗养生知识：什么人不适合吃葡萄
葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮，可抗衰老，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。但是有些人却不适合吃，那么什么人不适合吃葡萄呢？下面就为大家介绍。
什么人不适合吃葡萄
1.胃酸分泌过多者
葡萄中含有较多的果酸、鞣酸等营养成分，食用后可促进胃液分泌，帮助食物消化，但对于本身胃酸分泌过多的人来说，吃了葡萄反而会加重体内胃酸量，容易导致人出现肠胃不适的现象，因此胃酸分泌过多的人群是不宜吃葡萄的。
2.糖尿病人
葡萄里面含有大量的果糖，对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升，所以糖尿病人平时尽量不要吃葡萄，而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。
3.腹泻患者
经常腹泻的人最好少吃一点葡萄，因为葡萄具有助消化的效果，如果出现腹泻再吃葡萄，就会加剧腹泻的症状，所以腹泻的人最好少吃一点葡萄。
4.婴幼儿
1岁以下的婴幼儿牙齿还在萌出阶段，而有的葡萄有籽是不适合婴幼儿自己吞食的，否则容易出现哽咽卡喉现象，另外吃葡萄后可促进胃酸大量分泌，对于本身肠胃较差的婴幼儿来说，吃多了易刺激肠胃，导致出现腹泻、腹痛等不适现象。
5.脾胃虚寒的人
很多人体质虚弱，脾胃有虚寒的症状，这时候大家最好不要吃新鲜的葡萄，容易导致体质下降，引发寒症入侵，如果需要补充维生素和氨基酸，最好以其他水果代替。
关于什么人不适合吃葡萄的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
健康食疗：褪黑素不适合什么人吃
现在很多人生活压力大，生活烦躁，难免时间久了会出现失眠的症状，其实引起失眠的原因很多，如焦虑，情绪不安，或者心脑血管疾病等。市面上常见的治疗失眠的药物如安神补脑液，褪黑素等，但是并不是每个人都适合吃褪黑素的，我们一起来了解一下褪黑素的禁忌人群有哪些。
褪黑素不适合什么人吃
1、一般患有高血压的朋友，会在日常的生活中服用一些降血压的药物，此时不要选择用含有β-阻断剂的药物来进行降血压，因为该物质可能造成褪黑素的分解。
2、患有风湿疾病、肾脏疾病、甲状腺疾病等患者，在服用褪黑素的时候需要慎重，最好在医生的指导下进行，另外服用之后需要先观察一段时间。
3、喂奶期间的女性和在怀孕期间的女性朋友，不适合服用褪黑素，很容易通过乳汁或者胎盘传递给不需要这方面补充的宝宝，褪黑素过量也会造成身体的负担。
4、未成年人、青少年群体处于身体发育的旺盛时期，如果服用褪黑素很容易会导致神经损伤，因此属于禁忌人群。
总得来说，褪黑素对改善睡眠、免疫调节方面有很好的作用。不过褪黑素并非人人适用，有时候也会出现褪黑素副作用，如果服用不当适得其反。
食疗大全：黑豆什么人不适合吃
我们都知道，吃黑豆能够补肾，并且可以预防身体衰老还能够护发，也就是说吃黑豆的好处有不少，但是，黑豆虽好，却不是人人都能吃的，下面我们就来看看黑豆什么人不适合吃。
黑豆什么人不适合吃
1.肾病患者不宜吃
虽然黑豆有补肾的作用，但是肾病严重者是不是和食用黑豆的，因为黑豆不好消化，如果肾病严重者食用黑豆，反而会加重肾负担，所以肾病严重者不适合食用黑豆。
2.痛风病人
痛风病人不能吃，因为豆类含嘌呤高，会造成尿酸代谢障碍，尿酸沉积在骨关节上造成痛风。痛风病人吃了会造成痛风加重。体内湿气较重也少吃，即使吃了也要同赤小豆、薏米同吃，可以中和湿气。
3.小孩不能多吃
小儿不宜多食，但黑豆适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用。
吃黑豆有什么功效
1.美容护发
黑豆也含有丰富的维生素B群及维生素E，皆为养颜美容所需之营养成分，尤其它含多量的泛酸，对乌发不变白也有帮助。
2.预防动脉血管硬化
每100克黑豆可提供371大卡的热量，蛋白质占36～40%，是高品质的植物蛋白，易于人体消化吸收。油脂占15%，主要是不饱和脂肪酸(油酸、亚麻油酸)它可促进血液中胆固醇的代谢。
3.预防便秘
黑豆中有5%的粗纤维及寡醣，它们不但帮助肠道蠕动，使体内胀气与毒素顺利排除，能改善便秘;而寡醣有利于双叉杆菌增殖，从而改善肠内菌丛环境，具整肠作用。
4.提高免疫力
黑豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黑豆补蛋白质，可避免胆固醇升高的问题。
5.防止大脑老化
黑豆中不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂，它是形成脑神经的主要成份；黑豆中所含的矿物质中钙、磷皆有防止大脑老化迟钝、健脑益智的作用。
相信大家看完上文的介绍后，对黑豆什么人不适合吃已经有所了解了，此外还为大家介绍了吃黑豆有什么功效，希望以上内容可以帮助到大家。
食疗养生知识：什么人不适合吃灵芝粉
灵芝粉能滋养身体，延缓衰老并可以增强人体抵抗力。但灵芝粉虽好，但是灵芝粉并不是所有人都适合食用的。下面我们就来看看什么人不适合吃灵芝粉。
什么人不适合吃灵芝粉
1.身体恶寒者
身体恶寒的主要表现就是身体提现的是高烧不退，但是自己感觉特别的寒冷，这种情况的人如果食用灵芝粉的话，不仅不会改善病情，而且还会使情况加重。
2.感冒者
感冒在中医中被称为伤寒症，患者身体发热而且怕冷，这时他们的五脏六腑功能都会减弱，这时食用灵芝粉不利于感冒病情的恢复，相反会让感冒病情加重。
3.过敏者
灵芝粉中也有一些易过敏成分，那些本身就是过敏体质的人群在食用灵芝粉以后容易出现多种过敏反应，会直接危害他们的身体健康。
4.阴虚内热者
阴虚内热的人群，也不适合吃灵芝粉，不然会让身体阴虚内热的症状加重。其实阴虚内热是中医中的一种说法，是指那些经常出现大便干燥，小便赤黄，以及怕热易怒的人群。另外手术后没有超过一周人和正在大出血的人都不能食用灵芝粉，不然对身体恢复十分不利。
5.手术前后
手术前后一周时间内很多人都觉得应该服用一些补益的药物，但是实际上在我们身体的免疫系统被破坏的这种情况下，我们尽量不要食用这种补益产品，它不会帮助我们身体机能恢复，而且还有可能会加强身体排外的情况。
6.孕妇慎用
虽然灵芝粉泡水有一定的滋补作用，能够提高孕妇的免疫能力、调节血压和血糖，有效的预防在怀孕期间出现高血压和高血糖的状况，但在孕晚期吃了太多的营养的东西容易导致分娩的时候困难。另外，灵芝粉在加工的过程中会插入一些化学成分，孕妇在用它泡水喝后，会对腹中胎儿发育产生不良影响。
相信大家看完上文的介绍后，对什么人不适合吃灵芝粉已经有所了解了，希望今天的分享可以帮助到大家。
食疗大全：什么人不适合吃阿胶
阿胶，是驴皮去毛后熬制而成的胶块物，主要成分是胶原蛋白。提到阿胶，很多人脑海中便会想到“补血”。确实，阿胶因为能补血而广为人知，但是也不是所有人都适合吃阿胶，下面就来看看什么人不适合吃阿胶。
什么人不适合吃阿胶
1.爱上火
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果单吃阿胶，认为能强身健体，就是走入误区了，很可能会出现虚不受补的情况，火会越来越大。
2.感冒人群
中医的角度来看，阿胶是滋腻的食物。患有外感风寒的人群，出现感冒发热、头痛、咳嗽等不适症状时，最好别吃阿胶，否则可能会使外邪难以去除，加重病情，甚至导致病情迁延难愈，无疑是“雪上加霜”。
3.体内有淤血
这类人群脸色通常黯淡无光，身体容易浮肿，经常感觉到很累，就算睡着了也是一直在做梦。这类人如果服用了阿胶，会导致以上状况更严重，使得身体呈现出一种亚健康的状态。阳虚者也不适合吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现没有胃口，引起消化系统方面的障碍等症状。女性如果月经来潮时，应立即停服阿胶，等经停后再继续服用。
4.有伤口
阿胶有活血的功效，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口不容易结痂愈合。
5.脾胃虚弱
脾胃虚弱的人，消化能力较差，如果服用味厚、滋腻的阿胶，往往会“虚不受补”，容易加重消化不良的情况，引起胃胀、胃痛、食欲不振等一些不适症状。
以上体质状况的人是不适合吃阿胶的。至于很多只是想让脸色红润的爱美女性来说，不妨多参加体育锻炼，不必刻意服用阿胶。
什么人不适合吃花胶养生
“注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界!”食疗一直为国人所重视，随着文化的进步，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。我们该如何去看待健康食疗呢？小编已经为大家整理好了“什么人不适合吃花胶养生”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
生活中，人们用来养生的方法有很多，采用花胶来养生便是常见的一种。花胶可以做成美味的花胶汤，营养丰富，味道非常的鲜美，很受到人们的喜欢。那么，什么人不适合吃花胶养生呢？多一些对花胶食用知识的了解，对于我们养生来说是非常有必要的，下面一起来看一下。
花胶一般人群都可以食用。
1、适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用;适宜产后血晕者食用;适宜食道癌、胃痛者食用;适宜脑震荡后遗症者食用;适宜肾亏腰膝酸痛者食用;适宜痔疮之人食用;
2、鱼鳔味厚滋腻，胃呆痰多、舌苔厚腻者忌食;感冒未患者忌食;食欲不振和痰湿盛者忌用。
花胶在食用前，必须提前泡发，其方法有油发和水法两种，质厚的花胶两种发法皆可，而质薄的鱼肚，水发易烂，还是采用油发较好。
花胶不是每个人人都适合食用，有一部分人注意不能食用花胶，如：体质偏热、肺炎跟肺功能不好、高血脂、高血压、小孩、感冒、服药的情况下也不能食用。
下面是不适合服用花胶的人群，大家平时留意一下：
体质偏热的人不宜食用。
肺炎跟肺功能不好的人不宜吃鱼胶。
高血脂的人不宜吃太多鱼胶，因为鱼胶不仅含有丰富的胶原蛋白，同时也含有高胆固醇，所以量要控制得非常少，大概每次不超出10克，吃的周期，1个月不要多于2次。
感冒，来月事的时候也不宜吃鱼胶。
再者就是小孩了，小孩是可以吃鱼胶的，每次10克，1星期2次左右，这样可以增强小孩的体质，增加抵抗力。
高血压和高血脂的人群不能吃鱼胶，还有小孩也不能频繁的吃鱼胶！一个月吃一次是可以的。
不良反应中毒表现为恶心、呕吐、口干、头晕，严重时抽搐、谵语、昏迷、呼吸困难，最后呼吸衰竭而死。
以上便是关于什么人不适合吃花胶的介绍。虽然花胶的养生功效非常的好，但是也不能经常食用，花胶的食用应该要维持一定的量。如果食用花胶的过程中出现不适，应该要及时停止进食，否则会出现严重的后果，这点需要引起注意。
什么人不适合吃芒果
什么人不适合吃芒果
什么人不适合吃芒果
1、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。
芒果利尿止渴，可反言之，则表明芒果驻湿。糖尿病人吃芒果会造成血糖升高，严重者有生命危险。
2、哮喘患者应慎食芒果，亦应遵照医嘱食用。
其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。
3、芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。
如果是每次吃芒果都仅仅是嘴唇肿一点，长点红疹子，且症状很快消退就可以再吃。如果一吃芒果过敏症状就很明显，并发展成全身性过敏，就应赶紧去医院，以后要坚决告别芒果。
4、虚寒咳嗽（喉痒痰白）者应避免进食，以免令喉头痒。
芒果里含有刺激性物质，部分人食用会引发过敏，有咳嗽的患者食用芒果，也可能会引发咳嗽或使病情加重。
5、肾炎患者。
对橡胶、腰果、常春藤、桦树花粉、芹菜、胡萝卜、香蕉、菠萝、木瓜等过敏者，应慎食芒果。多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。
6、芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。
体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，中医上都称之为湿。
喜欢《食疗养生：鱼肝油不适合什么人吃》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了食疗养生菜谱专题，希望您能喜欢！