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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,没有好食材,就没有好美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你记忆中最深的食材是什么?经过搜索和整理,小编为大家呈上大蒜产地与品种,请阅读后分享你的朋友!

我国大蒜的主要产地:山东省济宁市金乡县、莱芜市、商河县、苍山县(临沂市)、广饶县(东营市)、茌平县、成武县, 河北永年县、大名县北部、江苏邳州市、射阳县、太仓市,河南省杞县、中牟县贺兵马村,上海嘉定,安徽亳州市、来安县,四川温江县、彭州市,云南大理、陕西兴平市及新疆等地。

它原产地在西亚和中亚,自汉代张骞出使西域,把大蒜带回国安家落户,至今已有两千多年的历史。大蒜是人类日常生活中不可缺少的调料,在烹调鱼、肉、禽类和蔬菜时有去腥增味的作用,特别是在凉拌菜中,既可增味,又可杀菌。习惯上,人们平时所说的“大蒜”,是指蒜头而言的。

大蒜的品种很多,按照鳞茎外皮的色泽可分为紫皮蒜与白皮蒜两种。紫皮蒜的蒜瓣少而大,辛辣味浓,产量高,多分布在华北、西北与东北等地,耐寒力弱,多在春季播种,成熟期晚;白皮蒜有大瓣和小瓣两种,辛辣味较淡,比紫皮蒜耐寒,多秋季播种,成熟期略早。

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大蒜的功效与作用


1.抗癌

国外研究发现,大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,通过增强机体免疫能力,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径,消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是,目前尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜的抗肿瘤作用。

此外,大蒜中的微量元素硒也有一定抗肿瘤功效。

2.治疗阳痿作用

有研究显示大蒜确实有治疗阳痿的作用。大蒜有利于血液循环,这对勃起功能很重要。是什么机制,目前说不清楚,可能的解释是大蒜能刺激机体产生一氧化氮合酶,而这个酶又是男性勃起所必需的酶。

此外,有科研人员通过兔子及小白鼠的实验发现,大蒜能刺激雄性激素分泌,并能增加精子数量。现代医学认为,血液健康是影响勃起功能的重要因素。而现代人常由于不良的生活习惯而导致高血脂等问题,从某种意义上说这是勃起功能障碍患者不断增加的原因。而吃大蒜却能促进血液健康,改善血液循环,从而也有利于改善勃起功能。

3.抗衰老作用

大蒜里的某些成份,有类似维生素e与维生素c的抗氧化,防衰老特性。

推荐吃法:蛋黄大蒜美容抗衰老

大蒜能促进血液循环;蛋黄含有丰富的维生素e,能抑制活性酸素,减缓血管与皮肤老化。两者搭配优势互补,既能发挥好的抗衰老作用(血管与皮肤),又能对恐寒症的治疗或美容产生很多的好处。

制作过程:在捣碎的大蒜里拌入蛋黄,然后用文火慢慢煎成。

4.抗疲劳作用

有人研究发现猪肉富含维生素b1的食物之一,而维生素b1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起,能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用。

5.保护心血管。

流行病学研究结果显示,在每人平均每日吃生蒜20克的地区,人群因心脑血管疾病死亡的发生率明显低于无食用生蒜习惯的地区。

1)抵抗血栓研究发现大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用,达到预防血栓形成的效果。

2)降低血脂临床研究结果显示,受试者每日食用生蒜50克,连服6天后血清总胆醇、甘油三脂及低密度脂蛋白胆固醇的含量均明显低于试验前的含量。

3)降低血液粘稠度有多个研究显示抽烟及酗酒,会使血液粘稠度明显增加,但如果同时食用生蒜,就会部分抵消这一不良作用。

4)降低血压轻度高血压患者,如果每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜,并喝两汤勺醋汁,半月后高血压患者血压会降低。此外,经常食用生蒜的高血压患者,也有益与血压降低。

大蒜烧肉


食材明细:

主料::五花肉200克,大蒜15棵,

辅料::姜1个,

大蒜烧肉的做法步骤:

1.原料图。五花肉1块,大蒜15棵左右,姜3片,洗净备用。

2.孩子爱吃纯瘦肉,故分开切小块。姜切丝。

3.热锅放入姜丝肥肉翻炒至变色。

4.改中火煸至微黄油出尽。盛出一半油。

5.放入瘦肉炒至变色。

6.加1匙料酒1匙生抽半匙陈醋半小勺白糖炒匀焖一分钟入味。

7.加热水一碗,中火焖5分钟。

8.大蒜斜切段,蒜白蒜叶分开。

9.汤汁快收干时放入蒜白,炒半分钟。

10.加入蒜叶继续翻炒变软。

11.加1小勺盐半小勺蘑菇精炒匀准备出锅。

12.一盘肉香味扑鼻大蒜烧肉上桌啦!全部搞定哦!

大蒜烧鸭


食材明细:

鸭1500克,大蒜(白皮)50克

大蒜烧鸭的做法步骤:

1. 将鸭宰杀,去毛及内脏,用清水洗净备用。

2. 大蒜去皮洗净,装入鸭腹内,扎好口,放入锅内加水适量烧熟即可。

大蒜羊肉


食材明细:

羊肉(瘦)250克,大蒜(白皮)15克,酱油2克,盐1克,辣椒油15克

大蒜羊肉的做法步骤:

1.将羊肉洗净,煮熟,切片。

2.大蒜捣烂,与羊肉同放大盘内,加适量辣椒油、酱油、精盐等拌匀。

小贴士:

温肾助阳。适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、遗尿或尿频等。

大蒜炒土豆


食材明细:

主料::大蒜150克,土豆220克,

辅料::生抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,

大蒜炒土豆的做法步骤:

1.材料:大蒜、土豆(已洗净去皮)

2.将大蒜去根洗净。

3.放在案板上切成段,待用。

4.将已洗净去皮的土豆放在案板上切成片。

5.烧锅倒油烧热,下入切好的土豆翻炒翻炒。

6.接着,加入一些清水煮开,煮至土豆断生。

7.然后,合入切好的大蒜翻炒翻炒至大蒜断生。

8.最后,加适量的生抽

9.加适量的白糖。

10.加适量的盐。

11.加适量的鸡精。

12.调味炒匀,即成。

13.出锅,装盘。

大蒜炒腊肉


食材明细:

主料::大蒜215克,腊肉80克,

辅料::盐适量,鸡精适量,

大蒜炒腊肉的做法步骤:

1.材料:大蒜、腊肉(已切成片)

2.将大蒜去根清洗清洗。

3.放在案板上切成段,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入腊肉翻炒翻炒。

5.接着,合入切好的大蒜翻炒翻炒至断生。

6.然后,加适量的盐。

7.加适量的鸡精。

8.调味炒匀,即成。

9.出锅,装盘。

【大蒜炒腊肉】


食材明细:

主料::腊肉适量,

辅料::大蒜适量,

配料::盐适量,鸡精适量,

【大蒜炒腊肉】的做法步骤:

1.大蒜适量洗净。

2.切段,分成蒜白和蒜绿。

3.腊肉切片,把肥瘦分开。

4.先把肥的部分煸炒出油。

5.煸炒到什么程度根据自己的喜好。

6.然后下入瘦的部分继续煸炒出香味。

7.炒到表面都变色。

8.下入大蒜白,大火煸炒30秒。

9.再下入蒜绿煸炒,加适量的盐和鸡精翻炒均匀即可。

小贴士:

一开始中火煸炒腊肉,后面大火快炒大蒜。

大蒜烧鲫鱼


食材明细:

主料::鲫鱼2条,

辅料::大蒜6-7颗,白芹菜适量,大葱一根,

配料::干辣椒适量,生姜适量,花椒适量,白糖适量,鸡精适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,

大蒜烧鲫鱼的做法步骤:

1.鲫鱼处理干净 在鱼背上划两三刀,加入少许盐腌制10分钟 再洗一下用厨房纸吸去水分

2.干辣椒剪破 花椒

3.白芹菜根切段 芹菜叶摘下来 大葱切段

4.芹菜叶铺在容器里备用

5.大蒜对破切 姜切片

6.平底锅下入油 加热 不需太多

7.油温5成左右下入鱼中火煎成两面焦黄

8.捞出备用

9.锅留底油加入大蒜 干辣椒姜片 慢慢煎香

10.使大蒜煎成焦黄状

11.下入鲫鱼 加入生抽 老抽 少许料酒加入开水(水和鱼平行)洒点白糖 放入大葱

12.盖上盖中火炖5分钟 中间可翻一下鱼

13.5分钟后加入芹菜根再盖上盖一分钟

14.差不多了 小心的捞出鱼装在铺满芹菜叶的盘里

15.汤汁里放入鸡精和少许盐调味

16.把汤汁浇在鱼上加点葱花点缀一下即可(锅里的料只挑大蒜其他的可以不要 这样比较美观 呵呵)

大蒜烧黄鱼


食材明细:

主料::黄鱼2条,大蒜1头,

辅料::菜籽油4茶匙,豆瓣酱1.5茶匙,淀粉1茶匙,醋1/2茶匙,白糖1/3茶匙,胡椒粉少许,鸡精少许,花椒少许,

大蒜烧黄鱼的做法步骤:

1.黄鱼清理后沥干水,大蒜去皮。

2.油热小火,下蒜炸至皮酥,放花椒、白糖、豆瓣酱煎出香味;

3.倒入清水、淹至鱼身;

4.中火烧沸,加盖烧十分钟(中途鱼翻一次面),将鱼捞入盘子。

5.大火收汁,放鸡精、胡椒粉、醋、水发淀粉翻匀至吐油;

6.将汤汁浇至鱼上即可。

腊肉炒大蒜


食材明细:

主料::腊肉适量,大蒜适量,

辅料::醋适量,生抽适量,鸡精适量,

腊肉炒大蒜的做法步骤:

1.大蒜洗净,腊肉先煮熟。

2.肉切片,蒜白、蒜青切断。

3.锅中油六成热时倒入腊肉翻炒

4.腊肉中的油煸出一点后,放入蒜白,加入醋、生抽、盐翻炒。

5.蒜白略软后倒入蒜青翻炒几下,加鸡精,出锅。

6.蒜青炒老了哈......

小贴士:

1.蒜白不容易熟,所以先放。

2.腊肉、生抽都有咸味,所以可以不用放盐。

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