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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实每道菜都有明确的做法指南,你对菜谱有深入的研究吗?下面是小编为大家整理的“养颜玫瑰粥怎么做好吃 养颜玫瑰粥的做法大全”,为防遗忘,建议你收藏本页!

养颜玫瑰粥

这一款具有美容减肥功效的玫瑰粥,和天下爱美的朋友们一起分享。 美容功效: 玫瑰花具有促进血液循环使肌肤光滑,蜂蜜遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶,使肠胃急速蠕

食材配方

主料:

糯米

200g

玫瑰

10g辅料:

冰糖

适量

适量

做法 共6个步骤

1.干玫瑰花朵适量。

2.将玫瑰放入清水里清洗备用。

3.糯米适量,清水洗净备用。

4.将洗净的米放入锅内,加入适量的水。

5.煮粥程序,把粥煮好后,打开锅盖,放入洗净的玫瑰花,再煮5分钟即可。

6.吃的时候加入冰糖或者蜂蜜。

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玫瑰花枣茶--补血养颜怎么做好吃 玫瑰花枣茶--补血养颜的做法大全


玫瑰花枣茶--补血养颜

“女人不能靠粉过日子!”如何使脸色红润、肌肤白皙? 我国传统的观念告诉大家“药补不如食补”,自己制作健康美白汤水,做法简单又可口,完全没有中药的浓重药味和苦涩口

食材配方

主料:

桂圆

4个

红枣

4个

枸杞

2g

干玫瑰花

5朵

绿茶

2g

辅料:

蜂蜜

适量

做法 共8个步骤

1.准备好所有的食材。

2.洪灾用清水浸泡洗净。

3.锅中加入适量的清水放入绿茶煮制。

4.绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶。

5.放入红枣和桂圆继续住上5-8分钟。

6.把枸杞浸泡洗净。

7.然后放入枸杞和玫瑰花。

8.煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用,喝的时候可调入一些蜂蜜。

五色养颜粥怎么做好吃 五色养颜粥的做法大全


五色养颜粥

由黄豆、红豆、黑豆、绿豆、紫米组成的这款“养颜粥”,对五脏六腑全都顾及,寒热搭配,不凉不燥,泻不伤脾胃,补不增瘀滞。长期坚持食用,必是一剂养颜养生的佳品。

食材配方

主料:

黄豆

50g

绿豆

50g

红豆

50g

黑豆

50g

紫米

50g

雪耳

10g辅料:

冰糖

适量

做法 共4个步骤

1.把四种豆和紫米洗净后,用水浸泡一夜,洗净沥干水份待用。

2.雪耳也洗净用水浸泡一夜(放入雪耳的目的是为了增添粘稠的口感),洗净沥干水份待用。

3.把泡好的四豆、紫米和雪耳放入电高压锅里,加入适量的水,盖上盖子保压30分钟煮成豆花。

4.解压后,打开盖加入冰糖溶解后即可食用。

养血养颜保湿抗皱粥怎么做好吃 养血养颜保湿抗皱粥的做法大全


养血养颜保湿抗皱粥

女人每个月总有几天不方便,有的美女这几天会肚子疼,严重的影响日常生活和工作,少数却轻松若无其事。痛经的原因大多数是子宫寒冷,还有工作环境和工作压力导致的。温经止

食材配方

主料:

红米

30g

大米

90g

肉片

20g

虾仁

50g

益母草

30g

辅料:

适量

鱼露

适量

做法 共8个步骤

1.虾仁、肉片用油和鱼露腌制入味,益母草洗净

2.红米淘洗干净后放入容器中,注入清水浸泡8小时;

3.大米淘洗干净与浸泡过的红米兑一起

4.将大米,红米一起放入高压锅里

5.将锅置于火上按平时煮粥的操作方法和时间,将米煮成粥

6.高压锅排气后开锅,放入肉片和虾仁煮至食材八成熟

7.放入益母草同煮至断生

8.加鱼露调味,搅拌均匀,熄火

玫瑰粥


食材明细:

大米适量,干玫瑰花适量,糯米适量,水适量

玫瑰粥的做法步骤:

第1步水烧开,加入淘洗干净的米,煮至粘稠。放入干玫瑰花,继续熬煮10分钟即可。

白果养颜粥


食材明细:

薏米100克,白果(鲜)50克,冰糖20克

白果养颜粥的做法步骤:

1. 将白果及薏仁洗净后,放入冷水中浸泡二三个小时,捞出,沥干水分;

2. 锅中加入约1500毫升冷水,将薏仁及白果放入,先用旺火煮滚;

3. 然后改用小火熬煮1小时;

4. 待锅内米烂白果熟时,下入冰糖煮溶,即可盛起食用。

美容养颜膏怎么做好吃 美容养颜膏的做法大全


美容养颜膏

对女性食用能让头发乌黑,有光泽,皮肤皱纹少,有弹性,看起来容光焕发。 对男士们也有非常好的效果,特别是治疗痛风,可以说是特效药。而对孩子来说,有助于身体生长

食材配方

主料:

阿胶

250g

核桃仁

250g

黑芝麻

250g

红枣

250g

桂圆

50g

辅料:

冰糖

200g

做法 共15个步骤

1.熟核桃仁

2.熟黑芝麻

3.冰糖

4.红枣

5.红枣剪碎

6.桂圆肉

7.阿胶打成粉末

8.阿胶放入冷水中浸泡半个小时

9.加入煮沸后慢火半个小时后加入冰糖

10.然后加入桂圆

11.加入熟核桃仁

12.加入熟黑芝麻

13.加入红枣

14.急火煮沸后,慢火煮40分钟后关火

15.倒入容器中待冷却后就可以食用了

养颜减肥鸡汤怎么做好吃 养颜减肥鸡汤的做法大全


养颜减肥鸡汤

红枣补气养血,冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑,鸡肉和冬瓜搭配在一起清热消肿,因此这款鸡汤不仅能够减肥,而且还滋补美容,减肥的姑娘们的福星哦,赶快煮起

食材配方

主料:

1/2只

瘦肉

150g

冬瓜

350g

红枣

8个

香菇

5个

辅料:

适量

4片

做法 共7个步骤

1.鸡去皮切块、瘦肉切块、冬瓜不去皮切块、香菇切片、红枣洗净、姜切片

2.将锅中倒入适量的水

3.将水烧开,依次放入姜片、鸡肉、瘦肉、红枣、香菇

4.汤烧开后,放入盐

5.将烧开的汤倒入电压力锅中,将之前切好的冬瓜也一起放入

6.将电压力锅调到炖煮鸡肉的按钮

7.时间到了后,将汤舀出即可食用

红茶玫瑰粥


食材明细:

糯米 80克 粳米50克(糖尿病者忌食)

百合5克 玫瑰花 4克 红茶5克

冰糖 适量

红茶玫瑰粥的做法步骤:

1.将红茶放入茶包中

2.锅中加清水,玫瑰花、百合花分别洗净,放入锅内

3.放入红茶包

4.水开后,煮8分钟,捞出玫瑰花、百合花、红茶包

5.粳米、糯米洗净,浸泡30分钟,倒入锅中

6.大火煮开,转小火,煮至黏稠

7.调入冰糖,煮化即可出锅

养颜美食玫瑰薏米粥


食材明细:

黑米60克,小米100克,薏米60克,干玫瑰花10朵,红糖适量

养颜美食玫瑰薏米粥的做法步骤:

第1步黑米和薏米洗净浸泡过夜干玫瑰花浸泡开

第2步把黑米、小米和薏米放进锅中,加入水烧开,然后转成小火慢煮,煮至粘烂;加入红糖,待融化后加入玫瑰花,搅拌,熄火盖上盖焖20分钟即成

海鲜粥怎么做好吃 海鲜粥的做法大全


海鲜粥

早饭想要吃点简单但营养丰富的,看到豆亲们经常做这种海鲜粥,于是我也尝试着做一下,味道清淡很适合早餐吃。

食材配方

主料:

大米

100g

辅料:

葱花

适量

适量

适量

做法 共7个步骤

1.砂锅放水煮米,水的量要根据米的量来定,喜欢浓稠的可以适当少点,我做的就是浓稠的,早餐太稀了容易饿

2.虾放水煮

3.煮好的虾去皮,小香葱切碎备用

4.米煮的开花时就可以了

5.放入原料再煮2分钟

6.加入适量盐

7.搅拌均匀就可以了

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