豆腐海带排骨汤
一款适合家庭老少的好汤,初夏的时候经常出现在我们家的餐桌上,希望你们也能喜欢哦
食材配方
主料:
排骨
干海带
千叶豆腐
姜片
盐和鸡精
白醋
做法 共4个步骤
1.新鲜的排骨洗净切寸断
2.干海带要事先泡发并且清洗干净,千叶豆腐切片待用
3.排骨入热水中焯烫去污水,并且清洗干净
4.锅内重新注水,将所有准备好的材料放入,放一块姜片,加点料酒,滴上几滴白醋,烧开转入电砂锅,煲1.5小时左右,放点盐、鸡精即可
山药香菇枸杞排骨汤
山药:有健脾、补肺、固肾、益精等功效。 香菇:有消化不良、便秘、减肥等作用。 枸杞:补肾益精,养肝明目,生津止渴,润肺止咳。 昨天我带孩子去上语讯课,两个小时后
食材配方
主料:
排骨
400g山药
300g香菇
20朵枸杞
50g辅料:胡椒粉
适量盐
适量做法 共11个步骤
1.山药一根
2.香菇泡好
3.枸杞少许
4.把山药削皮切断,放入沙锅
5.排骨焯水
6.把焯好水的排骨放入沙锅
7.放入泡好的香菇
8.放入洗好枸杞
9.倒入沸水
10.两个小时后加入适量的盐和少许的胡椒粉
11.可以出锅啦
食材明细:
大排适量,鲜香菇适量,红枣适量
香菇红枣排骨汤的做法步骤:
第1步将香菇去根洗净(用刀划十字花,这步纯属好看,可以省略)排骨冷水下锅
第2步锅煮开氽烫去血水和杂质后捞出将所有准备好的食材一起丢入电高压锅中,加入适量的水,将锅调到煮排骨的设置上
第3步煮好高压锅自然松气后开盖即可食用啦
小贴士:
可以用香菇干要替换鲜香菇,如果真的觉得味淡喝不习惯也可以开盖后适量加些食盐
感谢您阅读“97美食网”的《香菇豆腐排骨汤怎么做好吃 香菇豆腐排骨汤的做法大全》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了排骨汤怎么做好吃专题,希望您能喜欢!