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吃到向往的美食是一件令人高兴的事,美食在中国人的生活是不可缺少的,美食让人天天都有好心情,所以我们要不断地去品尝美食。你对美食是什么看法呢?小编收集并整理了“薏米绿豆汤怎么做好吃 薏米绿豆汤的做法大全”,仅供参考,欢迎阅读。

薏米绿豆汤

薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。绿豆有解毒的作用,使体内毒素尽快排出。 夏天喝

食材配方

主料:

薏米

30g

绿豆

30g辅料:

适量

做法 共6个步骤

1.准备好食材。

2.把食材倒在一起。

3.倒入水泡上。最少泡三个小时。

4.把食材倒入电炖锅,放入适量的水。 开启电源开关,选择高火。

5.盖上盖子,炖。 3个小时后肯定好了。

6.薏米绿豆汤就做好了。

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荷叶绿豆汤怎么做好吃 荷叶绿豆汤的做法大全


荷叶绿豆汤

最近孩子学习压力大睡眠不足,造成满脸小豆豆,正是爱美的年纪,每天都要我帮她找一些偏方治疗,自己郁闷难当。 ^_^,都是这个年纪过来的,怎么会不理解孩子的心情。

食材配方

主料:

干荷叶

10g

绿豆

50g辅料:

白糖

适量

做法 共7个步骤

1.绿豆洗净用清水浸泡10分钟。

2.锅中加入适量冷水放入洗净的干荷叶。

3.再把绿豆倒入。

4.加盖大火煮开,小伙炖煮30分钟。

5.然后把荷叶捞出不要。

6.加入白糖。

7.白糖煮化绿豆开花关火。

海带绿豆汤怎么做好吃 海带绿豆汤


海带绿豆汤

夏天到了,天气炎热,这个时候,最适合喝上一碗清热解暑的绿豆汤,冰冻后喝,更爽快!

食材配方

主料:

绿豆

250g

海带

100g辅料:

白砂糖

适量

做法 共5个步骤

1.绿豆洗干净后先泡下水,再放入瓦煲中煮/。

2.海带清洗干净之后,切小段。

3.绿豆汤煮至豆子稍稍膨胀后,倒入海带一块煮。

4.煮至绿豆熟烂,放适量白糖,煮滚融化即可。

5.摊凉放冰箱冰冻后食用更佳。

花生绿豆汤怎么做好吃 花生绿豆汤


花生绿豆汤

花生含有维生素E和一定量的锌和硒,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此

食材配方

主料:

花生

100g

绿豆

50g辅料:

冰糖

适量

适量

做法 共6个步骤

1.准备好食材。

2.将两样食材洗净,用水浸泡1小时。

3.炖锅里加满水,放入食材。

4.炖煮一小时,将食材的精华慢炖出来。

5.加入冰糖,炖至融化即可。

6.清爽的味道,淡淡的甜,很好喝。

红枣绿豆汤怎么做好吃 红枣绿豆汤


红枣绿豆汤

绿豆再加些红枣,既可以去凉,又可以补血, 这道菜是家常菜哦,大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!

食材配方

主料:

绿豆

150g

红枣

60g辅料:

白糖

适量

做法 共7个步骤

1.材料:绿豆,红枣

2.绿豆过水清洗干净

3.洗干净的绿豆放入高压锅中,加水

4.将红枣放入其中

5.盖上锅盖,大火5分钟关火

6.放汽开盖后,趁热,加入白糖

7.晾凉后,食用

番薯绿豆汤怎么做好吃 番薯绿豆汤


番薯绿豆汤

过春节了,每天吃的都有些油腻,肠胃开始抗议了,于是用地瓜、绿豆做了这道番薯绿豆汤,清清爽爽的,很好喝。

食材配方

主料:

地瓜

200g

绿豆

30g辅料:

清水

适量

做法 共8个步骤

1.地瓜去皮

2.切小丁

3.绿豆淘洗干净

4.倒入砂锅

5.添适量清水,大火煮开,小火慢煮20分钟

6.倒入地瓜丁,继续煮至地瓜熟透

7.煮好了

8.出锅啦

(原创首发)绿豆汤怎么做好吃 (原创首发)绿豆汤的做法大全


(原创首发)绿豆汤

夏天时的最爱了,清热解毒。

食材配方

主料:

绿豆

50g

辅料:

冰糖

适量

清水

适量

做法 共4个步骤

1.绿豆洗净浸泡好

2.冰糖备用

3.加入适量清水,放入电饭锅上,按下煮饭档开始煮

4.煮一个小时左右,绿豆煮得都炸开,把冰糖放入,冰糖煮化,即可

荔枝银耳绿豆汤怎么做好吃 荔枝银耳绿豆汤的做法大全


荔枝银耳绿豆汤

因气候缘故我们小地方不产荔枝,对荔枝的认识还是在语文课本上,杜牧写下的“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的千古名句让我对荔枝充满了好奇,渴望能睹它的芳容,品尝它

食材配方

主料:

银耳

1朵

绿豆

50g

荔枝

300g

辅料:

冰糖

适量

做法 共6个步骤

1.银耳提前用水泡发2小时。

2.绿豆提前用水泡发6小时。

3.泡发的银耳洗净后撕成小朵放入煮锅里,加入适量水煮沸后改小火煮一小时。

4.一小时后放入绿豆同煮。

5.绿豆煮熟后放入适量冰糖继续煮五分钟。

6.荔枝洗净后剥去外皮去籽。把剥好的荔枝放入碗里,舀入煮好的绿豆汤即可食用。

清凉消暑绿豆汤怎么做好吃 清凉消暑绿豆汤的做法大全


清凉消暑绿豆汤

在炎炎的夏日,喝一碗绿豆汤是最好的了。喝上一碗绿豆汤后,使人顿觉神清气爽、暑气全消。这是因为绿豆中含有大量的赖氨酸、苏氨酸以及钙、铁、磷等,可以补充新陈代谢中消

食材配方

主料:

绿豆

300g

辅料:

适量

做法 共5个步骤

1.绿豆挑去杂质,洗净,浸泡两个小时。

2.浸泡完毕的绿豆放锅中,加适量的水煮。

3.煮至绿豆开花,看看,已经开花了。

4.加入两勺白糖,当然这要根据自己的喜好决定多加还是少加。

5.搅拌均匀后,继续煮至煮透。

双宝绿豆汤怎么做好吃 双宝绿豆汤


双宝绿豆汤

薏仁(拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药,又是

食材配方

主料:

绿豆

100g

薏米

50g

红莲子

50g

辅料:

麦芽糖

适量

做法 共7个步骤

1.备红莲子,绿豆,薏米。

2.将三款食材混在一起,用温水泡洗再沥水备用。

3.将处理好的食材下锅。

4.再加足适量清水。

5.通电定时高压煮制。

6.煮熟减压后开盖,加适量麦芽糖调味即可。

7.一份双宝绿豆汤完成。

消暑大米绿豆汤怎么做好吃 消暑大米绿豆汤


消暑大米绿豆汤

喜欢喝汤饭什么的,冬天喝小米、玉米类的粥比较多,但到夏天天热后就不太适合喝了,而绿豆大米汤就再好不过了,清凉爽口,尤其是绿豆,开花后,吃到嘴里有沙沙的感觉,好极

食材配方

主料:

绿豆

100g

大米

50g辅料:

3碗

做法 共7个步骤

1.准备绿豆和大米,绿豆是大米的两倍

2.清洗干净

3.放入电饭煲中,晃一下,均匀

4.打至煲汤档位

5.中途可以用勺子搅一搅,20分钟可以喝绿豆汤了,这时候最消暑。但喜欢等绿豆开了花,口感很好

6.中间舀出些来,可以喝汤,但是豆子还没开花

7.成了!!冷却后喝更爽口啊

紫薯绿豆汤怎么做好吃 紫薯绿豆汤


紫薯绿豆汤

又到了炎热的夏天,大家都喜欢喝清凉解暑的绿豆汤吧,在绿豆中加点别的元素是否会更加的好呢?加了紫薯的绿豆汤,带有粉粉的口感,大家尝尝吧

食材配方

主料:

绿豆

200g

紫薯

250g辅料:

适量

做法 共5个步骤

1.绿豆先浸泡了1个小时

2.冷水放入绿豆,煮至绿豆开花

3.放入切好的紫薯粒

4.中途要稍做搅拌

5.紫薯和绿豆都软烂后关火,放入白糖。

绿豆汤怎么做


绿豆放入凉水内浸泡半小时搓洗干净后,放入锅内并加入适量清水,盖锅大火煮开后转中火熬煮,水分快煮干时加入开水继续煮开。最后加入冰糖大火煮开后转中火煮20分钟,就可以做成美味可口的绿豆汤。

绿豆汤的做法

准备食材:绿豆、冰糖、水。

1、绿豆用凉水浸泡半小时左右,再用清水搓洗干净。

2、锅内倒入清水和绿豆,水量建议没过绿豆2~3公分左右。

3、开大火煮开后转中火熬煮,水分快煮干时,加入开水盖上锅盖继续煮开。

4、加入冰糖、盖上锅盖大火煮开后,切换中火煮20分钟,绿豆酥烂、汤色碧绿时,美味可口的绿豆汤就做好了。

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