“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”，每到一个新的吃饭地，我们首先看的是菜谱，菜谱只是名称，实际上学问蛮多的。其实做菜是讲依据讲方法的，也讲传承的，你是不是对菜谱很好好奇呢？以下由小编收集整理的《什锦芦荟银耳糖水怎么做好吃 什锦芦荟银耳糖水的做法大全》，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！
什锦芦荟银耳糖水
本来是想炖芦荟雪梨银耳滴 可是以备料的时候 瞄到柜上还有一个小小的地瓜 于是就想着地瓜跟这三物碰撞在一起会是什么味 于是就有了今天这款地瓜雪梨芦荟银耳糖水 呵呵
食材配方
主料：
银耳
80g雪梨
1个地瓜
1个辅料：
芦荟
适量
做法 共7个步骤
1.备芦荟，雪梨，银耳。（漏了地瓜）
2.将银耳泡发好，雪梨，地瓜去皮切丁，备洗好。
3.除芦荟外，其它的食材下电炖锅，加入适量清水。
4.上盖通电，自动档炖制五小时（漏了一张PP，用了雪蛤的过程图来代替）
5.炖好后，再加入芦荟丁，再转高档炖制半小时左右即可。
6.一锅可微当主食有糖水完成。
7.什锦芦荟银耳糖水。
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木瓜银耳莲子糖水
木瓜银耳莲子糖水--滋润美白丰胸。 特别适合这个干燥的春节，更有滋润丰胸的辅助功效，美美们，要多多的喝呀！
食材配方
主料：
木瓜
1/2个银耳
1朵莲子
8颗辅料：
冰糖
适量
做法 共7个步骤
1.莲子八颗，提前泡好
2.银耳一朵，充分泡发后，四成小朵朵
3.木瓜去皮，去籽，切块备用
4.全部是才加入煲中
5.加满水，盖上锅盖
6.大概一个小时，等汤感觉已经比较粘稠时，放入冰糖
7.冰糖充分融化后，就可以出锅了
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银耳木瓜糖水 美容滋补
非常滋补的糖水，一年自己都可以煮来喝，银耳美白润肤，木瓜丰胸美容
食材配方
主料：
银耳
15g木瓜
1只辅料：红枣
适量冰糖
适量做法 共9个步骤
1.银耳提前用清水泡发数个小时
2.摘去黄色的根蒂，再用清水冲洗干净
3.木瓜去皮取籽
4.砂锅里放一锅清水，将银耳放入开火
5.等锅中的水沸腾后，将切块的木瓜放入
6.随个人喜好加入红枣
7.转小火加盖子，小火炖煮
8.等到银耳粘稠、木瓜软烂后关火
9.最后加入适量冰糖焖5分钟，即可出锅
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木瓜银耳桃胶糖水
为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。植物形态详"桃仁"条。 夏季采收，用刀切割树皮，待树脂溢出后收集。水浸，洗去杂质，晒干。顾名思义，采自桃树（据说在蔷
食材配方
主料：
桃胶
8颗木瓜
半个银耳
5g辅料：
水
1500ml冰糖
45g做法 共6个步骤
1.银耳用清水泡20分钟变软。洗净。
2.将桃胶放入清水中浸泡20小时至软涨，体积大概能涨大约10倍。再掰成小块。
3.小木瓜去皮去籽，切小块。
4.将桃胶、银耳、木瓜放进炖碗里。
5.加入冰糖和水，加盖放入高压锅。
6.隔水炖25分钟即可。
雪梨银耳糖水做法大全
雪梨银耳糖水
秋天宜吃润肺生津，滋阴润燥的食物，譬如：雪梨银耳糖水，它的功效：益气、滋阴、止咳，适用于肺虚咳嗽、短气干咳等。
食材配方
主料：
雪梨
2个银耳
50g辅料：冰糖
适量杞子
适量做法 共4个步骤
1.银耳去蒂用水泡发2小时
2.杞子用水泡发30分钟
3.雪梨去皮去核切块
4.锅中放入适量清水和银耳、雪梨、冰糖大火煮开转中火煮半个小时即可
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芦荟木瓜汤
一进入冬天，大家都会补充一些高脂肪高蛋白质的食物进行进补，因为这些物质可以维持我们体内的热量，抵御寒冷，于是冬天很多人都在不同程度的增加体重。 冬季消减脂肪是一
食材配方
主料：
木瓜
250g芦荟
1盒辅料：藕粉
15g糖桂花
适量做法 共10个步骤
1.准备好所有的食材。
2.木瓜去皮去仔切小块。
3.芦荟倒出来用清水冲洗一下。
4.锅中加入适量清水煮开倒入木瓜。
5.大火煮开撇去浮沫。
6.藕粉用清水调开。
7.木瓜煮上5分钟加入芦荟。
8.倒入调好的藕粉搅拌均匀。
9.再加入糖桂花搅拌。
10.煮开关火即好。
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银耳雪梨冰糖水
最近有些咳嗽，就做了这【银耳雪梨冰糖水】。 雪梨，是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。 银
食材配方
主料：
雪梨
2个银耳
30g辅料：枸杞
适量冰糖
适量做法 共10个步骤
1.所有材料
2.雪梨洗净削皮，切4分1，去核
3.银耳泡发
4.发后，洗净去掉黄色的根部，掰小
5.枸杞洗一下（留下几粒，出锅时用，是为了颜色漂亮）
6.冰糖备用
7.把所有材料放入炖盅，加水与材料平
8.隔水炖1个半钟
9.炖好后，加入冰糖和留下来的几粒枸杞
10.【银耳雪梨冰糖水】做好了
银耳怎么做好吃？银耳的做法大全
质量好的银耳，耳花大而松散，耳肉肥厚，色泽呈白色或略带微黄，蒂头无黑斑或杂质，朵形较圆整，大而美观。
莲子银耳薏米汤薏米银耳羹具有消水肿、利肠胃、清热润燥的功效，让宝宝更滋润。
食谱所需用料：
薏米莲子各100克、银耳2个、枸杞子50克、冰糖适量、水适量。
做法步骤：
1、将薏米、银耳去根洗净后分别用清水浸泡。
2、薏米、莲子、银耳倒入高压锅内加入适量的水，待高压锅上气后压缩机35分钟。
3、压好后的汤加入洗净的枸杞稍煮一会。
4、加入适量的冰糖，待冰糖化后，汤稍稍粘稠即可盛出。
本网站小贴士：
薏米不仅含有高蛋白约12.8%，而且还含有丰富的维生素B族，矿物质，膳食纤维等。
精加工后的薏米胚乳中，有现代人摄取不足的食物纤维，约是精大米的3倍，优良蛋白质则约为精大米的2倍多。
薏米是一种营养平衡的谷物，其中含有8种人体必需的氨基酸，且其比例接近人体需要。
此食谱的功效：薏米银耳羹具有消水肿、利肠胃、清热润燥的功效，还能使皮肤更美白滋润、光滑少皱纹，让宝贝更滋润。
蔓越莓银耳桃胶羹
这些食材都是美容滋润的佳品，做成了银耳蔓越莓桃胶羹。经过近一个小时慢慢的煮炖，做好后非常的粘稠，酸酸甜甜的，口感很滑嫩。
食谱所需用料：
银耳1朵、蔓越莓干40克、冰糖适量、桃胶5克、水适量。
做法步骤：
1、桃胶提前浸泡一夜，银耳也提前泡发，蔓越莓干用清水冲洗一遍；
2、锅中放清水，放入银耳和桃胶放火上炖，大火煮开后，转中小火慢慢炖至粘稠；
3、加入蔓越莓干和冰糖继续炖至冰糖融化即可。
本网站小贴士：
银耳是种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
干银耳呈白色是熏过硫磺漂白过的，只有新鲜或者泡发后的银耳是白色的，晒干或烘干后的正常颜色为金黄色。
此食谱的功效：银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质，宜多吃。
银耳枸杞雪梨糖水
银耳，性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺，它还富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水。
食谱所需用料：
银耳1朵、雪梨1个、老冰糖1大块、枸杞子1小把、水适量。
做法步骤：
1、银耳提前用温水泡发，半个小时左右；
2、雪梨削皮，切块；
3、一起放入锅中，倒入适量的清水，煮开后转小火1小时左右；
4、最后再加入枸杞和冰糖，煮两三分钟即可。
本网站小贴士：
银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
质量好的银耳，耳花大而松散，耳肉肥厚，色泽呈白色或略带微黄，蒂头无黑斑或杂质，朵形较圆整，大而美观；
此食谱的功效：银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用；既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
木瓜银耳羹
木瓜维生素较高，有利于提高免疫力，还有很强的催乳功效，适合产后爱美的新妈咪。
食谱所需用料：
木瓜半个、银耳1朵、枸杞子25克、冰糖50克
做法步骤：
1、木瓜切一半备用。木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成小块，所有原料备好。
2、银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右。
3、锅中放入适量水，烧开后转小火，将银耳和冰糖放入，煮约30分钟。
4、放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火即可。
本网站小贴士：
木瓜最好不要选熟得太透的，青皮的最好，因为青皮木瓜美容丰胸效果最好。
银耳要先煮，喜欢吃软烂的把银耳煮至快要溶化更软糯。
木瓜和枸杞要最后放，煮几分钟就好，时间长营养就流失了。
放点大枣和百合也不错，这个随个人口味。
此食谱的功效：木瓜经常被认为是热量很高的水果，其实木瓜的热量极低，比苹果、橙子、桃、梨等的热量都低，每100克里只含27卡路里，苹果则是52卡路里，而维生素C的含量苹果的48倍，维生素A在水果中也可以说是最高的，适合所有爱美的女性。
银耳红豆糖水
食材明细：
主料：红豆100克，冰糖适量
辅料：干银耳6克
银耳红豆糖水的做法步骤：
1，食材。
2，把红豆挑选干净。
3，把银耳泡发。
4，红豆洗后和水同入锅。加足水哦。
5，泡发好的银耳摘小朵。
6，红豆煮熟透后，加入银耳稍煮。
7，加入冰糖煮对化开即可。
8，装碗。
小贴士：
1、红豆可以泡一泡再煮。
2、红豆不泡的话要加足够的水。
3、我这个煮的还不够酥软，按个人口感定时间哈。
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