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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你最难忘的菜谱是什么呢?小编现在向你推荐鸡丝黄瓜豆角怎么做好吃 鸡丝黄瓜豆角,欢迎阅读,希望你能喜欢!

鸡丝黄瓜豆角

今天加班,等到去菜场的时候,已经没有菜了。回到家,打开冰箱,看到豆角,黄瓜和鸡肉,就一锅烩了吧,虽然有点奇怪,但是味道还是可以的。

食材配方

主料:

鸡肉

100g

豆角

200g

黄瓜

100g

辅料:

适量

适量

鸡精

适量

做法 共8个步骤

1.豆角洗净,切断

2.黄瓜洗净,切丝

3.鸡肉洗净,切丝

4.热锅冷油,放入鸡丝

5.放入豆角,翻炒3分钟

6.放入黄瓜,继续翻炒

7.放点盐,翻炒片刻

8.放入鸡精,起锅即可

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木耳豆角鸡丝

豆角,在南方叫四季豆。四季豆无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌都很符合人们的口味。 配以黑木耳、鸡丝,无论口感还是营养结构,都是不错的菜品。

食材配方

主料:

豆角

150g

鸡肉

100g辅料:

食油

2茶匙

少许

胡椒

少许

黑木耳

少许

杭椒

3个

2瓣

郫县豆瓣

1茶匙

淀粉

1茶匙

做法 共9个步骤

1.准备好豆角、黑木耳、姜、蒜。

2.豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。

3.鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。

4.豆角入开水中,焯至八分熟。

5.锅中油烧热,滑散鸡丝。

6.余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。

7.倒入黑木耳,翻炒均匀。

8.加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。

9.倒入滑好的鸡丝,加入郫县豆瓣,翻炒均匀; 调好味,即可关火盛起。

鸡丝黄瓜


食材明细:

鸡胸1片,黄瓜1根,豆瓣酱,花椒,酱油,葱,姜

鸡丝黄瓜的做法步骤:

1.坐一小锅清水,放几片姜,几段葱,水开后,放入鸡胸。

2.煮大约五分钟,鸡肉变色,用筷子能很容易插透就是熟了;这个时候可以盖上盖子焖几分钟。

3.黄瓜洗净后切丝,铺在盘子上;将煮好的鸡胸用手撕成条,铺在黄瓜上面;鸡肉很烫,可以先撕成几个大块,再逐个撕成小条。

4.坐锅,倒入比平时炒菜多一点的油,小火放入花椒,待花椒炒出香味后捞出。

5.放一小勺豆瓣酱,炒出红油。加一小勺酱油、水、糖,煮开。

6.煮开后大火保持半分钟,关火。趁热浇到鸡肉上,与黄瓜拌拌就可以吃了。

黄瓜鸡丝拌饭怎么做好吃 黄瓜鸡丝拌饭的做法


黄瓜鸡丝拌饭

鸡肉肉质细腻,易消化,是优质蛋白质的重要来源之一。对于准妈妈来说,鸡肉清香可口,不油腻,不妨多吃点。今天放点黄瓜丝炒了份鸡丝,用来拌米饭,味道很不错呢!

食材配方

主料:

黄瓜

100g

鸡肉

150g辅料:

适量

适量

蚝油

适量

大蒜

适量

适量

酱油

适量

白米饭

1碗

做法 共11个步骤

1.鸡胸肉切丝

2.黄瓜切丝

3.坐锅,放油,爆香蒜片

4.倒入鸡丝翻炒均匀

5.放蚝油

6.炒至鸡丝熟透

7.倒入黄瓜丝

8.翻炒均匀

9.放盐,醋、酱油,翻匀

10.米饭盛入盘中

11.浇上黄瓜鸡丝即可

感谢您阅读“97美食网”的《鸡丝黄瓜豆角怎么做好吃 鸡丝黄瓜豆角》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆角怎么做好吃专题,希望您能喜欢!