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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,很多都应该见过这样的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你最难忘的菜谱是什么呢?以下是由小编为你整理的《鱼腥草山药猪骨汤怎么做好吃》,希望对大家有所帮助。

鱼腥草山药猪骨汤

此道鱼腥草猪骨汤做法很简单,适合家常食用,味微甘,香气逼人!能起到清热解毒、滋阴润肺的功效,还有抗辐射,提高机体的免疫力,消炎等作用~ 鱼腥草含有丰富的黄酮成分

食材配方

主料:

猪骨

400g

鱼腥草

400g

山药

1根

辅料:

适量

姜片

适量

陈皮

1块

蜜枣

1个

做法 共7个步骤

1.将新鲜的鱼腥草洗净,去除黑须根和泥污。

2..猪骨放沸水中焯水去净血污,用凉水冲洗干净

3.取一锅放够一次性煲的水,放入猪骨大火煲开

4.把鱼腥草,姜片和切大块的山药等所有材料加入锅中

5.再放1个陈皮和1个蜜枣,烧开后转文火煲1个小时

6.煲到汤浓,鱼腥草软烂起沙,加盐调味即可。

7.清热解毒的鱼腥草猪骨汤

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山药鲫鱼猪骨汤怎么做好吃


山药鲫鱼猪骨汤

鲫鱼所含的蛋白质量非常的高,容易消化吸收,常吃可增强人体的抗病能力。每天总喜欢炖一些浓浓的汤水来喝,看着乳白色的汤汁,饭前来一碗总能让人胃口大增。

食材配方

主料:

鲫鱼

1条

山药

150g

猪骨

200g

辅料:

适量

适量

适量

做法 共7个步骤

1.准备山药和排骨

2.鲫鱼下锅煎好

3.排骨飞水山药去皮切片

4.所有材料下锅

5.用大火烧开

6.再转小火炖90分钟

7.下盐调味出锅

猪骨汤怎么做好吃


猪骨汤

猪骨汤味道很好喝,熬制的汤汁煮面条也不错啊

食材配方

主料:

猪骨

600g

辅料:

葱花

适量

适量

八角

适量

花椒

适量

适量

做法 共6个步骤

1.将猪骨棒从中间剁开

2.入沸水烫一下,撇去浮沫

3.然后放入姜葱,八角,花椒熬制20分钟

4.土豆 ,胡萝卜切块儿

5.将土豆,胡萝卜放入锅中

6.熬制40分钟,加入盐调味即可

猪骨山药汤怎么做好吃 猪骨山药汤的做法


猪骨山药汤

猪骨、山药、玉米这几种食材日常容易得到,把这几种食材炖汤,汤汁清甜鲜美,营养滋补适合秋冬季食用。 山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚

食材配方

主料:

猪脊骨

500g

山药

1根辅料:

适量

桂皮

适量

生姜

适量

香叶

适量

嫩玉米

适量

山药

适量

适量

精盐

适量

做法 共9个步骤

1.猪脊骨洗净,用刀斩成小块。

2.把猪脊骨焯水,去血沫捞出备用。

3.砂锅里添足水,放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制。

4.嫩玉米切成小块。

5.砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块,小火继续炖制。

6.山药去皮,切滚刀块。

7.把山药块倒入砂锅。

8.洒入枸杞。

9.调入适量精盐,小火煮10分钟即可。

鱼腥草炒腊肉怎么做好吃 鱼腥草炒腊肉的做法


鱼腥草炒腊肉

这种吃法较为温和,也适合体弱的人日常食用。正常人平时把鱼腥草当蔬菜食用保健也很好。最常见的吃法是凉拌吃,这种吃法适合大多数人。鱼腥草性寒凉,老人和体弱的人,可以

食材配方

主料:

鱼腥草

250g

腊肉

250g辅料:

蒜苗

适量

适量

鸡精

适量

做法 共10个步骤

1.准备食材。

2.将鱼腥草的根须,和老的摘掉,理好。

3.将理好的鱼腥草搓洗干净。

4.将腊肉煮好。

5.将煮好的腊肉切片,蒜苗切好备用。

6.将切好的腊肉放入锅里爆香。盛出。

7.将就爆腊肉的油放入鱼腥草,翻炒好,加盐。

8.鱼腥草炒好后,放入爆香的腊肉。

9.放上蒜苗。

10.翻炒均匀,放上鸡精,即可出锅。

相信《鱼腥草山药猪骨汤怎么做好吃》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了鱼腥草专题,希望您能喜欢!