“百年好合（莲子百合红豆沙）、万紫千红（时令生果盘）”，但凡是正式的餐馆，都会准备相关的菜谱，这些菜谱和厨师的实力联系在一起。厨师穷其一生的精力，都在研究怎么将菜的味道做得更好，你会多少菜品的烹饪方法呢？在此，你不妨阅读一下清炖跳跳鱼怎么做好吃，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
清炖跳跳鱼
跳跳鱼平时在市场上比较少见，可能现在是吃跳跳鱼的季节吧，这段时间经常见到它，价格也不算贵，45元一斤，现在的跳跳鱼非常肥美，几乎每只跳跳鱼里面都含有鱼卵，营养更
食材配方
主料：
跳跳鱼
5条辅料：
盐
适量洋葱
适量葱
适量姜
适量香菜
适量味极鲜
适量胡椒粉
适量料酒
适量鸡粉
适量
做法 共12个步骤
1.买回来的跳跳鱼用清水清洗
2.快少许盐拌一下
3.再用清水将跳跳鱼清洗
4.热锅淋油，将跳跳鱼倒进去煎
5.煎至表面带点焦，捞起备用
6.姜切片，洋葱切块，葱切段，香菜切碎
7.热锅淋油将姜和洋葱爆香
8.加入葱段炒匀
9.将跳跳鱼倒进去
10.加入适量清水
11.加入少许料酒，味极鲜，鸡粉和盐小火炖二十五分钟
12.最后加入胡椒粉和香菜拌匀即可
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清炖鸽子汤怎么做好吃 清炖鸽子汤
清炖鸽子汤
鸽子营养丰富，而且肉质鲜美，还有“一鸽胜九鸡”的说法，可见鸽子的营养多么丰富。鸽肉不仅营养丰富，还有一定的保健功效，可以预防多种疾病，同时也是大补的东东。 从古
食材配方
主料：
鸽子
红枣
香菇
姜片
葱段
黑木耳
做法 共9个步骤
1.准备原料。
2.鸽子用清水冲洗干净。
3.锅中放入清水、料酒。
4.放入鸽子烧开，焯去血水。
5.砂锅中放入清水烧开，放入鸽子。
6.放入红枣。
7.放入葱段、姜片。
8.放入香菇，小火炖一个半小时。
9.放入黑木耳，小火继续炖半个小时。吃时，放入盐调味即可。
清炖狮子头怎么做好吃
清炖狮子头
狮子头是扬州名菜之一“狮子头”，即扬州话说的“大斩肉”，北方话叫“大肉丸子”或“四喜丸子”。清蒸狮子头，吃起来肥而不腻，且色泽美观，很合年轻“食肉族”的胃口哦！
食材配方
主料：
肉馅
250g虾仁
50g胡萝卜
50g藕
50g辅料：鸡蛋
1个酱油
1勺五香粉
2g葱
适量盐
2g料酒
1大勺淀粉
适量八角
1个鸡精
2g香油
适量姜
适量油
适量做法 共10个步骤
1.把肉馅加入葱，姜，鸡蛋，料酒，五香粉，盐，酱油，香油，鸡精。
2.搅拌均匀并加水打上劲。 加入虾仁 藕 胡萝卜碎。
3.继续搅打后加上淀粉。
4.把打好的肉馅分成份并用手揉园。
5.锅中放入水加入葱段 姜片 八角煮开。
6.再把揉园的大肉丸重新揉园，
7.大火烧开转小火炖至30分钟，加入切好的胡萝卜片。
8.稍炖后把肉丸 胡萝卜片捞出备用。
9.剩下的汤汁捞出葱姜和八角。
10.烧开芶入水淀粉。 汤汁里加入鸡精 香油后浇在丸子上即可。
清炖甲鱼怎么做好吃 2020清炖甲鱼的做法大全
清炖甲鱼
清炖甲鱼是中国菜系湖北菜菜系中很有特色的菜式之一，特点是肉滑嫩不腻，汤汁新鲜，香醇，为上乘滋补佳肴。 肉滑嫩不腻，汤汁新鲜，香醇，为上乘滋补佳肴。
食材配方
主料：
甲鱼
1个莲子
20g红枣
5个桂圆
5个辅料：葱
适量姜
适量料酒
适量盐
适量做法 共10个步骤
1.活甲鱼1个。
2.将活甲鱼去头，宰杀放净血后用热水烫一遍剥去皮。
3.然后切成小块。
4.桂圆、红枣、枸杞。
5.锅里放水烧开，添加料酒再放入甲鱼焯一下。
6.把甲鱼盛到沙锅里，放入葱段、姜片。
7.放入红枣、莲子、桂圆。
8.添加足量的水烧开，转小火炖1小时20分钟。
9.放入盐、蒜苗调味即可。
10.端上桌，就可以享用了。
清炖鲜鲅鱼怎么做好吃 清炖鲜鲅鱼的做法
清炖鲜鲅鱼
五月是吃鲅鱼的季节，海鲜摊上都在卖新鲜的鲅鱼。母亲节做了这道鲜鲅鱼，老妈说味道不错！新鲜的鲅鱼还是清炖有营养，老人孩子吃好些！
食材配方
主料：
鲅鱼
800g胡萝卜
20g葱
10g姜
10g辅料：油
适量盐
适量料酒
适量
做法 共8个步骤
1.洗好的鲅鱼。
2.斜着切大段，备用！
3.葱姜切好，备用。
4.放油，接着加葱姜，不要等到油开，那么葱姜会糊。
5.然后放鱼，接着加点料酒。
6.加温水和剩下的姜片
7.最后加盖子，大火炖开后加盐，中火炖10分多钟。
8.出锅后放点切好的葱叶，胡萝卜丝，然后浇汤。
清炖乌鸡汤怎么做好吃 清炖乌鸡汤
清炖乌鸡汤
秋天到了，姐妹们要好好补补身体了，今天上碗清炖乌鸡汤吧。 乌鸡肉质细嫩，煲汤味道鲜美，口感极佳。乌鸡补肝肾，益气血，具有很好的滋补强壮作用，可作为病后体虚、年老
食材配方
主料：
乌鸡
葱
生姜
料酒
盐
做法 共5个步骤
1.乌鸡洗净，姜切片，葱切断儿。
2.把乌鸡放沸水中焯水，除去血水。
3.把焯过水的乌鸡、料酒、葱、生姜放入砂锅内。
4.用大火烧开后，改小火炖2 小时，加入精盐即可。
5.再来个特写，嘿嘿。
清炖羊排怎么做好吃 清炖羊排的做法
清炖羊排
秋，已向纵深而去，寒凉已扑面面来。此时的羊肉，性温，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。 萝卜炖羊排，中国古代医
食材配方
主料：
羊排
400g胡萝卜
1根猴头菇
100g辅料：
盐
适量葱
适量姜
适量料酒
适量鸡精
适量
做法 共8个步骤
1.原料 猴头泡开（猴头菇的泡制方法点这里）
2.羊排
3.羊排切块
4.放入冷水锅里焯水，羊排变的发白即可
5.砂锅中加水，放入焯过的羊排，加少许料酒
6.放入葱、姜、料酒
7.放入泡发好的猴头菇，大火烧开，转小火煲至羊排八成熟
8.下入胡萝卜块，煲至羊排软烂，调味后，煮3分锅即可出锅
清炖排骨海带怎么做好吃 清炖排骨海带
清炖排骨海带
海带的营养价值很高，富含很高的蛋白质和多种维生素。中医认为，海带性味咸寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、通行利水、祛脂降压等功效；可治痈肿、宿食不消、小便不畅、
食材配方
主料：
排骨
海带
盐
胡椒粉
八角
料酒
葱
鸡精
做法 共7个步骤
1.海带提前泡发洗干净。
2.切成细丝。
3.排骨剁小块后烧开水焯水控干。
4.高压锅烧开水后，直接把海带丝放入，同时加入适量胡椒粉、八角、料酒、盐。
5.焯好的排骨放到海带丝上面，水的量和菜一平就可以。
6.盖好，开锅后压10分钟自然放气。
7.时间到，开锅放入葱碎和鸡精拌匀即可。
清炖老鸭汤怎么做好吃 清炖老鸭汤
清炖老鸭汤
鸭肉营养美味，滋阴润燥，适合秋季食用。用老鸭炖煮的清汤，汤品清新自然，鸭肉简单好味，配上生姜，更增添亮丽的口感。平时工作忙碌的上班族，可趁假期制作，补一补身体。
食材配方
主料：
鸭肉
200g姜
10g辅料：盐
适量水
适量做法 共8个步骤
1.鸭肉清洗干净，泡净血水。
2.姜切片。
3.锅中坐水烧开。
4.淖鸭块。
5.捞出淖好的鸭块。
6.另起锅，锅中坐水，下淖好的鸭块、生姜片。
7.盖上锅盖，中火烧开，转小火炖煮30分钟。
8.时间到，汤炖好，加盐调味，即可。
【温州】奶汤跳跳鱼
食材明细：
主料：跳跳鱼500g
辅料：油适量，姜适量，盐适量，白糖适量，葱适量，胡萝卜适量，虫草花适量，干香菇适量，鸡精适量，白胡椒粉适量，料酒适量
【温州】奶汤跳跳鱼的做法步骤：
1，滩涂嬉戏的跳跳鱼…
2，备料……
3，跳鱼除内脏，洗净沥干水份备用…
4，热锅冷油，七成热时放入姜片、葱结炝锅…
5，倒入跳鱼（注意避免油烫到自己，记得盖锅盖）
6，煎至两面微黄…
7，倒入开水加香菇、虫草花煮十分钟（一定得开水哦才能熬出好看的奶白色）。撇去浮末后调味，加盐，白糖，鸡精，胡萝卜，胡椒粉，料酒在煮一分钟装盘撒葱花即可。
8，成品图，因加了虫草花颜色偏黄，不影响口感…
9，成品图…
小贴士：
跳鱼的肉质细腻鲜嫩，属高蛋白，低脂肪，高维生素的食品，有滋阴壮阳，生精养血，舒筋活络等功效。
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