家常面条一锅出
外边的饭吃多了后,都有一个习惯,那就是爱吃面条,我们这边的面比较劲道,所以不管什么样的面都好吃,做面食也是一大爱好,面条简单易做,早上连带洗涮,做饭,吃早餐,一
食材配方
主料:
面条
500g土豆
1颗豆腐
200g肉馅
50g辅料:油
适量盐
适量豆瓣酱
适量葱
适量干姜
适量醋
适量酱油
适量大料面
适量花椒
适量蒜
适量做法 共11个步骤
1.准备材料,面条买的现成的,有些长,切成10厘米的小段
2.土豆、豆腐切条,土豆不要切的太细,豆腐是尽量切细。葱蒜切片
3.冻的肉馅切开
4.油热后加入一勺豆瓣酱炒出红油
5.加入肉末,炒至发白后加入葱蒜,调料面,少许酱油炒香
6.倒入土豆条翻炒两分钟左右
7.加水煮开
8.锅开后加入豆腐,调入一勺盐,煮两三分钟,可以打入两个鸡蛋
9.下入面条,用筷子挑开,不要让粘连
10.锅开后加入适量醋,不爱吃的也可以不加,看咸淡,调盐,煮熟出锅即可
11.可以适当加些青菜,好吃、好看又营养,呵呵
将三种小鱼一起炖非常香,感兴趣的小朋友们可以试一试。
材料:
10条小马口鱼,10条小黄花鱼,10条小比目鱼,
杂鱼一锅出的做法步骤:
1,新鲜的小马口鱼刮鳞,去除内脏和头,清洗干净,沥干水分。
2,将鱼的两面打上斜刀,以便入味。
3,将鱼的两面都沾上少许的面粉。
4,将鱼的两面煎至金黄色。
5,将小比目鱼的一面刮鳞,一面去皮,去除内脏和头,清洗干净,沥干水分备用。
6,将鱼的两面沾上少许的面粉。
7,将鱼的两面煎至金黄色。
8,将小黄花鱼的头和内脏清理干净,刮去鱼鳞,清洗干净。
9,将鱼的两面沾上少许的面粉。
10,将鱼的两面煎至金黄色。
11,热锅凉油,放入佐料煸炒出香味。
12,将三种小鱼放入锅里。
13,撒上1勺的白糖。
14,烹入1勺锅沿醋,盖上锅盖儿焖10多秒钟。
15,放入1勺得生抽。
16,放入1勺的料酒。
17,放入各5g的甜面酱、腐乳、番茄酱。
18,放入适量的开水。
19,放入少许盐,大火炖10分钟。
20,炖的时候要不停的转动锅,要反复多次的将汤汁淋在鱼的身上。大火将汁收浓即可。
21,成品图。
什锦小炒肉—农家一锅香
第一次吃到这个菜,是在一家农家土菜馆:尖辣椒、煎荷包蛋切的块、花生米、猪油渣、五花肉一锅炒,美其名曰“一锅香”。因为搭配特别、味道鲜美,就学了自己来做,我改良了
食材配方
主料:
猪肉
120g土豆
100g鸡蛋
100g花生米
50g辅料:油
适量盐
适量青辣椒
2只大蒜子
适量生抽
适量黄豆酱
1小勺做法 共12个步骤
1.土豆去皮切片,辣椒去籽、大蒜子去皮切片,里脊肉切片后用生抽、黄豆酱略腌
2.鸡蛋加入少许盐,打散
3.热油锅两面煎黄蛋饼
4.用锅铲将蛋饼在国内划成小块,出锅盛出
5.花生米下油锅炒熟后起锅盛出
6.利用国内余油煸炒辣椒与蒜籽
7.加入土豆片快速翻炒
8.加入适量食盐后出锅盛出,洗净菜锅
9.重新放油,热油锅下腌好的里脊肉片
10.翻炒至熟
11.将已炒好的蛋皮、花生米、青椒、土豆放入锅内与肉片同炒
12.混合翻炒均匀后即可出锅
鱼丸一锅鲜
宪国买回来一袋鱼丸,首先想到的是如果是吃火锅多好啊,以前在四川的时候,要吃火锅的时候,母亲有时候就加些鱼丸,辣呼呼地好吃哦,不过现在小璐还是不太吃辣呢,还是做个
食材配方
主料:
鱼丸
300g瘦肉片
50g西红柿
1个熟土豆
1个生菜
100g粉丝
50g辅料:油
适量盐
适量黄豆酱
适量蒜
适量做法 共12个步骤
1.原料,鱼丸,肉片,西红柿,一个煮熟了的土豆
2.锅内少许油,油热后下黄豆酱炒香
3.加入丸子略炒
4.加入几片蒜瓣炒香
5.加入清水
6.鱼丸煮浮后一分钟
7.加入肉片
8.煮开后加入西红柿
9.加入生菜
10.生菜煮开后加入粉丝
11.粉丝软后加入食盐
12.非常漂亮的一锅鲜哦。
鲜上加鲜的鱼羊虾一锅出简直鲜掉眉毛。
材料:
2条带鱼,7只鲜虾,250g羊肉,
鱼羊虾一锅出的做法步骤:
1,带鱼清理好后切段。
2,鲜虾开背挑出虾线。
3,羊肉切成小块。
4,碗汁:醋2勺、白糖2勺、生抽4勺、甜面酱1勺、白酒1勺、盐适量、水适量。
5,这是在味游美食平台用积分兑换的杉木盖儿铸铁锅。每次烧鱼时我都用这款锅,这款锅锅壁厚,不粘锅,不易糊,烧出的鱼非常香。
6,将锅烧热,放入少许的底油,放入葱姜蒜八角,炒出香味。
7,放入煎好的带鱼。
8,倒入提前准备好的碗汁。
9,盖上锅盖儿,焖2~3分钟。
10,放入羊肉与带鱼用中火一起烧制10分钟左右。
11,最后放入鲜虾烧制约3分钟左右即可。
12,成品图。
海鲜一锅炖
小时候在鼓浪屿,最喜欢的就是去海边玩,夏天游泳,冬天挖海蛎子,挖海石花。 记得有一次在大德记海滩的岩石上挖海蛎子,看到旁边一艘鱼船上二位渔民在做菜, 当他们把青
食材配方
主料:
团蟹
1个香螺
2个蛤蜊
200g花蛤
100g白蛤
100g蛏子
100g泥螺
适量虾
适量辅料:姜
适量葱
适量料酒
适量胡椒粉
适量做法 共10个步骤
1.准备好食才
2.把这些食才,除虾以外,放淡盐水浸2个钟头,再用刷子洗干净
3.锅里放适量清水,放姜,葱,料酒,放下蛤蜊,大火煮开5分钟
4.再把团蟹,花蛤,蛏子放下去,煮3分钟
5.最后放香螺,泥螺,虾,大火煮开
6.待蛤蜊壳开,团蟹壳红,撇去汤汁浮沫
7.放入胡椒粉
8.关火,用漏勺把这些贝类捞起
9.放入大碗
10.稍微过1分钟,把原汁舀入大碗,(注意锅底有一些沙子)撒上葱段即可
杂锦一锅饭
这个饭简单易做,一个锅就可以完成荤菜搭配的营养美餐。
食材配方
主料:
米
300g胡萝卜
100g玉米粒
100g猪肉
100g香菇
50g辅料:
油
适量盐
适量酱油
适量
做法 共5个步骤
1.香菇泡水,切成小丁,胡萝卜切小丁
2.肉切成丁加入盐和油调味
3.饭锅中加入洗净的米,再倒入胡萝卜丁、玉米粒、香菇丁,加入适量水和盐
4.拌均,按下电饭锅开关
5.煮至锅中的水半干,倒入调好味的肉丁在饭的表面,盖上盖子继续煮 电饭锅的开关自动跳至保温档后,打开盖子,加入适量酱油,把饭拌匀,再盖上盖子焖10分钟即可。
海参一锅鲜
海参的营养价值较高,每百克水发海参含蛋白质14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,钙357毫克,磷12毫克,铁2.4毫克,以及维生素B1、维生素B2、尼克
食材配方
主料:
海参
300g肉丸
200g炸豆腐
200g蟹
150g胡萝卜
50g蘑菇
150g木耳
100g辅料:
葱
适量姜
适量盐
适量酱油
适量料酒
适量糖
适量麻油
适量
做法 共6个步骤
1.海参剖开腹部,洗净体内腔肠,以沸水加1匙料酒和2片姜氽烫去腥。
2.捞起冲凉,切寸段.
3.将海参放进锅内加3碗水,放入盐,酱油,料酒,糖。
4.煮沸后将炸豆腐和木耳一起放入。
5.再次煮沸后将丸子放进锅中。
6.待锅内材料基本入味后,加蟹肉棒、胡萝卜片、蘑菇、葱段、麻油稍煮即可起锅。
东北菜一锅出—排骨炖豆角
东北的农家一锅出是用铁锅明火上桌,体现了东北人豪放的性格。多数一锅出里有排骨、油豆角、土豆块,铁锅的四周贴上玉米面的饼子。用料十分丰富,味道也一样,豆角绿绿的,
食材配方
主料:
豆角
600g排骨
500g辅料:面粉
250g玉米面粉
60g豆渣
100g白糖
10g酵母
4g水
140g精盐
适量葱丝
15g姜丝
15g花椒
15粒八角
2粒料酒
20g老抽
适量鸡精
10g六月香大酱
1勺
做法 共12个步骤
1.面粉250克,豆渣100克,玉米面粉60克,糖10克,酵母4克,水140克,(水要一点一点的加,看自家的豆渣干湿度)所以材料加一起揉成光滑的面团,放到温暖处发酵2倍大。
2.发酵好的面团。
3.豆角摘去两头和筋,洗净。
4.把排骨放入菜板上剁成3厘米长的段。
5.锅中水沸后放入排骨焯烫一会儿,捞出排骨,用温水冲净血沫和污物。
6.准备好姜丝,葱丝,花椒,大料。
7.起锅放入植物油,油开后倒入豆角翻炒,把豆角炒到断生为止,盛入盘子备用。
8.另起锅,锅中放油,油热后,放入花椒、八角炒香,放入葱姜丝炒香,放入排骨翻炒均匀,烹入料酒、老抽调色、调味。
9.放入豆角翻炒至变色。
10.放入适量的精盐,六月香大酱一勺,鸡精少许,填入高汤(没有高汤就用开水)水量没过豆角和排骨即可。
11.这个时候把发好的玉米面贴到锅的四周边缘,盖上锅盖,中火继续炖至二十分钟。
12.又香又好吃的一锅出就出锅了。
美味一锅炖之砂锅饺子
各式蔬菜,加上弯骨汤,下入元宝饺子,汤鲜味美,营养一点都不少哦~~ 喝着弯骨汤、吃着饺子还觉得不过瘾,又加了一大块火锅底料,辣的好舒服!
食材配方
主料:
元宝饺子
16个鲜蘑
3朵乌塌菜
20g胡萝卜
50g金针菇
1把鸡蛋
1个辅料:弯骨萝卜汤
1碗生姜
适量做法 共12个步骤
1.准备好元宝饺子、鲜蘑、金针菇、胡萝卜、鸡蛋、乌塌菜、。
2.准备好弯骨萝卜汤。
3.鲜蘑、胡萝卜、生姜洗净、切片。
4.乌塌菜、金针菇洗净。
5.弯骨汤入沙煲煮开。
6.倒入鲜蘑煮开。
7.下入姜片,煮开。
8.倒入饺子,煮开。
9.下入胡萝卜片,煮开。
10.倒入鸡蛋,煮开。
11.下入乌塌菜、金针菇,煮开。
12.煮好的砂锅饺子,调好味即可。
农家酸辣鱼
农家酸辣鱼,这道美味是国庆节在朋友家拍的一碗家乡菜,酸辣味好吃开胃菜。去朋友家玩也带了相机去可随时拍美食,身边的朋友常开玩笑说,你现在都快成美食专家了,机不离手
食材配方
主料:
草鱼
500g酸辣椒
200g辅料:油
适量盐
适量香菜
适量姜丝
适量生抽
适量味精
适量做法 共13个步骤
1.备草鱼,酸辣椒,香菜,生姜。
2.将辣椒,生姜,香菜全切丝。
3.油烧热下入切好的鱼,
4.在上面撒点盐,
5.煎片刻,
6.翻面,煎另一面。
7.淋点生抽,
8.炒匀,
9.放进酸辣椒炒匀,
10.再放点清水煮二分钟,
11.再放进香菜,姜丝,
12.煮片刻后调点味精提鲜,
13.烧开出锅。
农家烤肉
以前没有烤箱的时候,我就经常这样做烤肉吃,味道口感都很好,制作简单方便,而且是零失败,这样做烤肉不用烤箱,不用微波炉,一口炒锅就完全解决了,而且这样做的烤肉一点
食材配方
主料:
五花肉
250g辅料:
烧烤料
20g烧烤汁
50g做法 共10个步骤
1.把五花肉洗净,用刀用力的刮肉皮,在用清水冲洗干净
2.把处理干净的肉切成片,注意不要切断,在离肉皮1过分左右的地方不用切开
3.切好后放入烧烤料,每一片肉都要撒上
4.然后放入烧烤汁
5.把加入调料的肉放入保鲜袋,揉搓20分钟,腌制两个小时,如果有时间可以多揉搓一会,这样更入味
6.两小时后,拿出腌制好的肉,用清水洗净肉皮,只洗肉皮
7.处理好的肉放入炒锅
8.盖好盖子,开最小火,烤45分钟,中途不能打开盖子
9.考好的肉切开装盘
10.撒上孜然,喜欢吃辣的撒上辣椒粉
感谢您阅读“97美食网”的《农家一锅出怎么做好吃》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了一锅出专题,希望您能喜欢!