蒜香干锅梭子蟹
现在应该是梭子蟹的收获季节吧,海鲜摊位上都是梭子蟹,一直觉得梭子蟹要比大闸蟹鲜美,用姜末和蒜末爆香之后烹饪的梭子蟹味道鲜香美味。
食材配方
主料:
梭子蟹
850g辅料:
油
适量盐
适量蒜末
适量姜末
适量白酒
适量葱花
适量做法 共13个步骤
1.先洗净梭子蟹
2.去除蟹胃,腮后一分四切开
3.放入盆中加入2瓶盖白酒拌匀后静置10分钟
4.准备蒜末和姜末
5.准备干面粉,把切开面的蟹块都沾上面粉
6.热锅油温5分热
7.先把沾面粉面入油锅,先不要翻动
8.待沾上面粉的一面煎至金黄色旋转锅中的蟹块
9.煎至全部变色后捞起
10.重新洗锅,倒入适量油
11.油温7分热下入蒜末和姜末爆香
12.再把蟹块回锅加入适量盐,颠锅均匀后熄火
13.盛入盆中,撒上葱花即可
干锅鸭
比起红烧鸭,干锅鸭更胜一筹,里面的配料可以根据自己的喜好添加,经过小火慢炖之后,鸭肉酥软,鸭骨都能咬碎,里面的蔬菜配料全部吸收了汁水的鲜味,超级棒。
食材配方
主料:
鸭肉
500g辅料:
油
适量生抽
适量老抽
适量生姜片
适量小葱
适量香豆干
适量蒜白
适量青椒
适量香菜
适量八角
适量做法 共12个步骤
1.鸭肉洗净后斩块。
2.冷水下锅绰水后捞起
3.香豆干切小块,蒜白洗净切断,青椒洗净切片
4.准备调料
5.锅内到少一些油,油温5分热倒入调料爆香
6.倒入鸭肉煎至鸭肉两面微黄。
7.倒入料酒150毫升
8.加入老抽
9.加入生抽,冬天拍片好难,有时候一连拍几个,哭笑不得。
10.加入干辣椒后大火烧开用小火煮至鸭肉熟
11.之后打开倒入蔬菜后翻炒均匀后出锅
12.加上香菜
干锅麻辣鸭
心情故事 前一阵禽流感一直影响着人们的心情,凡是跟鸡鸭鹅有关的都不敢沾边了,我翻了冰箱,发现春节时候买的鸭腿还有呢,这时候可是稀罕货,感觉比任何时候都香,不知道
食材配方
主料:
鸭腿
800g辅料:
油
适量盐
适量干红椒
适量八角
适量姜蓉
适量黄酒
适量白糖
适量葱
适量花椒
适量
做法 共14个步骤
1.鸭腿洗净,去掉鸭油和杂毛
2.剁成小块
3.开水焯,洗去浮沫
4.葱切好
5.准备花椒八角和干红椒
6.干椒切成小段
7.锅中放底油,倒入八角和花椒,小火炒香
8.加干红椒
9.倒入焯好的鸭块
10.加黄酒
11.一勺白糖
12.适量姜蓉,翻炒
13.待鸭肉熟了以后,加适量的盐
14.撒葱花出锅
干锅莲藕鸭
这几天,我们这里终于稍微有点凉意了。秋风起,凉风阵阵,就开始想念那麻辣鲜香的重口味。那么就做个干锅莲藕鸭,这个季节是吃藕的季节啊。不过,我是南方人吃辣,纯属小打
食材配方
主料:
鸭子
1/4只莲藕
2节辅料:白醋
1汤匙姜
1块葱
1小把蒜头
5瓣干红辣椒
3个花椒
20个生抽
3汤匙糖
1/2茶匙料酒
1汤匙食用油
2汤匙做法 共14个步骤
1.鸭子洗净,切成2厘米左右的方块。
2.将鸭肉冷水下锅,加料酒煮开以去除腥味,过水后的鸭肉沥干待用。
3.莲藕洗净,切片,浸泡在加了白醋的清水中,避免发黑。
4.姜洗净,切成片。
5.葱洗净,切成段。
6.蒜头去皮,剁成蒜蓉。
7.热锅下油,小火爆香干红辣椒和花椒。
8.下姜片、葱段和蒜蓉,爆香。
9.转中火,下鸭肉煸炒,将鸭肉的鸭油慢慢逼出,炒至鸭肉的皮变金黄。
10.将炒过的鸭肉移入砂锅,加生抽和糖,加水(能没过鸭肉就好)。
11.大火烧开,转小火煮40分钟以上。(鸭肉变软,嚼得动就好)。
12.煮好的鸭肉应该肉质变软,入口容易嚼动,如果感觉鸭肉还比较硬,就适当延长煮的时间。
13.将煮好的鸭肉倒入炒锅,加入莲藕翻炒,收干汤汁。
14.将收干汤汁的鸭肉与莲藕装盘,撒上葱段即可开吃。
香辣豉香干锅花菜
干锅系列的菜一直很受人们的喜爱,它融合了火锅与小炒的特色。其中香辣豉香干锅花菜是一道很下饭的重庆家常菜,餐馆里的干锅花菜在加热的过程中往往变得很咸,在这个提倡低
食材配方
主料:
五花肉
适量花菜
适量辅料:油
适量盐
适量豆豉
适量小米辣
适量味精
适量蒜苗
适量做法 共13个步骤
1.蒜切成薄片
2.小米辣椒切成长条
3.花菜掰成小朵洗净
4.焯水至断生
5.五花肉去皮切成薄片
6.锅里烧油到8成热时,放入切好的五花肉爆炒
7.因为五花肉还是有一定的肥肉,所以需要把肥肉的油爆出,至肉呈比较干的时候为宜。
8.肉爆至稍干时,放入蒜片与辣椒炒出辣香味
9.倒入豆豉翻炒
10.炒豆豉的时候如果油少了容易糊锅,这里就需要油稍多一点,待豆豉炒软和有酱香味
11.把切好的蒜苗入锅翻炒
12.把切好的蒜苗入锅翻炒
13.所有的食材全部炒均匀后出锅完成
香芹拌香干
这道菜适合减肥的MM,芹菜清爽可口,味道清香鲜美。芹菜还有减肥作用,能帮助脂肪燃烧,而且对皮肤好
食材配方
主料:
芹菜
100g香干
80g辅料:盐
2g花生油
2ml鸡精
1g香油
3ml醋
3ml糖
1g做法 共4个步骤
1.芹菜摘净叶子,切段备用
2.香干洗干净切丝用温开水泡,中间换水再泡
3.锅中烧水,水烧开加点盐和点油把芹菜倒入锅中焯水,水开后就可以捞出来了。这样焯水使芹菜颜色比较漂亮而且都提出蔬菜里的鲜度。 接着焯水香干控净水备用
4.将芹菜,香干放入碗内,加入香油,鸡精,盐,醋,糖拌匀即可
豉香韭菜香干
攸县香干是著名的湘菜,味道也很好,就连我这个不怎么爱吃干子的人都赞不绝口。这道豉香韭菜香干虽然没有攸县香干那么美味,不过也是很值得一试的哦。其实在香干里面再放点
食材配方
主料:
烟熏香干
250g韭菜
200g辅料:干辣椒
3g花椒
2g辣椒豉油
1汤匙金标生抽
1汤匙盐
2g
做法 共4个步骤
1.1.韭菜摘去黄叶和老叶,洗净切成4厘米长的段。烟熏香干也切成相同大小的段,干辣椒和花胶分别冲洗干净备用。
2.2.锅中放油,烧至六成热时,倒入豆干,转成中火,翻炒至豆干的表面出现金黄色时盛出。
3.3. 锅中留油,烧至五成热,转小火,放入干辣椒、花椒炒至出麻辣味儿,马上倒入韭菜,再快速倒入海天辣椒豉油、金标生抽改成大火迅速炒匀。倒入豆干,翻炒均匀后加盐即可出锅。
4.4.叮咚,新菜就这样出炉了。
感谢您阅读“97美食网”的《蒜香干锅鸭怎么做好吃》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了莴笋怎么做好吃专题,希望您能喜欢!