香油豆瓣烧黄花鱼
黄花鱼没有小刺,而且鱼肉鲜嫩,在众多的急冻鱼里,算它最味道好吃。 用香油豆瓣来做这款鱼的调料,省却了很多功夫,只要将鱼煎好,放入适量的香油豆瓣和适量的清水然后将
食材配方
主料:
黄花鱼
1条辅料:
油
适量盐
适量香油豆瓣
适量料酒
适量姜丝
适量蒜米
适量香醋
适量
做法 共10个步骤
1.将买回来的急冻黄花鱼解冻之后去掉鱼鳞,鱼鳃。
2.准备香葱,蒜米,姜和香油豆瓣。
3.将处理好的鱼用厨房用纸吸干水分。
4.平底不粘锅热油然后将鱼放入煎至两面金黄。
5.将煎好的鱼放入盘里。
6.调料准备好。
7.炒锅热油将蒜米爆香。
8.然后将其他调料一起放入加入适量的水,盐,调味。
9.将煎好的鱼放入烧至收汁即可。
10.这款鱼色泽酱红,味道鲜香,鱼肉鲜嫩,非常开胃下饭。
烧鱼
今天去菜市一眼就看中了这条胖胖的鲫鱼。拿来烧了给我家高中就读的儿子吃,希望他能身体健健康康的。鲫鱼无论是红烧还是煮汤,味道都是同样的鲜美哦。
食材配方
主料:
鲫鱼
850g辅料:
油
适量盐
适量花椒
适量酱油
适量干辣椒
适量姜
适量豆瓣酱
适量
做法 共6个步骤
1.鲫鱼一条收拾干净
2.在鱼身体两侧各划几刀,撒入盐料酒腌10分钟
3.锅中加油烧热,用手拿住鱼尾,放热油中煎一下,然后反过来再煎另一面
4.加入豆瓣酱、酱油、花椒、辣椒、姜
5.加适量的水。开始烧
6.中间用铲子把汤汁往鱼身上淋。大概十分钟左右收好汤汁即可出锅享用了。
酒酿鱼
去年回老家,朋友请我们去吃饭,点了一款"甜酒鱼",在我们老家,甜酒就是人民常是的酒酿,用酒酿搭配酸甜酱味道很香也很特别。酸甜中带有淡淡的酒香味。儿子非常喜欢吃,
食材配方
主料:
鲫鱼
900g辅料:
油
适量盐
适量西红柿酱
适量白糖
适量白醋
适量酒酿
适量生粉
适量
做法 共13个步骤
1.将买回来的鲫鱼处理干净在鱼身上斜切几刀抹上少许盐。
2.准备生粉。
3.将适量的生粉加入少许水拌成粉浆。
4.准备干的生粉。
5.将鱼挂浆。
6.然后裹上生粉。
7.炒锅热油将裹上生粉的鱼入锅。
8.炸至香脆。
9.准备酸甜酱(用西红柿酱,白糖,白醋和少许盐拌均匀)
10.准备酒酿。
11.将酸甜酱入锅烧开至粘稠然后放入少许的酒酿拌均匀。
12.炸好的鱼摆放到大碟上。
13.将煮好的酸甜酱淋上即可,这款"甜酒鱼"口感香脆,味道酸甜中带有淡淡的酒香味,非常开胃好吃。
姜葱豆瓣酱烧三线鱼
我家先生喜欢用豆瓣酱烧鱼,前几天他特别到超市买回来一大包豆瓣酱,于是,按他的要求给他做了这款“姜葱豆瓣酱烧三线鱼”。 成品做了之后,经过品尝,加人都说好吃。确实
食材配方
主料:
三线鱼
550g辅料:
油
适量盐
适量料酒
适量姜
适量豆瓣酱
适量白糖
适量葱
适量
做法 共9个步骤
1.准备处理好的三线鱼并用少许盐和料酒腌制片刻。
2.然后用厨房用纸吸干水分。
3.平底不粘锅热油然后将鱼放入煎至两面金黄然后倒掉锅里的油将煎好的鱼装入盘里待用。
4.将锅清洗干净另外放入油将姜葱爆香。
5.准备一勺豆瓣酱。
6.煎好的鱼。
7.豆瓣酱兑一碗水放入锅里烧开,适量的添加一点儿白糖,料酒,香醋。然后将煎好的鱼放入小火将鱼两面吸收酱汁之后盛起装入大盘。
8.剩下的酱汁放入姜葱拌炒均匀。
9.最后将姜葱酱汁淋上烧好的三线鱼上上桌趁热享用。
食材明细:
鲫鱼900克,豆瓣辣酱40克,大葱50克,姜25克,白砂糖15克,料酒5克,盐2克,醋10克,酱油10克,胡椒粉2克,味精2克,淀粉(豌豆)15克,花生油50克
豆瓣鱼的做法步骤:
1.将鱼除去鳞、鳃及内脏,冲洗干净,在鱼身两面剖上一字花刀,姜、葱、蒜均切末;淀粉加水调成芡汁备用。
2.勺内加入油,烧至七八成热时,放入鲫鱼炸至两面深黄色时捞出。
3.勺内加底油50克,烧热,放入豆瓣酱煸炒,待炒出香味时,再加入姜末、蒜末、酱油、精盐、白糖、料酒、胡椒粉、鱼及汤汁(能没过鱼),用旺火烧开,撇去浮沫,再用小火烧至入味后,将鱼捞出装盘。
4.将勺内的汤汁用淀粉勾芡,再放入葱末、味精、醋搅匀,浇在鱼身上即成。
小贴士:
本品有过油炸过程,需用花生油约800克。鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
感谢您阅读“97美食网”的《川菜——豆瓣鱼怎么做好吃》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼怎么做好吃专题,希望您能喜欢!