鹌鹑蛋蒸肉饼
对于做菜,瑞瑞妈原来也是一窍不通,为了小丫头,不得不从头学起,好多菜都是在网上一步一步学的,这道菜也不例外,第一眼看到就喜欢,既简单又营养,又增强孩子的自身体质
食材配方
主料:
瘦肉
150g肥肉
50g鹌鹑蛋
4枚辅料:
食盐
适量胡椒粉
适量姜
适量
做法 共11个步骤
1.原料:猪瘦肉、肥肉、鹌鹑蛋、白胡椒粉、姜、小油菜
2.瘦肉剁成肉糜,加入肥肉,肥肉剁成小颗粒即可。
3.加入适量的姜末一起剁成肉糜。
4.剁好的肉糜放入一个大碗加适量胡椒粉、食盐。
5.加入适量玉米淀粉。
6.在碗里反复摔打直到猪肉上劲.
7.放入碗中,用手按平。(原菜谱是放入炖盅,我家木有炖盅,只能放入碗中)
8.用勺子加入适量的冷水。
9.将碗用锡纸封好,放入蒸锅中。大火烧沸转中小火蒸30分钟。(原菜谱要隔水炖90分钟,因为没有炖盅,我改成中小火蒸30分钟)
10.30分钟后,揭盖,打入两个鹌鹑蛋在肉饼中间,放上两颗小油菜。
11.再次蒸五分钟即可。
鹌鹑蛋烧鸡
鹌鹑蛋烧鸡,以前从来没吃过,也没想过这样的混搭,做这道菜是因为我们单位食堂的大厨师,他喜欢做鸡蛋烧鸡,所以我也突发奇想,一改往年春节时,只是单纯的红烧鸡,创新了
食材配方
主料:
鸡
半只鹌鹑蛋
9个辅料:油
适量盐
适量酱油
适量姜
适量八角
1个尖椒
2个香葱
适量黄酒
适量做法 共13个步骤
1.半只鸡洗净,剁成小块备用
2.八角等大料切好淋水后备用
3.热锅下油,炒香大料
4.倒入鸡块
5.加适量黄酒去腥味
6.加适量酱油调味
7.翻炒让调料充分入味,同时中小火煎出鸡身上的油份
8.加适量开水焖煮
9.加适量盐调味
10.倒入煮好剥去壳的鹌鹑蛋
11.焖煮五分钟
12.大火收汁
13.撒上葱花即可出锅
凤爪烧鹌鹑蛋
在网上看到过这个菜,觉得非常不错,昨天我也试着做了这个,做法还是挺简单的,而且味道非常不错呢,我很喜欢呢。
食材配方
主料:
凤爪
200g鹌鹑蛋
100g辅料:花生油
适量盐
适量酱油
适量味精
适量做法 共6个步骤
1.准备好所有材料
2.鸡爪焯水,鹌鹑蛋去壳炸到金黄备用
3.锅中放油,油热后放入鸡爪
4.翻炒均匀后放入酱油
5.再次翻炒均匀,加入适量水,等水烧开后放入鹌鹑蛋
6.最后等到汤汁收浓,放味精调味即可出锅
鹌鹑蛋菠菜汤
周末闲来无事总是喜欢邀请要好的姐妹到家里吃饭,也不会特意大摆筵席,只是做几样大家都爱吃的小菜,而且素菜居多,然后几个人吃吃聊聊,开心得很。其实相聚的重点不在于吃
食材配方
主料:
菠菜
200g鹌鹑蛋
200g鸡蛋
2个辅料:
蛤蜊汤
适量盐
适量鸡精
适量
做法 共9个步骤
1.白蛤洗净放入锅中,不添水直接大火煮
2.煮熟后的白蛤会析出汤汁,白蛤盛出,汤汁备用
3.白蛤汤汁放置一会儿,澄清
4.菠菜洗净切断
5.鹌鹑蛋去皮
6.锅内放水,倒入白蛤汤,倒入鹌鹑蛋,煮开
7.两个鸡蛋打散
8.倒入煮开的水中
9.放入菠菜,调入一点点盐和鸡精即可出锅
清蒸鹌鹑鸟
预防流感,关键在于提高身体低护力,注意保暖、不吃生冷食物,加上适量运动和健康饮食。 鹌鹑含丰富的卵磷 磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑作用,鹌鹑肉
食材配方
主料:
鹌鹑鸟
2只辅料:
油
适量生抽
适量酒
1勺生粉
1勺生姜
适量糖
适量做法 共8个步骤
1.鹌鹑,姜 调料:生抽,生粉,生姜,酒,糖,油
2.姜切丝,鹌鹑切小块
3.鹌鹑,姜丝放碟中,一勺子酒
4.1勺子生粉
5.适量的生抽,少量的糖,油
6.拌匀
7.电饭锅煮饭时同时放入去蒸
8.饭好,菜好 如果放开水锅蒸,直接蒸10来分钟。
番茄肉酱蒸鹌鹑蛋
鹌鹑蛋小巧可爱,而且很补哦 ,非常适合体质虚弱,营养不良,气血不足的人食用,也适合少年儿童食用,不过好东西也不能吃太多,但别是有脑血管病的人最好少吃!
食材配方
主料:
鹌鹑蛋
10个辅料:
油
适量盐
适量番茄酱
适量糖
适量猪肉
50克
做法 共6个步骤
1.准备鹌鹑蛋10枚左右,番茄酱,一块瘦肉
2.盆子底部抹油,将鹌鹑蛋打到盘子里面
3.锅中烧水,水开后放好连子,在鹌鹑蛋上面撒少许的盐,大火蒸7到8分钟
4.锅中放肉沫炒熟
5.加入番茄酱,少许一点糖,加入鸡粉和少许的盐调一下味,浇到蒸好的鹌鹑蛋上面即可
6.美味的番茄蒸蛋就做好了
鹌鹑蛋腊肠煲仔饭
这个硅胶塔吉锅我真是越来越爱了,用他做了排骨、南瓜、还热过馒头饺子、这次做个煲仔饭试试,没想到特别的省时间呢~~味道也非常不错。时间不多的亲可以考虑入手一个几十
食材配方
主料:
腊肠
2根鹌鹑蛋
6个西兰花
150g大米
50g胡萝卜
1/3个辅料:
油
适量盐
适量酱油
适量
做法 共7个步骤
1.大米洗净用冷水浸泡三十分钟沥干备用
2.西兰花分成小朵洗净,锅里装水烧开滴入少许油,一茶匙盐,然后把西兰花丢进去汆烫两分钟至6 7分熟,捞出后浸泡在冷水中保持翠绿的颜色
3.腊肠一根切丁,一根切斜薄片浸泡在水中5分钟,胡萝卜切丁,西兰花茎部去皮切丁
4.米和腊肠丁菜丁混合后放入硅胶塔吉锅,倒入水刚没过米一点点即可,盖好盖子放入微波炉高火7.5分钟
5.取出塔吉锅,把泡好的腊肠片铺在上面,继续微波4分钟
6.最后摆上西兰花,中间打上生鹌鹑蛋,微波2分钟,焖2分钟。这时候鹌鹑蛋是溏心的一会搅匀在米饭里就熟透了,不喜欢溏心蛋的亲可以适当的加一些微波的时间
7.淋上两三勺味极鲜酱油,搅拌均匀就可以开动啦~味道很不错呢
泡椒鹌鹑蛋
鹌鹑蛋被人们公认的是一种美食,这种小蛋通常煮至全熟或半熟后去壳,用于沙拉中,也可以腌渍、水煮或者与各种卤煮菜肴搭配。 鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”,是一种很好
食材配方
主料:
鹌鹑蛋
30个泡椒
300g胡萝卜
50g辅料:
油
适量盐
适量姜
适量花椒
适量糖
适量葱
适量做法 共9个步骤
1.鹌鹑蛋冷水下锅,放入少许盐,加盖煮开后马上关火,加盖焖两三分钟
2.然后剥去外壳
3.胡萝卜切片,也可以用切花模切出各种形状,葱、姜切片
4.锅中放入少许油,放入花椒、葱、姜炒香
5.下入胡萝卜片煸炒
6.再下入泡椒煸炒
7.倒入泡椒水,调入盐、糖,烧开后关火
8.泡椒水晾凉后,与剥壳后的鹌鹑蛋一起装在保鲜碗内
9.加盖后放冰箱冷藏腌制8小时后即可
卤鸡爪鹌鹑蛋
本来老公比较喜欢卤煮口味,所以我也就自己试着做做吧,毕竟自己家做的干净卫生,吃着放心。今天特地买了鸡爪和鹌鹑蛋,来一起做吧~
食材配方
主料:
鸡爪
7只鹌鹑蛋
250g辅料:盐
适量香叶
少许红辣椒
少许八角
3个花椒
适量冰糖
适量老抽
适量姜
少许料酒
1大勺
做法 共7个步骤
1.为了省事,前一天我就煮好了卤水,这里说一下步骤,准备多半锅清水,加入香叶,八角,,花椒,冰糖,老抽等调料,大火煮开,小火炖半小时晾凉即可第二天用。
2.鸡爪解冻,清水泡半小时,去去血水。
3.大火烧开水,鸡爪去尖,放入锅中,加入姜片,料酒适量,去腥味,5分钟左右捞出。
4.鹌鹑蛋煮熟,去皮,放入碗中待用。
5.把卤水加热,放入鸡爪,鹌鹑蛋,大火煮开,小火煮半小时左右。
6.半小时后,放入阳台晾凉,第二天使用效果更好,更入味。
7.成品来了~就放了一个鸡蛋,它亮了~
茄汁鹌鹑蛋
大年三十吃金葡萄,来年财运亨通、财源滚滚、大家都发大财、行大运、富贵又吉祥!
食材配方
主料:
鹌鹑蛋
500g辅料:
油
适量盐
适量番茄酱
100g糖
20g醋
10ml芡粉
10g做法 共6个步骤
1.将鹌鹑蛋带壳放到冷水中煮熟,然后剥去壳备用;
2.在锅中放油烧7成热后,将鹌鹑蛋放入锅中炸至表皮泛金黄;
3.锅中放入少量油,加入番茄酱用中火炒;
4.然后加入适量开水搅拌均匀;
5.放入鹌鹑蛋闷煮;
6.在碗中放入盐,醋,白糖、芡粉搅拌均匀,调入锅中烧开; 起锅的时候撒上香菜即可。
红烧鹌鹑蛋狮子头
这个是老公强烈要求要做的。连做了两次,第一次挂糊的时候淀粉放多了,而且炸的时候炸的时间也较长,颜色比较深,但是味道不错。第二次做的炸的时间较短,糊也比较稀,所以
食材配方
主料:
肉馅
500g鹌鹑蛋
500g鸡蛋
1个辅料:
油
适量盐
适量老抽
适量料酒
适量生抽
适量淀粉
适量姜丝
适量葱丝
适量蒜末
适量香油
适量洋葱
适量花椒面
适量绵白糖
适量清水
适量做法 共13个步骤
1.鹌鹑蛋煮熟去皮备用。
2.肉馅中加入鸡蛋、淀粉、花椒面、洋葱末、姜丝、生抽、老抽、香油、盐、料酒各适量。
3.搅拌均匀。
4.取一块肉馅按扁,放入鹌鹑蛋。
5.包成肉丸。
6.锅中放入植物油烧热。
7.加入包好的肉丸。
8.炸至变色捞出备用。
9.锅烧热,放入少量植物油。
10.放入葱、姜、蒜末爆出香味。
11.加入糖、老抽、适量清水烧开。
12.放入炸好的肉丸煮至上色。
13.加入水淀粉,大火收汁。
鹌鹑蛋红薯银耳汤
昨天买了一些鹌鹑蛋,晚上做了这个鹌鹑蛋红薯银耳汤,呵呵,小朋友很是喜欢呢,而且鹌鹑蛋营养丰富,红薯和银耳孩子吃的也是非常好的,最后放了冰糖调味,也不上火,确实不
食材配方
主料:
鹌鹑蛋
5个红薯
1个银耳
50g辅料:
冰糖
适量
做法 共6个步骤
1.准备好所有材料
2.将红薯切小块,鹌鹑蛋煮熟去壳,银耳泡发备用
3.将所有材料依次放入炖盅
4.接着加入适量的水
5.接着放入隔水炖,设置2小时
6.最后放冰糖调味即可
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