生活的意义，一定程度是吃好，生活的味道其实大部分来自于美食的味道，美食让人天天都有好心情，所以美食在人心中的地位是很高的。你在网络上收集美食资料吗？小编现在向你推荐金枪鱼紫菜包饭怎么做好吃 金枪鱼紫菜包饭的做法，相信一定会对你有所帮助。
金枪鱼紫菜包饭
周末的下午，女儿心血来潮要吃紫菜包饭，现煮了米饭，刚好冰箱里还有一盒金枪鱼罐头，女儿跃跃欲试着要自己卷，笨手笨脚的，切长条黄瓜可是技术活，我还是准备好食材，让她
食材配方
主料：
黄瓜
1根胡萝卜
1根鸡蛋
2个辅料：
白醋
适量千岛酱
适量肉松
适量米饭
适量金枪鱼罐头
适量火腿肠
适量做法 共12个步骤
1.两个鸡蛋加少许料酒打散
2.锅烧热，倒少许油，倒入蛋液，煎成两面焦黄的蛋饼
3.切成2cm宽的长条
4.黄瓜去皮，切成长条。
5.胡萝卜也切成长条
6.煮米饭的时候，加少许白醋，比平时的用水量稍稍多一些，这样煮出的米饭比较喧软一些，放凉后，均匀的铺在寿司专用紫菜上。
7.挤上千岛酱
8.撒一层肉松
9.分别摆上黄瓜条、胡萝卜条、鸡蛋条、火腿肠条，金枪鱼用手掰碎码在上面。
10.用手压紧寿司帘卷起
11.去掉竹帘
12.切成片就可食用啦。
97msw.coM精选阅读
金枪鱼寿司怎么做好吃 金枪鱼寿司的做法
金枪鱼寿司
美味的寿司营养健康，今天晚上家里来了几个小朋友，都喜欢寿司。正好家里有一些现成的材料，于是带着小朋友一起动手，自己做的美食吃起来最美味，哈哈！大家齐动手，美味和
食材配方
主料：
米饭
金枪鱼罐头
鸡蛋
海苔
干瓢
黄萝卜
午餐肉
大头菜
紫甘蓝
黄瓜
香油
盐
糖
沙拉酱
肉松
白芝麻
米醋
做法 共21个步骤
1.大头菜、紫甘蓝、黄瓜各一个。
2.大头菜、紫甘蓝洗净。
3.分别切成细丝。
4.黄瓜洗净去皮切条，撒少许盐腌一下。
5.黄萝卜和干瓢。
6.黄萝卜切条备用。
7.米饭趁热加入白芝麻拌匀。
8.加入调料汁（白醋 糖 盐 香油）。
9.午餐肉备用。
10.锅中煎鸡蛋皮。
11.盛出来备用，切丝。
12.材料备齐。
13.毛刷上加香油刷海苔面。
14.铺上一层米饭。
15.加入沙拉酱、蔬菜。
16.加入鸡蛋丝、咸菜条、肠。
17.卷起来，切出一盘寿司。
18.米饭上加入沙拉酱、蔬菜、鸡蛋丝、咸菜。
19.加入午餐肉、金枪鱼。
20.卷好后固定一会。
21.切成寿司，美味诞生了。
金枪鱼蔬菜沙拉怎么做好吃 金枪鱼蔬菜沙拉
金枪鱼蔬菜沙拉
金枪鱼与蔬菜搭配，效果真是相当惊艳。粉色的鱼肉、翠绿的黄瓜、鲜红的西红柿、紫色的甘蓝，再浇上白色的沙拉酱，一上桌，立刻就会被它特有的“西餐范儿”吸引住眼球。而就
食材配方
主料：
金枪鱼
50g黄瓜
40g西红柿
20g紫甘蓝
15g辅料：沙拉酱
适量
做法 共6个步骤
1.黄瓜洗净切片。
2.紫甘蓝洗净切丝。
3.将金枪鱼撕成小块。
4.西红柿洗净切片摆入盘中。
5.摆入黄瓜、紫甘蓝、金枪鱼。
6.将沙拉酱放入挤酱瓶中，挤出淋入盘中。
小紫鱼～～紫菜包饭怎么做好吃 小紫鱼～～紫菜包饭的做法
小紫鱼～～紫菜包饭
低脂肪的紫菜包饭，是不是很像一对小紫鱼啊～～
食材配方
主料：
米饭
烤海苔
鸡蛋
油
盐
番茄酱
胡萝卜
做法 共4个步骤
1.鸡蛋摊成薄饼
2.胡萝卜就是做心形后剩下的小边边哦～～
3.米饭压得紧一点哦，我这个就是因为鸡蛋太多，导致不得不用了两张海苔，要不米饭就包不住啦，吼吼
4.切开，方便吃哦，里面的番茄酱是不是很有食欲啊～～
金枪鱼方形披萨怎么做好吃 金枪鱼方形披萨
金枪鱼方形披萨
披萨说真的，pizza确实是我的心头爱。配料随意，想吃什么口味，就吃什么口味，尽管放心大胆的尝试，光这一个理由，已经足够我告别必胜客等一干pizza店。
食材配方
主料：
面团
400g洋葱
1个青椒
1个肠
3根辅料：油
适量马苏里拉奶酪
300g金枪鱼罐头
1个
做法 共12个步骤
1.面团
2.材料
3.材料切好备用
4.擀成方形面皮。
5.烤盘刷油
6.饼底抹上披萨酱
7.撒上马苏里拉奶酪、放上其他材料。
8.放上金枪鱼罐头。
9.撒上马苏里拉奶酪。
10.饼边刷蛋液。
11.烤箱预热，放入烤箱最底层200度烤20-25分钟。
12.成品图。
虾仁紫菜包饭怎么做好吃 虾仁紫菜包饭的做法
虾仁紫菜包饭
这次咱也赶个时髦，做点日式的包饭~~呵呵
食材配方
主料：
五常大米
鲜虾
海苔
寿司醋
盐
做法 共20个步骤
1.这是买的鲜虾
2.大米淘洗干净，浸泡半小时
3.米：水=1:1.3左右，上锅蒸
4.泡米蒸饭的时间处理虾，去头去皮，留下尾巴上的皮
5.去掉腥线
6.这是处理好的虾肉
7.现在米饭也闷好了，加入寿司醋
8.搅拌均匀
9.将虾肉放入容器，加少许食盐和水，上锅蒸熟
10.等虾肉变红
11.把手洗干净，手上蘸着凉开水，将一团米饭摊开
12.放一只虾
13.慢慢将米饭收口
14.团成球
15.这是做好的大饭团
16.取一张寿司海苔
17.折成三份，用剪刀剪开
18.九小张差不多是正方形的海苔
19.将海苔包在饭团底部，这样还防止黏在盘子上呢
20.因为是七个饭团，九张海苔，所以，剩下的海苔随便剪了形状裹在了饭团上，也蛮好看哈
肉松紫菜包饭怎么做好吃 肉松紫菜包饭
肉松紫菜包饭
最近上班真的有点累，上火上的牙疼，腮也肿了……没有胃口，就想吃点下饭的，辣的肯定是不敢吃了，酸的~~呵呵，嗯，没错，就是那个黄萝卜，很脆很酸很爽口哦~~再加上香
食材配方
主料：
寿司米
100g海苔
3张猪肉松
30g黄萝卜
50g鸡蛋
1个辅料：
油
适量盐
适量寿司醋
适量番茄酱
适量沙拉酱
适量
做法 共17个步骤
1.这个肉松不知道什么牌子，但是很好吃~
2.这是那种传说中的秋田小町寿司米，别说，做寿司还真是好吃，网上卖的话大概6块钱左右一斤~~
3.米：水=1：1.2，先泡半个小时
4.上锅蒸熟
5.蒸熟后趁热加入寿司醋，搅拌均匀，覆上保鲜膜放进冰箱冷藏片刻
6.鸡蛋加少许食醋和食盐打散
7.锅内加少许油摊个鸡蛋饼
8.翻过来煎另一面，这次比较成功的说~
9.取出切条备用
10.取海苔一张
11.铺上米饭~~呵呵，够少吧~~咱吃的是里面的料，哈哈
12.摆上鸡蛋皮和黄萝卜条
13.铺上肉松
14.挤上沙拉酱
15.加些番茄酱
16.这次做了三个，大小比较合适哈~~
17.刀上蘸凉水切段即可~~
培根紫菜包饭怎么做好吃 培根紫菜包饭的做法
培根紫菜包饭
我们家出游时必带的就是紫菜包饭，好吃又不怕冷，做起来还方便，寿司醋超市有买的，也可以像我一样自己做，这个可以提前一晚做好，当天电饭锅煮饭的同时，准备各种食材，饭
食材配方
主料：
鸡蛋
培根
胡萝卜
黄瓜
包饭海苔
油
盐
糖
色拉酱
做法 共11个步骤
1.煮锅中加3大勺米醋，2大勺糖，1又1/2小勺盐小火漫煮把醋的味道挥发掉，不要煮沸后放凉
2.黄瓜切长条，去掉瓤，胡萝卜切长条
3.黄瓜胡萝卜加盐静置10分钟以上
4.平底锅摸油，倒入蛋液转动锅，摊成蛋饼
5.切长条
6.米饭用平常2/3的水煮成米饭，倒入放凉的醋汁拌匀
7.培根放入平底锅煎香后切长条
8.包饭海苔放上米饭略压，放入胡萝卜条，黄瓜条，鸡蛋条，培根条，色拉酱（色拉酱依个人口味可不放）
9.用竹帘卷成卷
10.边缘摸凉开水便于封口
11.切成一指宽的片
金枪鱼蔬菜鸡蛋卷怎么做好吃 金枪鱼蔬菜鸡蛋卷的做法
金枪鱼蔬菜鸡蛋卷
年轻的妈妈们还在为早餐发愁吗？ 昨天在美食QQ群中，有位妈妈发出早餐征集信号，问大家有什么好的早餐建议，结果话语一出， 引得大家一阵的激烈讨论，因为又要时间快，
食材配方
主料：
金枪鱼罐头
半罐鸡蛋
2个面粉
120g黄瓜
1根辅料：油
适量盐
适量沙拉酱
适量小葱
适量紫甘蓝
2片紫菜
2张做法 共14个步骤
1.准备好原材料；
2.将鸡蛋打入碗中， 放入适量的盐和小葱末；
3.再加入适量的水，继续搅拌， 直至合成稀稠合适的面糊，加入几滴油， 再搅拌均匀；
4.将紫甘蓝和黄瓜丝放入碗中， 将橄榄油浸金枪鱼放入其中；
5.再加入适量的沙拉酱；
6.搅拌均匀备用；
7.烧热锅，刷层薄薄的油；
8.锅离火， 倒入准备好的鸡蛋面糊， 旋转锅， 让面糊均匀的铺在锅底；
9.小火慢慢煎， 等其成熟定型，煎好的鸡蛋饼放在干净的案板上；
10.将面饼反过来， 下面铺上金枪鱼沙拉；
11.上面盖上张紫菜；
12.将它们卷起来；
13.斜切成大小合适的块；
14.放在盘上， 再配上杯牛奶。
金枪鱼三明治怎么做好吃 金枪鱼三明治
金枪鱼三明治
第一次尝试做三明治，用了很多材料，不过面包片选的有点大了，买的时候母上还特意提醒但被我一意孤行，结果事实证明母上是对的，下次还是用小一点的面包片好了。
食材配方
主料：
面包片
培根
鸡蛋
西红柿
金枪鱼肉
生菜
沙拉酱
玉米粒
中式酱瓜紫菜包饭怎么做好吃 中式酱瓜紫菜包饭的做法
中式酱瓜紫菜包饭
韩剧中总会出现这个紫菜包饭，看他们吃的特别香，所以今天就来上传一下这个紫菜包饭，本人也很爱吃。 而且是一款春游野炊适合携带的食品哦。 我这款中式紫菜包饭，因为附
食材配方
主料：
米饭
寿司海苔
火腿肠
鸡蛋
酱瓜
黄瓜
麻油
寿司醋
做法 共13个步骤
1.煮一锅米饭。
2.鸡蛋打散，准备摊蛋皮。
3.油锅加热，倒入蛋液，摊成蛋皮。有平底锅就更好了。我没有平底锅就只能累一点咯。
4.食材全部准备好放旁边待用
5.火腿肠，酱瓜，鸡蛋皮，黄瓜全部切条。
6.米饭中加入寿司醋，搅拌均匀。
7.寿司海苔上面涂抹一层麻油。
8.把米饭均匀的铺在海苔上。
9.依次放入酱瓜，蛋皮，火腿肠，黄瓜。
10.寿司卷帘轻轻卷起。
11.紫菜包饭卷好稍微用力卷紧再去掉卷帘。
12.然后切块。
13.装入保鲜盒，随时取出即食。
紫菜蛋包饭怎么做好吃 紫菜蛋包饭的做法
紫菜蛋包饭
中午给珠珠小朋友做的这个，珠珠先把上面的紫菜给吃了，然后再切开蛋皮一点点的吃饭，最后一点不剩的全吃光了。
食材配方
主料：
鸡蛋
米饭
油
盐
胡萝卜
青椒
葱
生抽
海苕
番茄沙司
做法 共17个步骤
1.准备好需要的食材
2.剩米饭适量
3.海苔片几张备用
4.锅里放油，把蛋液倒入
5.摊一张鸡蛋饼备用
6.另起一锅放入葱花爆香
7.放入胡萝卜丝翻炒熟了
8.再放入青椒丁
9.翻炒均匀了
10.加入米饭和盐
11.淋点生抽
12.翻炒均匀
13.把炒好的米饭放在蛋饼上
14.把边先卷起来
15.翻一下面放在盘中，再整理一下形状
16.放上两片海苔，挤上蕃茄沙丝就可以了
17.挤上蕃茄沙丝就可以了
2020紫菜包饭怎么做好吃
紫菜包饭
想吃紫菜包饭好就了，昨天去超市看见了寿司紫菜就买上了，第一次做还害怕做不好呢，呵呵没想到味道还听好的孩子很喜欢吃我自己也觉得不错，下次可以做给朋友吃了
食材配方
主料：
寿司紫菜
6张糯米饭
100g米饭
150g辅料：
油
适量盐
适量鸡蛋
2个火腿肠
1根小乳瓜
2跟胡萝卜
1根蟹肉棒
适量白醋
适量香油
适量
做法 共10个步骤
1.基本材料
2.两个鸡蛋
3.热锅加油姜鸡蛋摊成饼
4.胡萝卜切粗丝焯水至熟
5.蟹肉棒焯水至熟
6.所有材料都切成粗丝
7.米饭用白醋 香油 盐 拌至有味到
8.铺上竹卷上面放一张紫菜在把米饭摊平在放上火腿肠 蟹肉棒 鸡蛋 乳瓜向上卷起
9.卷好的
10.成品摆盘
健康食疗《金枪鱼紫菜包饭怎么做好吃 金枪鱼紫菜包饭的做法》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了金枪鱼紫菜包饭专题，希望您能喜欢！
