酸炒鸡肠
有人说:“爱情是自私的。”因而恋爱中的情侣多是“小肚鸡肠”,例如:看见自己的男友(女友)和某位异性多说了两句话,另一半就会打翻醋坛子。当然这样的现象在恋爱中是普
食材配方
主料:
鸡肠
250g酸笋
100g辅料:泡椒
2个姜
适量蒜
2瓣油
适量糖
适量老抽
适量生抽
适量蚝油
适量李锦记蒜蓉香辣酱
适量
做法 共5个步骤
1.1 鸡肠放淀粉抓匀,用清水充分清洗干净,切段;把所有的调味料B放到一个碗里,加上一小勺淀粉用一点冷水冲开待用,泡椒剁碎。
2.2 锅里放水,加两片姜烧开,把鸡肠放进去焯水,待水再次沸腾,马上把鸡肠捞起来,过冷水。
3.3 待水再次沸腾,马上把鸡肠捞起来,过冷水。
4.4 锅里放油,烧热,把蒜末放进去小火爆香,转大火,把酸笋和泡椒放进去翻炒一分钟。
5.倒进鸡肠翻炒至卷曲状态,倒进第一步调好的调味汁,烧开至汁水浓稠即可盛出。
爆炒鱼丸
鱼丸传统名点,亦名“水丸”,古时称“氽鱼丸”。鱼丸是福州、闽南、广州一带经常烹制的传统食品。因为它味道鲜美,多吃不腻,可作点心配料,又可作汤,是沿海人们不可少的
食材配方
主料:
鱼丸
300g青红椒
50g茨菰
10g青蒜
20g辅料:油
适量盐
适量糖
适量酱油
适量做法 共8个步骤
1.青红椒,青蒜切块,茨菰切片
2.炸好的鱼丸
3.锅里倒油,放葱,姜,青蒜爆香
4.倒入茨菰煸炒
5.放青红椒
6.倒入鱼丸
7.加酱油,盐,白糖调味
8.加少许水继续煸炒后加少许鸡精即可
爆炒肥肠
LG喜欢吃干锅肥肠,可是我觉得太辣了,改良改良,爆炒吧,他喜欢里面的肥肠炒的带点硬说是有嚼头,不过味道确实不错,非常下饭的家常菜。
食材配方
主料:
肥肠
红椒
洋葱
油
盐
做法 共11个步骤
1.之前已经处理好腥味的肥肠,从冰箱拿出来煮五分钟
2.红椒、洋葱切片,葱姜蒜切碎
3.肥肠捞出,切小段
4.起锅,倒油烧热,倒入肥肠煸炒至微焦
5.加一勺豆瓣酱炒出红油
6.倒入葱姜蒜炒香
7.再倒入红椒炒一分钟
8.倒入洋葱
9.炒两分钟
10.加少许生抽
11.少许鸡精,出锅
爆炒盐焗鸡
家里人一直挺喜欢这样做法的鸡肉,味道很浓郁,鸡肉嫩嫩的,做法也简单,也好下饭。
食材配方
主料:
鸡肉
盐焗粉
盐
生抽
红辣椒
蒜瓣
生姜
做法 共7个步骤
1.把鸡肉洗干净,用盐,盐焗粉,生抽腌制10多分钟。(用海天牌子的好吃点,因为附近只有这个盐焗粉就随便买了这个)
2.把姜切片,蒜瓣切小,辣椒切圈。备用
3.锅中热油倒入姜蒜炒。
4.接着加入辣椒炒。
5.再把鸡肉倒下去,快速翻炒,不然会很容易糊掉的。
6.烧到八成熟的时候,在加点盐焗粉进去炒。
7.熟的时候加点生抽进去,炒两下就可以装盘上桌了。
爆炒猪肝
小朋友体检,查维量元素,缺铁。 让我们多吃一点猪肝。 因为我小时候不爱吃猪肝,所以现在也不弄给崽崽吃,真是罪过呀! 猪肝含有丰富的铁质,和维生素A,能很好的保护
食材配方
主料:
猪肝
洋葱
红杮椒
油
盐
姜
大蒜
葱
做法 共9个步骤
1.准备好食材
2.猪肝切薄片,洋葱,红椒切块,姜蒜切段
3.先炸葱白段
4.炸至葱白金黄捞出,再放大蒜生姜爆香
5.放猪肝进去炒
6.放酱油调味
7.猪肝炒至断生,放洋葱进去炒
8.洋葱炒香后,再放红杮椒进去炒,放一点酱油
9.放盐调味,淋醋出锅。
爆炒油麦菜
还不记得自己吵过油麦菜呢,今天炒个素菜吃,公公喜欢吃的菜!第一次做,味道还蛮不错的!
食材配方
主料:
油麦菜
400g辅料:
油
适量盐
适量蒜
2瓣老抽
适量鸡精
适量
做法 共7个步骤
1.洗好的油麦菜备用
2.切好的葱,姜和蒜末备用
3.锅里放油,油热后加入葱、姜、八角
4.倒入老抽酱油
5.放入油麦菜,不要随意的翻炒,要不然油麦菜一乱卖相就难看了。两边翻炒
6.加入适量的盐,之后加入蒜末翻炒
7.加入适量的鸡精即可,盛在盘子里就OK啦
爆炒白菜丝
冬天正式吃白菜的季节,周末去超市买了一个牛角白,以前都是炒片的,一般用手撕,梗就不好处理,今天全把它切成丝了,简单易熟,而且味道很美呢。
食材配方
主料:
大白菜
400g辅料:
油
适量盐
适量姜
适量蒜
适量干辣椒
适量花椒
适量做法 共8个步骤
1.白菜切部分洗净
2.把白菜切成细丝
3.干辣椒切小段,姜蒜切丝
4.锅中加油,加入花椒粒、干辣椒和姜蒜片
5.倒入白菜丝
6.撒少许盐翻炒
7.炒两分钟后即可关火
8.装入盘中就可以了
爆炒香辣蟹制作前需要将螃蟹洗净,去除蟹腮和蟹嘴后,将螃蟹剁成小块,加入料酒、食盐腌制半小时。腌好的螃蟹取出裹上淀粉,放在油锅中炸熟捞出。将螃蟹放在加入调料的锅中爆炒,加入酱油、蚝油炒匀便可以出锅食用。
爆炒香辣蟹的做法
制作爆炒香辣蟹前,需要将螃蟹处理干净,打开蟹壳,去除不能食用的蟹腮和蟹嘴,将螃蟹从中间切成大块,并剁成小块,放入少许料酒和食盐腌制30分钟备用。
30分钟后将螃蟹擦干,在切口处蘸上少许淀粉,放入六成热的油温中油炸,炸制两面金黄后捞出备用。锅留底油,加入葱姜蒜、花椒、干辣椒爆香,加入适量辣味豆瓣酱炒出红油。
将螃蟹放入锅中翻炒均匀,并加入少许的食盐、白糖、酱油和耗油翻炒,待螃蟹蘸上调料的味道后便可以出锅,出锅前可加入少许白芝麻增加香味。爆炒香辣蟹口感香辣诱人,十分美味。
爆炒银鱼
银鱼无鳞无刺,肉质细腻鲜嫩,营养丰富。在清康熙年间被列为“贡品”,现在还有大量冰鲜银鱼远销海外,被称为“鱼参”。它具有滋阴润肺,健脾养胃等到功效。
食材配方
主料:
银鱼
300g辅料:
姜丝
适量油
适量盐
适量葱段
适量做法 共4个步骤
1.下油锅,爆香姜丝;
2.倒入洗净的银鱼,加入少许盐;
3.快速翻炒至银鱼微黄;
4.下葱段,翻炒几下,上碟即可。
爆炒香肠面
今天我家小孩好晚回家,(开始他说不回家吃饭,就没有准备他的饭),他喜欢吃炒面,那只好自己动手做罗,还不错吧。
食材配方
主料:
方便面
160g香肠
60g鸡蛋
2个辅料:
油
适量盐
适量味精
适量酱油
适量做法 共10个步骤
1.锅烧开水,放面快下去煮
2.鸡蛋打散,香肠切丁,葱切花备用
3.方便面煮至七成熟,捞起备用
4.锅烧热,放少许油
5.放香肠丁爆炒
6.放蛋液快速翻炒
7.放葱花快速翻炒
8.放捞好的面快速翻炒
9.放盐和酱油快速翻炒
10.放味精快速翻炒几下,就ok了
韭菜爆炒牡蛎
春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一,专家建议我们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影
食材配方
主料:
韭菜
150g牡蛎
200g辅料:油
适量盐
适量姜
适量红辣椒
适量蒜
适量味精
适量淀粉
适量
做法 共11个步骤
1.买回来的牡蛎清洗干净
2.准备好韭菜
3.红辣椒和姜分别切好备用
4.芹菜和蒜切好备用
5.韭菜切段
6.起油锅
7.牡蛎放适量的淀粉
8.牡蛎和淀粉拌均
9.放油锅炸一下即捞出控油
10.另起油锅放入姜、红辣椒、芹菜、韭菜炒均
11.加入炸好的牡蛎,放适量盐及味精即可
芹菜爆炒猪肝
猪肝营养分析: 猪肝1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能; 2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生
食材配方
主料:
猪肝
油
盐
芹菜
生姜
做法 共7个步骤
1.猪肝洗干净切片调入生抽
2.调入料酒
3.调入少许生粉和植物油 放入生姜腌制
4.芹菜切段
5.炒锅放油烧热倒入猪肝
6.放入芹菜爆炒
7.调入盐巴和鸡精出锅
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