家常宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道川菜的传统名菜 家喻户晓很受欢迎,而且制作非常简单,喜欢的亲们可以自己在家里试试哦。
食材配方
主料:
鸡肉
300g黄瓜
150g胡萝卜
150g花生米
100g辅料:油
适量盐
适量做法 共7个步骤
1.黄瓜,胡萝卜洗净
2.鸡肉洗净
3.胡萝卜,黄瓜切丁
4.鸡肉切丁,放入盐,料酒,水淀粉腌制一会
5.把鸡丁放入油锅中滑炒倒入漏勺中控油
6.锅中放入底油,然后放入豆瓣酱翻炒,放入黄瓜,胡萝卜,花生翻炒,再放入白糖和白醋适量,最后放入过油的鸡丁翻炒
7.装盘
天冷就爱吃肉,但是呢,肉虽好吃也不能顿顿吃,吃多了会上火。可是,家人都吃馋了,无肉不欢,总说没肉不香,想了想,今儿这道菜闪亮登场!刚好家里有块千叶豆腐,这食材6块钱1盒,能吃2顿,筋道可口,突发奇想,大家都爱吃宫保鸡丁,那我把千叶豆腐做成宫保味咋样?果然,这菜味道好极了,比肉还好吃,可劲吃还不长胖,真是过瘾呀。这道菜做法简单,要点是宫保汁的调配,文中有详解。
材料:
千叶豆腐200克,干辣椒段适量,花椒适量,大蒜2瓣,大葱10厘米长1段,姜2片,一品鲜酱油2勺,香醋1勺,白糖2勺,麻辣花生适量,水淀粉适量,盐适量,植物油适量,,
下饭菜~宫保千叶豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,备好食材
步骤2,千叶豆腐切丁;用一品鲜酱油2勺、香醋1勺、白糖2勺、少许盐、水淀粉调成宫保汁备用;姜片切末;大蒜去皮切片;大葱切1厘米长的小段
步骤3,炒锅放植物油,油温4成热,下千叶豆腐丁翻炒,待千叶豆腐膨胀,表面微微发黄,铲出备用
步骤4,利用锅内余油,下花椒和干辣椒段,炸至棕红色
步骤5,放入炒好的千叶豆腐丁翻炒几下,加入姜末、蒜片、葱段翻炒
步骤6,倒入调好的宫保汁,快速翻炒几下
步骤7,放入麻辣花生,翻炒均匀即可关火装盘
步骤8,香喷喷又下饭的宫保千叶豆腐就做好了,筋道又开胃,不比肉差
这是道需要急火快炒的菜,所以需要提前将料汁调好备用。否则,调料一样一样往锅里添加,延长了时间,鸡丁的口感就会发硬。做宫保鸡丁,关键是指鸡丁炒到4成熟时放青、红椒,6成熟时倒入料汁,炒制8成熟时出锅,倒入盘中即9成熟,还有1成余温,就自动10成熟了。
宫保鸡丁是一道家喻户晓的家常菜,然而能做好这道菜的人不多,本期,小编就给大家介绍一下做这道菜的诀窍。
原料:鸡胸肉250克,青、红椒各4根,炸花生米50克,葱10克、姜5克,蒜末5克,花椒15粒,干红辣椒6根。
调料:盐1茶匙(5克),料酒半茶匙(3克),白糖2茶匙(10克),清水2汤匙(30毫升),干淀粉2茶匙(10克),米醋2汤匙(30毫升),酱油1汤匙(15毫升),水淀粉2汤匙(30毫升),香油1汤匙(15毫升)。
做法:
1、鸡胸肉切1厘米大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,蒜、姜切成末,青、红椒切粒。
2、将蒜葱姜放入碗中,加入盐(1/2茶匙)、白糖、米醋、酱油、清水、水淀粉调成汁备用。
3、锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。
4、放入鸡丁炒至变色后,将青、红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸花生米即可。
怎么做宫保鸡丁才好吃?
这是道需要急火快炒的菜,所以需要提前将料汁调好备用。否则,调料一样一样往锅里添加,延长了时间,鸡丁的口感就会发硬。
做宫保鸡丁,关键是指鸡丁炒到4成熟时放青、红椒,6成熟时倒入料汁,炒制8成熟时出锅,倒入盘中即9成熟,还有1成余温,就自动10成熟了。
食材明细:
鸡脯肉一块,花生米一把,胡萝卜半根,干红辣椒适量,花椒适量,白糖适量,醋适量,酱油适量,料酒适量,精盐适量,鸡精适量,水淀粉适量,葱姜蒜适量
下饭家常菜宫保鸡丁的做法步骤:
第1步鸡肉切成丁,用少许精盐、料酒、湿淀粉浆上。花生米洗净后,控净水分,冷油下锅炸熟捞出。
第2步干红辣椒切小段,再用白糖、醋、酱油、料酒、精盐、鸡精和水淀粉兑汁待用。锅中放少许油,把干红辣椒、花椒入锅稍炸,待呈深红色,出香味时,捞出来不要。
第3步鸡丁胡萝卜丁下锅炒散,葱姜蒜下锅稍炒。烹入兑好的调味汁,炒熟,花生米放入炒匀即可。
食材明细:
鸡胸肉适量,姜适量,蒜适量,郫县豆瓣适量,料酒适量,糖适量,白芝麻适量
快手下饭菜芝麻鸡丁的做法步骤:
第1步鸡胸肉洗净切丁姜蒜切丁放入鸡丁中
第2步加入料酒和,郫县豆瓣和一小撮糖拌匀后腌制10-30分钟
第3步起油锅,下鸡丁炒香加入一大把芝麻,炒至鸡丁熟透表面微黄即可
第4步成品~
小贴士:
简而言之:佐酒下饭两相宜~非常懒人非常简单非常快手啊~有人说芝麻和鸡肉不能同食?可是我三番五次地搜也没查到科学依据是什么呀?说起来麻油鸡还算是滋补菜呢~这可到底怎么整
家常版宫保鸡丁
临时做的菜,家里的原料不够全,冰箱里都搜刮了一下做出来的,不过大家都吃的蛮香的。花生香香的,鸡肉嫩嫩的,很入味。
食材配方
主料:
鸡腿
500g辅料:
油
适量盐
适量淀粉
适量料酒
适量做法 共9个步骤
1.鸡腿肉加入少许的盐,蛋清,淀粉,料酒搅拌均匀。腌制20分钟以上
2.花生米炸至酥香, 沥干油捞起,撒少许盐,放凉备用
3.胡萝卜、黄瓜洗净切小方丁
4.姜蒜切片,红椒切小块
5.取一碗放入淀粉,糖 酱油 醋 盐 水和少量的番茄酱勾兑成料汁
6.锅内放油,将姜蒜爆香,加红椒煸炒均匀,下入腌好的鸡丁炒散, 待鸡肉呈白色紧实时,盛出备用
7.另起油锅, 依次放入胡萝卜、黄瓜炒熟
8.随后鸡丁翻炒片刻,调入芡汁翻炒至汤汁渐稠
9.关火放入花生米拌匀即可
食材明细:
鸡胸肉一块,青尖椒(特辣型)适量,红尖椒(特辣型)适量,姜片适量,料酒适量,蘑菇精适量,甜面酱适量,盐适量,水淀粉适量
下饭菜双椒爆鸡丁的做法步骤:
第1步将鸡胸肉切丁,提前半小时用3/1勺盐,两勺料酒及水淀粉码味(这样会让鸡肉更鲜嫩可口)青尖椒,红尖椒切筒状备用锅内油烧至七成热(用手放在锅上空会明显感到热气上升),下姜片爆出香味
第2步将鸡丁放入爆炒至全部变成白色迅速将一勺甜面酱放放炒匀
第3步将两种辣椒放入,再放半勺盐(甜面酱本生带有咸味,所以盐酌量少放),半勺蘑菇精,炒一分钟即可出锅了!
还有比宫保鸡丁更下饭的菜么?-------宫保鸡丁
原料:去骨鸡腿1只
干红辣椒6根
花椒20粒左右
葱白1段、姜2片、蒜2瓣、炸花生米1小把
调料:糖2茶匙10克、米醋2茶匙10ml、黄酒1茶匙5ml、生抽1茶匙5ml、水2茶匙10ml、
干淀粉1茶匙5克、盐1/2茶匙3克、辣椒油1茶匙5ml
宫保鸡丁怎么做好吃
1、鸡腿去骨(去骨的方法),去皮后洗净,用刀背拍松鸡肉,将鸡肉切成1.5cm大小的丁,姜和蒜切片,葱白切成小圈。
2、鸡肉丁加入少许黄酒(分量外),一点点盐(分量外),用手反复抓粘稠,再放入干淀粉(1克)抓匀。
3、将糖,米醋,料酒,老抽,水,盐放入容器中调匀,放入姜蒜片,葱做成料汁。
4、锅烧热,倒入油,待油温7成热时,放入腌好的鸡丁,翻炒至鸡肉变白,盛出。
5、锅中剩少许油,放入花椒,干辣椒,用中小火炒香后,将料汁里浸泡的葱姜蒜捞出,放入锅中炒10秒,接着把鸡肉倒回锅中,用大火炒30秒,倒入料汁,颜色变油亮时,加入辣椒油,最后放入花生米即可。
美食小提示
1、鸡腿肉比鸡胸肉更嫩。另外,用刀拍松鸡肉,并轻轻剁几刀会让鸡肉变的更嫩。注意,用刀刃剁鸡肉时不要用力过猛,防止直接剁成泥哈。鸡皮随个人喜好或去皮,或保留。
2、糖和醋的比例是1:1,醋,要用米醋。
3、葱姜蒜泡在料汁里,会使料汁的味道更浓郁。
4、鸡丁下入油锅时,不要马上翻动,等鸡肉差不多定型后再翻炒,这样不容易粘锅。
5、先放花椒,再放干辣椒,顺序不要搞错哦。
6、花生米要最后放,否则会不脆。
这些年,我做宫保鸡丁都偷懒了,直接用麻辣花生里的花生,不自己炸了。如果你要炸花生米,可以参考下面的方法。
炸花生米的方法:1)锅中倒入油,中火加热到4成热改成中小火,把花生米(不要带水)放进去,用不锈钢铲子慢慢的在油中推花生米,这时会发出很闷的咚咚声,就说明花生米还没熟。2)继续用中小火炸,用不锈钢勺子推,直到看到花生米变色,勺子碰到花生米发出清脆的当当声,就用笊篱捞出,平摊在容器上,撒上盐,喷上一层白酒,放在通风的地方自然冷却就ok啦。
做鸡丁用的炸花生米,一定要用冷却透了的哟,否则热的放进去,就很快皮了,不好吃啦。
网站小提示
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