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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,每个餐厅都会准备类似的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?你不妨看看肉末豇豆怎么做好吃 肉末豇豆,相信一定会对你有所帮助。

肉末豇豆

这道菜又名饭遭殃, 绝对的下饭哦,平常挑嘴的小家伙吃这道菜也不挑嘴了,用勺子舀在米饭碗里,吃了整整一小碗米饭呢。

食材配方

主料:

豇豆

300g

洋葱

50g

瘦肉

100g

辅料:

适量

适量

适量

适量

生抽

适量

鸡精

适量

红辣椒

1个

做法 共12个步骤

1.今年没有种多少豇豆,所以拍出来只有零星的几条

2.每次摘豇豆也只能摘这几条,刚好够吃

3.把豇豆角切末

4.红椒切末,洋葱切末

5.葱、蒜切末

6.坐锅烧油,油热后把肉末下锅炒得颜色变白

7.加入葱、姜末炒香

8.加入生抽炒匀

9.加入红辣椒和洋葱丁

10.加入豇豆碎炒匀

11.加入适量清水,然后盖上盖焖至豇豆熟透

12.起锅的时候加入盐和鸡精即可

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肉末豇豆


食材明细:

豇豆适量,猪肉适量,蒜3瓣,小米辣3个,盐少许,生抽1勺,蘑菇精1勺,料酒1勺,豆瓣酱2勺,玉米油适量,水淀粉适量,胡椒粉适量

肉末豇豆的做法步骤:

第1步豇豆角洗净切丁,飞水,水里放少许盐和油,两分钟捞出沥干水份待用猪肉剁成肉馅状,用少许水淀粉抓均匀(使其肉质软嫩),热锅倒玉米油,蒜拍成泥下锅炒香,放猪肉末滑散,放少许料酒,最后加豆瓣酱翻炒均匀

第2步烫过的豇豆角倒入锅中和肉末一起炒,放少许生抽和胡椒粉,再放盐和蘑菇精调味是,最后放小米辣翻炒出锅完成

小贴士:

飞水不用太久,要不后面炒的太软豇豆没有嚼劲儿

2020肉末豇豆面怎么做好吃 肉末豇豆面的做法,步骤


肉末豇豆面

豇豆有很高的营养价值,能够提供易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。 豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺

食材配方

主料:

肉末

100g

豇豆

150g

面条

100g

辅料:

适量

料酒

1勺

10g

酱油

1勺

水淀粉

适量

香油

1勺

适量

适量

做法 共11个步骤

1.把豇豆切碎

2.锅中放油,烧热 放入葱姜碎爆香

3.下入肉末煸炒至变色

4.放入酱油 料酒 糖 继续煸炒

5.放入切碎的豇豆

6.加入适量的清水煮至5分钟

7.水淀粉加入香油

8.芶入薄芡即可

9.锅中加水烧开,下入面条煮熟

10.煮熟的面条捞出。

11.把豇豆卤浇在煮好的面条上,一碗美味的肉末豇豆面就做好啦。。。

2020肉末炒豇豆怎么做好吃 肉末炒豇豆的做法,步骤


肉末炒豇豆

豇豆的营养价值: 1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的营养素。 2.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化

食材配方

主料:

豇豆

300g

猪肉

200g辅料:

红辣椒

适量

尖椒

适量

适量

生抽

适量

豆瓣酱

适量

蚝油

适量

适量

嫩肉粉

适量

香油

适量

花生油

适量

适量

适量

做法 共10个步骤

1.原材料,豆瓣酱剁细

2.豇豆切成颗粒

3.尖椒、红辣椒切成颗粒,猪肉剁成肉末

4.肉末里加生抽、香油、嫩肉粉拌匀腌制10分钟

5.锅里加花生油烧至八成热,爆香葱、姜、蒜末

6.倒入肉末翻炒熟后出锅待用

7.锅内再加花生油爆香尖椒、红辣椒,加入豆瓣酱翻炒

8.加入豇豆翻炒至熟,加少许盐、生抽入味

9.倒入炒好的肉末,加入蚝油,翻均匀

10.出锅了

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